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Si desea tener una relación saludable, debe saber leer las expresiones faciales de su pareja.

Las expresiones faciales dicen mucho. El ochenta por ciento de la comunicación es no verbal; la gente ha vivido miles de años sin pronunciar una sola palabra.

La mayoría de nosotros sabemos cómo leer las expresiones de las personas, pero en realidad no trabajamos para perfeccionar nuestra habilidad. Entendemos que, digamos, alguien se molesta cuando se le arruga la frente. A veces muestra si todavía hay respeto en una relación.

Pero, a menudo no reconocemos que alguien podría necesitar tiempo para sí mismo si se toca mucho la nariz, y eso es una pena.

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Los rostros muestran una gran cantidad de información y todos tendríamos mejores relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo si nos enfocamos un poco más en lo que están diciendo. También tendríamos matrimonios mucho mejores.

Eric Standop lo comprende. Maestro lector de rostros, Standop es un experto en una amplia gama de prácticas de lectura de expresiones y actualmente dirige la Academia de Lectura de Rostros, donde consulta con una variedad de clientes, desde negocios hasta parejas casadas, sobre las bellas artes de la comprensión de las expresiones faciales.

En su nuevo libro, Standop presenta la ciencia de la lectura de rostros y ofrece consejos para comprender las microexpresiones que aluden a emociones mucho mayores.

El padre le contó a Standop sobre la lectura de rostros, qué expresiones deben tomar en serio las parejas casadas y qué pueden hacer las parejas para fortalecer su relación. (Sugerencia: se requiere mucho contacto visual).

Una persona común no dedica mucho tiempo a comprender verdaderamente las expresiones. ¿Cuál es la importancia de leer la cara?

El ochenta por ciento de nuestra comunicación no es verbal. Es nuestro primer idioma.

Cuando imaginas que el homo-sapiens empezó hace 300.000 años y el lenguaje, más o menos, empezó hace 30.000 años, tenemos un período muy largo de 270.000 años sin lenguaje en este planeta.

La única forma en que me comuniqué fue con mi cara. Sigue siendo parte de nuestro ADN, de nuestras capacidades humanas. Todo el mundo es un lector de rostros. Y todos usan esta habilidad.

Y es una habilidad. El arte de la lectura de rostros parece muy complicado.

Me gusta que digas que es un arte. Era arte, pero cada vez más, se está convirtiendo en una ciencia. Leer la cara es, más o menos, conocer a alguien con la ayuda de su cara. Esto significa que conoce los sentimientos, emociones y pensamientos de esta persona.

Tu cerebro está conectado a tus nervios faciales. Todo lo que sucede dentro de ti se refleja y revela en el rostro. Es muy difícil fingir eso. Es más fácil falsificar el lenguaje corporal.

¿Pero realmente fingir una cara durante más de unos minutos? Es muy difícil. Solo las mejores actrices pueden hacer eso. Dice mucho de ti. Dice mucho sobre tu estado emocional, pero también sobre tu personalidad.

TIE: este truco eficaz te dirá de inmediato si alguien está mintiendo

Escribes mucho sobre cómo leer tu rostro realmente puede ayudar a las parejas. ¿Cuáles son algunos consejos sobre la lectura de rostros que los esposos y esposas deben conocer?

Cuando las personas se agarran la nariz con los dedos, a menudo es una señal de que quieren más espacio. Significa que quieren respirar profundamente y necesitan más espacio. Entonces, en una relación, puede que no sea una buena señal.

Lo mismo ocurre cuando las mujeres muerden o los hombres se agarran el labio inferior. Esto muestra que alguien quiere deshacerse de algo.

Entonces, cuando, por ejemplo, ves a un hombre sentado solo en la calle y agarrándose el labio inferior, ya sabes que está pensando en solucionar un problema o deshacerse de algo. Estimular el labio superior significa que me estimula esta conversación o la apariencia de la otra persona.

Entonces sabrá que tiene buenos libros, y ella podría estar interesada en usted. Hay de 60 a 70 signos que podemos utilizar relacionados con el rostro.

Más allá de las citas, en términos de las relaciones involucradas, ¿cuáles son las buenas y malas señales al leer las relaciones?

Cuando miro a una pareja que ha estado junta durante años, busco un comportamiento que sea copiado. Cuando él se comporta de la misma manera o ella siempre le toca el brazo o cuando intenta copiar sus expresiones faciales, esto es lo que busco en las mujeres.

Los hombres generalmente miran a sus esposas y tienen esta adorable expresión facial, lo que significa un vínculo fuerte.

