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Por qué aprender los 7 pasos del tango mejorará drásticamente su relación

Por qué aprender los 7 pasos del tango mejorará drásticamente su relación

Cuando hacen Tango, las parejas se juntan para compartir de manera auténtica y mantenerse conectadas apasionadamente mientras se deslizan por la pista de baile.

Creativamente, Tango ofrece una oportunidad para aumentar la conciencia de uno mismo y expandir nuestra capacidad de intimidad a medida que la pareja experimenta y se ocupa de cuestiones fundamentales de confianza, poder, límites, liderazgo y persecución, fusión y separación.

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La intimidad genuina en las relaciones es una necesidad para las parejas que quieren que su amor dure, pero algo les impide tener una intimidad plena entre ellos más allá del sexo.

En mi libro, las personas que se liberan de las relaciones tóxicas aprenden a navegar por sus problemas de privacidad causados ​​por un narcisista o un depredador.

Aquí están los 7 pasos del Tango que alimentan el amor y la intimidad en las relaciones.

1. Eje y conciencia

Su eje debe estar equilibrado y ser capaz de moverse en cualquier dirección, tanto física como emocionalmente. Estás en tu poder. Si siempre confía en su pareja para mantener el equilibrio, limitará su expresión creativa. Sin embargo, puede llevar años de práctica dominar su propio equilibrio, sentirse libre y fuerte en el abrazo de otro.

Al igual que en las nuevas relaciones amorosas, conocer a tu pareja y aprender a bailar puede provocar una pelea en la pista de baile. Para minimizar esa lucha, es común que al líder menos avanzado le resulte más fácil controlarte, Seguir, cuando lo usas.

No estás en tu eje, sino en el de él. Con el tiempo, a medida que cada persona desarrolla sus habilidades adquiridas, se vuelve más consciente de sí mismo y encuentra su propia estabilidad, esto permite que la pareja tenga una conexión entre sí y una conexión con sus propios cuerpos, dando al tango su fuerza.

2. La conexión

La conexión es el corazón del tango. Dos cuerpos que se movían como uno solo se volvían lentamente vulnerables. Este misterio del tango radica en la conexión tácita, que se basa en una relación cuerpo-mente. El cuerpo, como el corazón, es expresivo y receptivo.

Una vez que la mente está en silencio, tu cuerpo inconscientemente se adapta perfectamente a tu liderazgo. No hay lucha por el poder, solo fuerza y ​​entrega. Entra en un estado feliz, una meditación para dos.

Al igual que en las relaciones amorosas, nuestra conexión, orgánicamente, nos regula y nos armoniza con las necesidades emocionales y los estados de ánimo de nuestro amante. No lo haces, lo eres. En ese estado de ser, la sabiduría innata de nuestro cuerpo nos mantiene conectados con nuestro amante.

Nuestra conexión tranquilizadora entre nosotros es el antídoto más fuerte contra el estrés y la ansiedad. Nos hace sentir tranquilos y felices.

3. Abrazar

El tango une la masculinidad y la feminidad en una asociación llamada abrazar. Cada persona se vuelve completamente viva en su propia fuerza y ​​fuerza, pero interconectada e interdependiente. El abrazo acentúa el intercambio de pareja.

Al abrazar, los socios se prestan total atención el uno al otro y pueden sentir las intenciones y los movimientos del otro. Un líder y su próximo se conocerán íntimamente. Se desconoce lo que sucede cuando ingresas a un abrazo. Es aterrador y emocionante.

Sabrás si te está abrazando con sensibilidad, comprensión o descuido, si está buscando tu corazón, tu mente o tu cuerpo. Sabrás si te ve como un conquistador, un socio o un cumplidor de su orden. Sentirás su confianza, egoísmo y debilidad. Sentirás por qué tiene hambre y miedo.

La verdadera asociación es sagrada y tiene tanto seguridad como pasión.

4. Liderazgo y seguimiento

Los bailarines forman una asociación en la que el líder coordina la secuencia de pasos y navega por la pista en colaboración con la libertad de ritmo de la mujer. El siguiente responde, realiza y embellece el juego de pies. El líder más avanzado sabe cómo seguir a su pareja y mezclarse con su movimiento. En este sentido, ambos lideramos y seguimos.

