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¡Por qué discutir con tu pareja sobre el texto es un gran error!

¡Por qué discutir con tu pareja sobre el texto es un gran error!

Tener conversaciones difíciles con quienes amamos nunca es divertido. Y en la era digital actual, muchas parejas optan por esconderse el uno del otro y sacarlo de detrás de las pantallas de sus teléfonos móviles y portátiles.

Ya no tienes que enfrentar la situación de frente … o mirar a los ojos a la persona que estás lastimando.

Pero parece que el contacto visual es parte de una comunicación eficaz y una sana resolución de conflictos.

Según el experto y psicólogo de YourTango, el Dr. Stan TatkinEsconderse detrás de su teléfono o dejar conversaciones críticas cuando está distraído (por ejemplo, mientras conduce) es una mala manera de abordar conversaciones difíciles, ya que este enfoque desconectado puede intensificar el conflicto.

Explica que, como personas con discapacidad visual, necesitamos el contacto visual directo para regular el sistema nervioso de los demás. «Hay una parte muy pequeña del ojo que ve el mundo en alta definición», explica el Dr. Tatkin, «y eso es justo antes. Cualquier cosa fuera de esa área lo deja ciego».

No poder ver el rostro de una persona y leer completamente sus expresiones faciales nos hace sentir inseguros y ansiosos en situaciones de conflicto y, a menudo, nos hace malinterpretar por completo la verdadera reacción de la otra persona cuando intentamos descifrar sus pensamientos mediante mensajes de texto o conversaciones distraídas en el carro. .

¿El resultado? Una discusión tranquila se convierte rápidamente en una discusión acalorada que le impide llegar a un compromiso, conexión y comprensión más profundos.

Entonces, ¿cómo puede resolver los conflictos más rápido y hacer que el contacto visual funcione para usted en un mundo basado en la tecnología?

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