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Si tienes estos 2 hábitos en común, es posible que no te ames tanto como pensabas

Si tienes estos 2 hábitos en común, es posible que no te ames tanto como pensabas

Aprender a amarse a sí mismo, a practicar la autoaceptación y a preocuparse puede ser difícil si sigue posponiéndolo.

«Si tan sólo» son dos palabras muy peligrosas.

Son peligrosos porque en realidad lo distraen de la verdadera causa de su infelicidad.

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«Si tan sólo» estás buscando respuestas fuera de ti mismo, siempre tratando de cambiar la forma en que los demás se comportan para sentirte mejor con tu propia vida.

¿Crees que tu relación, trabajo y salud podrían mejorar si solo esta persona actuara de cierta manera o si no hubiera tantos obstáculos en el camino?

Te aleja de lo único que cambia la forma en que te sientes con respecto a tu vida: mirar hacia dentro lo que realmente sientes contigo mismo.

Para sentirte en paz y estar completamente satisfecho con tu vida, primero debes aprender contigo mismo.

Pero aquí está la parte difícil: la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que no se aman a sí mismas.

¿Crees que «solo si» pudieras ganar un poco más de dinero o permitirte cosas que te hicieran verdaderamente feliz … como remodelar tu cocina, comprar un auto mejor o reservar unas vacaciones en Hawaii ?.

Si pudiera obtener la cooperación de su pareja o hijos en la casa, finalmente podría relajarse y hacer algo bueno para usted en lugar de mirar, manteniendo las cosas ordenadas y funcionales.

Si no trabajara muchas horas o viajara tanto tiempo, tendría la energía para ir al gimnasio, comer mejor y cuidar mejor su salud.

Pero la verdad es que ninguno de estos «si solo tú» te hará sentir feliz en absoluto.

Incluso si obtiene todo lo que desea, habrá algo más para comerse su gratitud, porque «solo si lo son» son el verdadero problema.

Por lo tanto, debe aclarar el problema real y concentrarse en una solución que realmente funcione.

Para la mayoría de las personas, es difícil saber si realmente te aman o te aceptan o solo a ti.

Entonces, ¿cuáles son las señales de que realmente no se aman? Hay muchas señales de que una persona no está enamorada.

Hay dos, en particular, insidiosos, porque están bajo un sentimiento crónico de insatisfacción que puede durar décadas, incluso toda la vida.

Aquí hay 2 señales importantes de que no sabes cómo amarte a ti mismo y que eso te mantiene infeliz:

ACERCA DE ESO: La razón sutil, por obvia que sea, no te amas a ti mismo, todavía

1. Corres harapiento tratando de ser «todo» para todos

Tu jefe te envía solicitudes en el último minuto y tú siempre las haces de inmediato, incluso cuando eso significa faltar a reuniones en la cena, pasar tiempo con tus hijos o entrenar con amigos en el gimnasio.

Te ofreces a cuidar al perro de tu vecino mientras está de vacaciones, incluso si apenas tienes tiempo para pasear y jugar con tu propio perro.

Dices «sí» incluso cuando no tienes el tiempo, la energía o las ganas, porque no quieres decepcionar a las personas que te importan.

Piensas que tu problema es que no estás lo suficientemente organizado, que no estableces límites lo suficientemente buenos o simplemente no tienes suficiente tiempo en el día para hacer todo lo que quieres hacer.

De hecho, ese no es el problema en absoluto.

El problema es que no te amas a ti mismo, así que siempre intentas demostrarle algo a alguien.

Que eres un buen socio, un buen padre o un buen empleado.

A menos que aprenda a amarse a sí mismo, correrá para siempre aplastado y nunca se sentirá realizado.

2. Nunca te sientes «suficiente»

No importa lo que hagas por los demás, no sientes que eres suficiente. Nunca sientes que la gente realmente te ama o respeta.

Nada de lo que hagas es suficiente para hacer felices a los demás (oa ti mismo) durante mucho tiempo.

Si estás solo, esto se manifiesta en esa sensación de buceo que tienes cada vez que tu pareja actúa de forma remota o te preocupas por si te volverán a llamar o no.

Tal vez te dijeron que se sintieron bien en la cita, pero no les crees.

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Estás convencido de que otras personas tienen excelentes relaciones, pero que nunca lo harás.

Si está en una relación, podría significar que está hirviendo de celos cada vez que su pareja habla de otra persona o está atento a alguien más.

Tienes miedo de que te abandonen y te preocupa que rompan contigo.

No puedes enfrentar las críticas y sientes que tu pareja siempre está detrás de algo.

En el trabajo, significa no sentirse apreciado o respetado por su contribución.

En casa, puede ser una segunda suposición sobre cómo trató a sus hijos. ¿Dijiste lo correcto? ¿Alguien pensará que eres un mal padre?

Puede demostrar que nunca está satisfecho con la forma en que se ve o se siente y, por lo tanto, abandona los hábitos que realmente pueden marcar una diferencia en su salud.

Puede pensar que todos estos problemas son el resultado de elegir la pareja equivocada, un jefe imprudente o hijos incontrolables, pero todos estos son síntomas de un problema mayor: que no se ama a sí mismo.

Puede provocar relaciones tensas o rotas, jubilaciones profesionales y una gran cantidad de problemas de salud.

Aprender a amarse a sí mismo es un proceso simple con una vida de recompensas.

Puedes resolver muchos problemas que encuentres en la vida si aprendes a amarte a ti mismo.

Ya no tienes que correr harapiento. No tienes que sentirte inadecuado en ningún ámbito de la vida o preguntarte si alguna vez serás amado como te mereces.

Solo tienes que aprender a acercarte a quién eres en realidad y luego aceptarte por completo.

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