La interdependencia del tango depende de nuestra capacidad para mantener cada una de nuestras estructuras mientras respondemos unos a otros. Como Follow, bailas de un lado a otro con los ojos cerrados. Para seguir necesitas sentir el cuerpo de tu pareja, sentir una conexión con la música, movimientos intuitivos y fe en la capacidad humana para guiarte.

El papel del líder es proteger el cuerpo de Follow y brindar a cada paso la intencionalidad que fluye desde el centro de su corazón al de ella. Su objetivo es crear una hermosa experiencia para su pareja, que a su vez resonará en él. Enseñado hasta el momento, Follow se convierte tanto en un reflejo de su líder como en una expresión de su creatividad. La musicalidad de Follow, mezclada con la de Lead, crea magia real.

Como en las relaciones amorosas, existe un libre intercambio de poder que existe entre un Líder y su Próximo. Cuanto más sensible y sincronizada sea la conexión, más podrá el Líder escuchar su Seguir y dejar que se manifieste su musicalidad. Las secuencias de pasos se comunican sin esfuerzo y se ajustan naturalmente al ritmo de la mujer.

Si el hombre controla tanto la secuencia como el tempo, domina a su compañero. Cuando el hombre armoniza con el ritmo de la mujer, ambos alcanzan estados de mutua felicidad.

5. Combinación y separación

Hay un declive y un flujo de estabilidad personal, el intercambio de poder, nuestra pérdida y luego nuestra recuperación. En nuestro dar y recibir, evolucionamos.

La fusión se realiza de forma orgánica, con sensibilidad entre sí. Esta cercanía es el sello distintivo del tango: abrazar la intimidad, la sensualidad y el alma. Dos personas entran en un área de yoes comunes, uniéndose como uno. Incluso en la separación, el intercambio se produce a través del lenguaje corporal tácito de un abrazo abierto, un corazón abierto.

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6. Improvisación

En una pista de baile abarrotada, la navegación se basa en gran medida en decisiones intuitivas. Las mentes conscientes e inconscientes trabajan juntas para crear un baile a partir de las opciones que hemos aprendido. El mayor grado de libertad de improvisación se encuentra en la elección de los pasos individuales, sin tener en cuenta los patrones predeterminados.

La libertad de movimiento se basa en nuestra capacidad para girar y cambiar de rumbo en un momento dado. Puede venir de forma natural o como una habilidad desarrollada. Manteniendo tu cuerpo fuerte y tus rodillas enfocadas en ti. La colección de piernas te posiciona para redirigir o pivotar, dando total libertad a la danza improvisada.

En las relaciones amorosas, esta autonomía proviene del poder del perdón. Podemos girar y cambiar de rumbo en cualquier momento. El perdón abre nuestra libertad personal.

7. Fuerza fuera del eje

Las parejas dedicadas a su arte desarrollan la base y la confianza para crear un movimiento inspirador. Esto requiere autoconciencia y confianza en su pareja. Para los cambios fuera del eje, el hombre equilibra a la mujer sosteniendo su peso abrazándola.

La mujer no puede iniciar movimientos fuera del eje. Follow es el instrumento y se basa en la fuerza de su plomo, que lo libera para crear movimientos llamativos y dramáticos.

Manteniendo sus propios marcos y usando una comunicación no verbal clara, crean una sinfonía en concierto. No hay límite para la belleza que puedo co-crear. Cuando los dos se reencuentran, el resultado supera cualquier cosa con la que pudiera soñar por su cuenta.

Como se ilustra en el tango, las relaciones amorosas también requieren práctica, paciencia y perseverancia, sin mencionar un profundo estado de confianza.

En una relación tóxica, se convierte en una trampa. Pero en un amor sano y comprometido, nos entregamos a nosotros mismos y la intimidad emocional sin miedo a perdernos y que se siente sin esfuerzo y perfecto. Como el arte del tango.

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