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¿Nos estamos volviendo locos? Esta en tu ADN

¿Nos estamos volviendo locos?  Esta en tu ADN

Mi esposo generalmente pasa por la vida en un estado más relajado que yo. Le gusta detenerse y oler las rosas mientras deambula, pensando que todo saldrá bien. Desafortunadamente, esta diferencia entre nosotros ha sido un irritante constante en nuestra larga relación.

En mi corazón, sé que ninguno de nosotros actúa como lo hacemos a pesar del otro, pero ninguno de nosotros parece ser capaz de cambiar su comportamiento porque se sienten tan naturales.

¿Hay alguien en tu vida cuyo comportamiento te resulte difícil una y otra vez, año tras año? ¿O tal vez hay alguien especial que no entiende por qué actúas de esa manera?

Además de sus consejos sobre relaciones convencionales, pensadores sabios y científicos, desde Hipócrates hasta el Dr. Carl Jung, han estado pensando en el comportamiento humano durante cientos de años. Se dieron cuenta de que, si bien podemos cambiar algunos de nuestros comportamientos, no podemos cambiar nuestra naturaleza y temperamento básicos por mucho que lo intentemos. Parece que cada uno de nosotros tiene un tipo de personalidad único con el que nacemos.

ACERCA DE NOSOTROS: Exactamente lo que necesita para una relación sana, según su tipo de personalidad.

En la década de 1950, Katherine Briggs e Isabel Myers desarrollaron una prueba sencilla para permitirnos descubrir a cuál de los 16 tipos de personalidad nos corresponde. La prueba de personalidad de Myers-Briggs identifica 4 conjuntos de cualidades que describen cada uno de estos tipos.

Busque y realice esta prueba en línea, y cuando agregue la puntuación, encontrará una descripción precisa de usted mismo. Pero, ¿qué tipo de cualidades se incluyen en esta prueba de personalidad?

El primer conjunto de cualidades indica que eres extrovertido o introvertido, abreviado a E o I.

A los tipos E les encanta estar con los demás, hablar mucho y pueden actuar con rapidez y pensar antes de hablar. Por lo general, me gusta estar solo, tiendo a callarme y tengo menos amigos cercanos.

El segundo conjunto de características, S o N, tiene que ver con cómo nos movemos por el mundo. Los sensores se centran en los detalles.

Son cuidadosos y prácticos. Los sensores pueden pensar de forma concreta. Los N tienden a ser intuitivos y creativos y usan su imaginación para pensar en posibilidades. También se ajusta fácilmente a su intuición.

El tercer par de rasgos, pensadores o sentidos, refleja cómo tomas decisiones.

Son lógicos en su enfoque de la vida. Pueden confiar en la ciencia y la lógica y, por lo general, usan la cabeza al tomar decisiones. Los sentimientos provienen de su corazón. Los F suelen ser compasivos y emocionales. Están más interesados ​​en los sentimientos que en los hechos.

La cuarta categoría, J o P, es Juez o Perceptor.

Como vieron en mi descripción desde el principio, soy muy J. Me gusta controlar mi vida y encuentro que la organización me da una sensación de paz y seguridad. Mi esposo Perceiver es definitivamente más informal y adaptable. Los tipos de P tienden a seguir la corriente en lugar de controlar lo que sucede.

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La prueba de personalidad de Myers-Briggs le mostrará cuál de las 16 posibles combinaciones de estas cualidades lo describe. Soy ENFJ mientras que mi esposo es INFP. ¡UH oh! No es de extrañar que a veces neguemos con la cabeza y nos sintamos decepcionados del otro.

Dado que las posibilidades de que cualquiera de nosotros pueda cambiar son casi imposibles, ¿cuál es la solución?

Si alguien especial en tu vida te vuelve loco, aquí tienes 5 actividades que puedes hacer para convertir la ira en comprensión y mejorar tu relación.

  1. Descubra el tipo de la otra persona. Hay mucha información en Internet al respecto.
  2. , recuerde que no puede abstenerse. Estos rasgos están conectados a ellos del mismo modo que sus rasgos están conectados a usted. Ninguno de ustedes puede cambiar su forma de ser.
  3. Pon tus manos sobre tu corazón. Comience a respirar lentamente mientras cuenta hasta 5 y exhale mientras cuenta hasta 5, mientras se concentra en liberar la ira o el agravamiento mientras continúa respirando. Haga esto hasta que se sienta tranquilo.
  4. esta persona molesta tiene que amas, admiras o respetas. Encuentre formas de informarles.
  5. “Incluso si _____ (nombre) me vuelve loco cuando _____, es porque es _____ (ISTP, ENTP, etc.) y así es como se relacionan con el mundo. Por lo tanto, libero mi ira y me permito tener compasión. «

Cuando mi esposo se enteró de que estaba escribiendo sobre este tema, buscó en línea y descubrió que el mejor socio para un INFP como él es un ENFJ como yo. Quizás por eso todavía estamos enamorados después de todo este tiempo.

VINCULANTE: Todo lo que más temes en una relación, según tu tipo de personalidad.

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