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¿Qué pasó cuando dejé de decirle «No» a mi esposo durante 30 días?

¿Qué pasó cuando dejé de decirle "No" a mi esposo durante 30 días?

Dejé de decirle que no a mi esposo durante 30 días. ¿Por qué? Por desesperación. En un momento de una acalorada discusión, me miró a los ojos y dijo lo que considero lo peor que pude escuchar de alguien a quien amo: «No me respetas».

Mira, para mí, el respeto es enorme. Es todo. El respeto mutuo forma las raíces que sostienen el árbol del matrimonio. Y no olvides que el árbol también da el dulce fruto del amor. Un año después del matrimonio, los conflictos continuaron estallando, discusiones acaloradas sobre qué colección de arte tenía prioridad en la decoración de nuestra sala de estar o si el asiento del inodoro debía dejarse hacia arriba o hacia abajo, y llegamos al punto en que todo lo que quería era prueba el fruto del amor de nuevo.


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No fui el único culpable. Pero empezó a venir a mi mente que no importaba quién tenía la culpa. Tenía el poder de hacer cambios. Se necesitaría coraje y humildad, pero, por supuesto, el miedo y la competencia no funcionaron.

No estaba segura de por dónde empezar, así que decidí no decírselo a mi esposo durante un mes y ver qué pasaba. No le conté a mi esposo sobre mi plan. Simplemente apagué el botón «no» y le envié un mensaje a mi mejor amigo todos los días para responsabilizarme.

Empecé a decir «sí» a todo. Cualquiera que sea la decisión que tomó, yo estaba a bordo. Acepté todas sus solicitudes. Acepté todas sus sugerencias.

¿Qué sucedió? Bueno, en primer lugar, tomé rutas de conducción que sabía que podrían haber sido más efectivas si hubiera seguido mi sugerencia. Hice compras que me parecieron escandalosas, como una nueva máquina de espresso, cuando la anterior estaba bien, en mi opinión. Impuse las reglas de los padres como si no se hubieran subido a la cama, lo que consideré un poco demasiado estricto.

Mi esposo se benefició de inmediato. ¿Cómo podría no hacerlo? Todos los bloqueos que había colocado frente a sus planes y deseos desaparecieron. No estaba tan seguro de mí mismo. La ansiedad de recordarlo me abrumaba.

Seguí preguntándome cómo podría dar frutos, pero me mantuve firme. Y antes de darme cuenta, decir «sí» revolucionó mi matrimonio. Así es cómo:

1. Me trató mejor.

La mayor conexión con este experimento fue el miedo a la impotencia. No quería ser una servilleta. Pero resultó que mi esposo me trató como a una reina cuando me volví más agradable.

En lugar de poner los talones, comenzó a preguntarme cómo me sentía acerca de sus decisiones y luego a honrar esos sentimientos. Sus elecciones reflejaban más mis necesidades cuando provenían de una interacción positiva en lugar de negativas.

2. Dejamos de discutir.

Cuando pospuse en cada situación, ¡no había nada que discutir! Cuando no chocamos, nos llevamos de maravilla y me recordó a nuestros primeros días de citas.

3. Finalmente cogí un resfriado.

Me di cuenta de que me sentía bien con muchas cosas que parecían importar mucho. ¿A quién le importaba realmente qué pared colgaba en qué cuadro? Disfruté sus selecciones de películas más de lo que esperaba y disfruté mucho más nuestro tiempo viendo juntos que la película en sí.

Cuando salí de la mentalidad de que necesitaba cosas todo el tiempo, me di cuenta de que caminar con la corriente me liberaba de la presión de las grandes decisiones.

4. Me di cuenta de cuántas ideas inteligentes tiene mi esposo.

Decir no se vuelve reflexivo con el tiempo. Cuando eliminé la palabra de mi vocabulario, me encontré abriéndome a las ideas de mi esposo y considerándolas realmente. Me di cuenta de lo bien pensados ​​y sensibles que eran sus planes. A menudo toma en cuenta los factores de seguridad que omite por completo y piensa en el futuro de una manera que a menudo descuido.

Mientras estaba de vacaciones en el Caribe, miró hacia adelante y supo que era una temporada de tormentas. Decidió Grecia, que tenía un clima perfecto y yo no podría haber estado más feliz. Y, si bien queríamos ahorrar dinero armando nuestros muebles, insistió en contratar a alguien que pudiera anclarlo adecuadamente a la pared. Como madre de niños pequeños, aprecio este tipo de pensamiento práctico.


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5. Me volví receptivo a los muchos regalos que mi esposo ni siquiera se dio cuenta de que estaba tratando de darme.

(…)

En los días del «no», no tenía idea de cuántas veces rechacé lo que podrían haber sido experiencias agradables para mí y oportunidades para que mi esposo se sintiera bien cuando me trataba correctamente. Cuando sugirió que comiéramos una pizza, pensé que era honesto cuando me negué porque no tenía hambre.

Dije que no a ir al cine porque estaba cansado y no valía la pena. Cuando se ofreció a hacer un encargo o construir algo para mí, sentí que mi negativa salvaría su esfuerzo o que podría hacerlo antes o mejor.

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De hecho, lo había cerrado, borrando su oportunidad de hacerme feliz. Decir «sí» me dio la oportunidad de apreciarlo y me permitió sentirme lleno de sentirme valorado.

6. Me cuidé mejor.

Ser receptivo con otra persona me abrió a mimarme. Me encontré maniobrando y pasando más tiempo en la sauna, sin la culpa de la indulgencia.

Cuando me cuido bien, estoy mucho mejor preparado para cuidar de otro. Mi actitud está mejorando y eso nos beneficia a ambos.

7. Me sentí bien todo el tiempo.

El acuerdo y la dilación enmarcan mi mundo, que deja mi expresión física a mi amable esposo y mi tono amable y abierto. Me despierto sonriendo todo el tiempo y disfruto de un aura tranquila a través de la cual ahora vivo mi vida diaria.

¿Así que juré «no» por siempre jamás? No totalmente. Elijo «sí» la mayor parte del tiempo. El «no» también tiene cabida, pero soy mucho más reflexivo y menos reactivo de lo que era.

Cuando digo «sí», estoy abierto a sus efectos positivos. Y cuando digo «no» nunca viene de un lugar de miedo a la incertidumbre. Digo «sí» cuando las cosas no son tan importantes y, por supuesto, siempre digo «sí» al amor.


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