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Sí, puede ser un introvertido extrovertido: aquí hay 3 signos que se ajustan a este perfil de personalidad

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GRAMOAgrupar a las personas en categorías de personalidad integrales (por ejemplo, te gustan las fiestas, ¡así que tienes que ser extrovertido!) deja poco espacio para los matices, pero, como bien puedes sospechar, las personalidades de la mayoría de las personas contienen multitudes. Sabemos que algunas personas caen en el medio del espectro extrovertido-introvertido como ambiversos. Y, así como no todos los extrovertidos prosperan de forma natural en todos los entornos sociales, no todos los introvertidos se degradan automáticamente del estado de flor de pared. Entra el introvertido extrovertido, que puede parecer un oxímoron, pero en realidad no lo es, según los psicólogos.

La clave para entender la salida introvertida es la distinción entre ser tímido e introvertido. «La mayor diferencia entre una persona tímida y una introvertida es el factor miedo», dice la psicóloga clínica Carla Marie Manly, PhD, mientras que una persona tímida generalmente se siente ansiosa y asustada en entornos sociales desconocidos una vez que se siente cómoda. energía de la socialización, dice. El introvertido, por otro lado, es no necesariamente tiene miedo de los entornos sociales, pero puede perder energía rápidamente o sentirse agotado por ellos. Como resultado, un introvertido extrovertido a veces puede enviar invitaciones a fiestas o grandes eventos, solo porque los considera absorbentes de energía, no porque se sienta ansioso por su idea o no tenga las habilidades sociales para disfrutarla realmente.

«Para el introvertido extrovertido, es como un botón que se enciende cuando llego a la fiesta. Ser el centro de atención puede sacar a la superficie su lado simpático y realmente brillarán ”. —Dara Bushman, PsyD

De hecho, es exactamente lo contrario: cada vez que reúnen la energía que necesitan para asistir a una reunión social, generalmente prosperarán una vez allí, dice la psicóloga clínica Dara Bushman, PsyD: party. Ser el centro de atención puede sacar a la superficie su lado simpático y realmente brillarán ”. Pero, cuando las cosas comienzan a detenerse, el interruptor se apaga y se sienten agotados y necesitan un momento de tranquilidad para recargar.

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¿Sigues tratando de averiguar dónde aterrizas en el espectro introvertido? Sigue leyendo para descubrir los signos más comunes de ser introvertido.

Firmar que eres introvertido

1. Si bien se siente seguro de los demás, también parece un tiempo gratificante a solas.

Para cualquier tipo de introvertido, pasar una buena cantidad de tiempo a solas es una actividad reconstituyente y muy necesaria. «No importa lo amigable o extrovertido que sea, si es introvertido, no se sentirá naturalmente atraído por los esfuerzos sociales», dice la psicóloga clínica Helene Brenner, PhD. Individualista «. Sin embargo, si eres introvertido, podrás identificarte fácilmente con otras personas, y cuando estés en un entorno grupal, los demás te encontrarán cálido y fácil de hablar.

Considere a las personas creativas, como escritores, artistas y músicos, dice el Dr. Brenner: a menudo entran en esta categoría porque pasan muchas horas solos, practicando su oficio y aprovechando sus recursos internos, pero también son capaces de conectarse bien con otros porque el producto final de su trabajo es performativo o público.

2. Siente un subidón de adrenalina en las redes sociales, y luego totalmente exhausto.

Cuando estás en situaciones sociales que están en tu elemento, como estar rodeado de amigos cercanos en una fiesta de cumpleaños o dar una presentación sobre un tema que tienes al mando, tienes el 100% de control, dice el Dr. Bushman. Puedes trabajar en la habitación o incluso ser el alma de la fiesta, pero casi como Cenicienta cuando el reloj marca la medianoche, hay un período de tiempo determinado en el que dura esa sensación. Cuando llega a su punto de expiración, la fatiga te golpea de repente. «No sería inusual que esta persona abandonara el evento a las 10:00 p.m.», dice el Dr. Bushman. «Sentirán que su trabajo ha sido hecho – y bien hecho – y ahora están listos para irse a casa y estar solos».

3. Su deseo de ser social siempre depende de su nivel de energía actual.

Si bien la mayoría de los extrovertidos se sienten llenos de energía cuando están rodeados de las personas que aman o al reunir a varias personas en actividades comunes, los introvertidos extrovertidos prosperan en entornos sociales solo cuando han sido entrenados durante mucho tiempo. «De esta manera, es probable que su estilo y necesidades cambien dependiendo de su estilo de vida y requisitos generales», dice el Dr. Manly. «Por ejemplo, un introvertido extrovertido puede querer conectarse con algunos amigos cercanos solo cuando su semana laboral ha estado llena de reuniones. Pero cuando los requisitos de trabajo son bajos, la misma persona puede disfrutar de una combinación de reuniones de grupos pequeños y grandes. «

Si eres tú, evaluar si tienes energía extra para ofrecer a un trabajador social o si el plato ya está lleno en algún momento te ayudará a decidir cuándo aceptar una invitación social u optar por mí. «Acostumbrarse a hacer este tipo de registro personal antes de elegir cualquier interacción social ayudará al introvertido extrovertido a sentirse menos exhausto y a divertirse más», dice el Dr. Manly.

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