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Los 12 principios del poliamor (y cómo pueden beneficiar cualquier relación)

Los 12 principios del poliamor (y cómo pueden beneficiar cualquier relación)

Comprender cómo funcionan las relaciones es esencial para ser feliz en ellas, ya sea que estemos hablando de amigos, relaciones familiares, relaciones monógamas, relaciones no monógamas, relaciones poliamorosas, todo lo demás.

Un amigo me compartió recientemente «Los 12 pilares del poliamor» (por Kenneth R. Haslam, MD) y pensé, Señor, estas ideas son demasiado buenas para guardarlas. Ya sea que esté en una relación poliamorosa o monógama, se beneficiará de analizar estos principios y aprender cómo se aplican en su vida.

ACERCA DE: 8 cosas que la gente todavía hace mal sobre el poliamor, según las parejas en las relaciones de poliamor

Enumeraré cada uno de los 12 pilares con algunos comentarios propios, concentrándome en hacerlos aplicables a todos, ya sea que estés soltero, salgas, te cases felizmente con tu novia de la escuela secundaria, mantengas un harén de manera consensuada o algo intermedio. .

1. Autenticidad

Este es el primer paso para determinar exactamente lo que quieres de una relación: saber quién eres y cuáles son tus necesidades y deseos.

Esto es cierto para cualquier relación, ya sea que esté buscando un amigo que haga ejercicio o alguien con quien pasar el resto de su vida. Si no puede ser honesto consigo mismo, ¿cómo puede ser honesto con otra persona?

2. Elección

La mayoría de las relaciones son aquellas en las que elegimos entrar y permanecer. Para la minoría que no existe (como las relaciones familiares y compañeros de trabajo), elegimos cómo mantener estas relaciones y cuánta energía poner en ellas.

Si aborda su relación con la elección en mente («Elijo estar aquí» en lugar de «Tengo que estar aquí»), ¿cómo podría eso cambiar su perspectiva?

3. Transparencia

Esto adquiere un significado ligeramente diferente en las relaciones no monógamas, en las que las personas pueden hacer arreglos sobre cuántos detalles quieren saber sobre las aventuras de su pareja con otras personas. Pero en general, es importante tener un alto nivel de transparencia en las relaciones.

Mantenga los secretos de su cónyuge, amigos, familiares o socios. Sí, hay temas que requieren un manejo delicado, y hay ocasiones en las que mantener la confidencialidad de la información en nombre de otra persona podría ser lo más ético.

Sin embargo, consulte con su relación de vez en cuando y pregúntese si es tan transparente como podría aspirar a ser.

4. Confianza

Toda relación debe basarse en la confianza. Pero ¿qué significa eso? La confianza se define como «una creencia firme en la confiabilidad, la verdad, la capacidad o el poder de alguien o algo».

En sus relaciones, puede evaluar cuánta confianza está dispuesto a depositar en esa persona, si será honesta con usted, si cumplirá con sus compromisos, etc.

Si duda en confiar en alguien que es un jugador importante en su vida con algo importante, tal vez intente averiguar qué está sucediendo allí.

5. Igualdad de género

Nuevamente, en las relaciones no monógamas, esto podría adquirir un significado especial: los participantes deben examinar de cerca si imponen restricciones de género a sus parejas y, de ser así, para qué sirve.

Pero incluso en las relaciones monógamas, puede examinar sus patrones sociales y la división del trabajo. Si su pareja se inquieta cuando tiene relaciones sexuales con un sexo pero no con el otro, ¿por qué? ¿Es algo celoso? ¿Algo de control? ¿O que?

ACERCA DE: Lo que debe saber sobre las citas poliamorosas si desea probar una relación abierta

6. Honestidad

La honestidad se trata de transparencia, autenticidad y confianza. Tienes que ser honesto contigo mismo. Tienes que ser honesto con los demás. El engaño, la mentira por omisión y la fabricación no tienen cabida en las relaciones saludables.

7. Comunicación abierta

Todas las personas en una relación deben mantenerse al día con lo que sucede con sus miembros. Debes decidir por ti mismo qué canales de comunicación te resultan más intuitivos y sin esfuerzo, porque estos son los que más utilizarás.

Es posible que deba comprometerse con su (s) pareja (s) si envía mensajes de texto y prefiere llamadas telefónicas o correos electrónicos, pero debe darse cuenta de un buen término medio que funcione para todos.

8. No posesividad

Esto no solo se aplica a personas no monógamas. Incluso las parejas casadas no tienen derecho a poseer el tiempo, la energía emocional, los cuerpos u otros recursos mutuamente. ¿Conoces ese dicho: «Si amas algo, suéltalo»? Si, eso.

Si necesita apretarse y aferrarse para sentir que está reteniendo a alguien que ama, tal vez debería volver a examinar sus prioridades (y sé que muchos de estos comportamientos se basan en el miedo, pero si es necesario, considere contratarme a mí oa otro entrenador de relaciones o consejero para ayudarlo a resolver sus problemas).

9. Consensual

Toda relación que se realice desde un punto de vista ético requiere del consentimiento informado: conocer las expectativas y parámetros de la relación que estás introduciendo, para que puedas darles su consentimiento consciente y consciente.

En las relaciones no monógamas, esto puede requerir una discusión más explícita de sus límites (¿está bien besar a otras personas? ¿Qué hay de las citas? ¿Qué actos requieren una discusión previa y cuáles pueden suceder en cualquier momento?), Pero también es bueno tener estos registros en relaciones monógamas y amigos.

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En palabras de la publicación original: “Todos saben lo que está sucediendo en la vida de todos los socios y todos están de acuerdo con lo que está sucediendo. Si no hay acuerdo, es una estafa. Y si es engañoso, entonces no es poliamor. Es una estafa. «

El consentimiento informado y el acuerdo constituyen, por tanto, la base ética de las relaciones no monógamas y probablemente monógamas.

10. Aceptación de la libre determinación

No puede controlar los deseos y las direcciones de vida de su pareja, amigo o familia. Acepta esto, anímalos a ser copos de nieve únicos y salúdalos en casa cuando terminen de explorar.

11. Positividad sexual

Esto es especialmente importante en las relaciones en las que su pareja, amigo o familiar busca ser sexualmente activo. La positividad sexual tiene muchos significados potenciales, pero se trata esencialmente de establecer límites saludables para uno mismo basados ​​en el consentimiento, el placer y la seguridad. Incluye decir «no» a las cosas, así como decir «sí» y «tal vez más tarde».

Implica no juzgar a los demás siempre que sean sinceros y estén sanos, incluso si lo que eligen es diferente de lo que usted elegiría usted mismo. Por supuesto, existe la posibilidad de un conflicto interpersonal, ¡pero trata de ser respetuoso!

12. Compensación

La compensación es la idea de que puedes experimentar alegría cuando alguien que te importa es feliz, incluso si tú no eres la fuente de esa felicidad. En los círculos no monógamos, tiende a significar sentirse feliz cuando tu pareja se lo pasa bien con otro novio.

Sin embargo, también podría aplicarse en otras áreas de la vida, como ser feliz cuando su amigo logra una meta importante en la vida (nuevamente, usted no es la causa de este aumento en la felicidad, pero podrá disfrutar de la brillantez de su amigo).

Por desgracia, ¿repasaste toda la lista? Qué pensaste? ¿Hay relaciones en las que, digamos, la transparencia y el consentimiento no es importante incluir? Sé que soy fanático de las estrategias de relación que cubren los tipos de relaciones, pero tal vez este enfoque no funcione para todos. En este caso, ¡te desafío a que propongas contraejemplos!

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