Pero, lo primero que busco es si todavía hay respeto en la relación.

Muchas parejas se separan porque ya no confían el uno en el otro. Normalmente les digo: «Bueno, es difícil cuando pierdes la confianza, pero la confianza siempre se puede restablecer». Pero, ¿cuándo se pierde el respeto? Esto es casi imposible de reinstalar.

Y las expresiones faciales te dicen realmente, rápidamente, cuándo se pierde el respeto.

¿Cuando alguien pone los ojos en blanco o no se enfoca en su pareja y sus ojos permanecen más o menos en la cara de su pareja por un segundo y luego ya vuelven la mirada? A menudo, esto es una señal de falta de respeto.

Si alguien quiere comunicarse mejor con su esposa o esposo, ¿cuáles son algunas de las cosas que debe hacer?

No tiene que tomar unas vacaciones románticas en Hawái. Tienen que hacer un trabajo básico juntos.

El trabajo básico es, por ejemplo, sentarse juntos tres veces por semana, mirarse a los ojos durante cinco minutos y no decir nada. No hay ruido de fondo. Sin musica. Nada. Mírense durante cinco minutos.

Cuando haces esto, te conectas a un nivel más profundo porque liberas endorfinas. Estas endorfinas restablecen la relación nuevamente. Te conecta.

También es más o menos un detector de mentiras. Si una pareja ya no puede hacer eso, sucedió algo, porque las personas enamoradas pueden hacerlo. Es muy difícil para ellos dejar de hacer eso.

Si tienes estrés, si tienes alguna turbulencia en tu relación, esta es la mejor herramienta para curarte. Intentaría esto primero antes de ir a un terapeuta. Si eso no funciona, acude a un terapeuta. Pero intente esto primero.

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Otra buena forma de conocer mejor a tu pareja con su rostro es tratar de recordar tus expresiones faciales, solo algunas, como una característica única que solo muestra tu pareja.

Y cuando recuerdes esa expresión facial, ve al espejo e intenta hacerlo tú mismo. Al hacerlo, estimula su cerebro de la misma manera que estimuló a su pareja. Sientes lo mismo que tu pareja.

Bien. Digamos que la esposa de alguien está enojada con ellos. ¿Cuáles son algunas de las cosas en las que puede concentrarse para ayudar a que su relación vuelva a encarrilarse?

Invite a su pareja a comunicarse no solo mostrando sus emociones, sino también hablando de ellas. Entonces, no solo con lágrimas en mis ojos, sino también diciendo: “¿Ves las lágrimas en mis ojos? ¿Sabes por qué los tengo? «

Muy a menudo no estamos al mismo nivel emocional que nuestra pareja. Algunos son más sensibles, otros son más lógicos. Entonces, nuestro rostro, el rostro de todos, es también una invitación a tu mundo. Tienes que darle a tu pareja ese mundo.

Eso tiene mucho sentido.

Hace tres días, acabo de hablar con un CEO en Silicon Valley. Tiene mucho éxito en los negocios, pero tiene problemas de relación. Piensa que es por el gran tiempo que ha invertido en su trabajo.

Bueno, este es el enfoque lógico. Pero, la otra cosa es que no le dijo a su esposa por qué amaba su trabajo, simplemente hizo el trabajo. Y tiene que adivinar por qué lo hace. Y ella piensa: «Oh, bueno, le encanta el trabajo, porque eso es lo único que le encanta».

No es verdad. Entonces le dije que tenía que aprender a hablar sobre sus sentimientos, que es quizás el mayor desafío para él en su vida.

Por lo general, obtenemos estas respuestas, como dejar que la abuela y el abuelo se ocupen de los niños y que ustedes dos tengan un fin de semana romántico en la playa. No es una mala idea, pero no ayuda todos los días.

Mucha gente cree que la lectura de la cara se hace solo a través de los ojos. Algunas personas se sorprenden cuando les digo que un maestro de la lectura de rostros con el que trabajé en Shanghai es ciego. Escuche, huela y toque. Estas cosas nos dicen mucho el uno del otro.

Desde el punto de vista de la lectura del rostro, el mejor lugar para conocer y oler a alguien es la línea del cabello en la frente. Un beso en la frente en la antigüedad significaba mucho. Realmente significó mucho. Está el cerebro y el centro donde más hueles.

Si me gusta tu olor, me gustas mucho. Todos los días, dale a tu pareja un beso en la frente y huele. Eso calma la conexión entre ustedes dos.

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