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Lo único que te impide encontrar el amor de tu vida (y cómo superarlo)

YourTango

Seguir relaciones requiere confianza para conocer a alguien nuevo y enamorarse. Desafortunadamente, para algunos de nosotros, la confianza nos evita.

Estas son preguntas que escucho con bastante frecuencia, tanto en mi práctica de terapia como de mis clientes de coaching de relaciones.

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Cuando las personas preguntan por qué piensan esto, sus respuestas varían:

En mi opinión, ninguna de estas explicaciones contradice realmente la razón.

No hay un gran Poobah en el cielo que mueva los hilos y decida quién se convierte, y quién, en relaciones saludables a largo plazo.

Tengo la filosofía de que si realmente queremos una relación, podemos tener una, independientemente del género, la profesión, la edad o la apariencia.

Lo que nos detiene somos nosotros mismos.

Algunos de ustedes pueden reaccionar con

Te creo. Lo que te impide lograr tu objetivo no es la falta de esfuerzo. A nivel consciente, trabajas tu corazón.

Supongo que su incapacidad para encontrar a esa persona especial probablemente se deba a su sistema de creencias inconscientes y patrones de comportamiento que se establecieron durante su vida temprana.

Las experiencias que conducen a creencias negativas que finalmente inhiben nuestro potencial podrían haber tenido lugar cuando teníamos 5 años. Sin embargo, permanecen vivos y coleando en nuestra mente inconsciente.

Son patrones de pensamiento ocultos tan arraigados en nuestro inconsciente que ni siquiera nos damos cuenta de que están llevando nuestras vidas como adultos.

Créame cuando digo que no es culpa suya. Es como decir

Sin embargo, hay una salida. Puede aprender a tener más confianza y obtener la relación que desea.

Y eso requiere un deseo real de descubrir cuáles son sus creencias fundamentales y la determinación de hacer lo que sea necesario para eliminar las creencias que le impiden alcanzar su potencial.

Aquí está el trabajo emocional, psicológico y algunos incluso pueden decir que el trabajo espiritual está en el corazón de la relación de coaching, terapia, recuperación de 12 pasos, EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular), Técnica de libertad emocional (EFT) y cualquier número. de formas destinadas a hacer al inconsciente … consciente.

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Aquí hay algunas creencias inconscientes que podrían obstaculizar el éxito de su relación:

Debido a que estas creencias son en gran parte inconscientes, bloquean nuestro progreso, sin importar cuánto esfuerzo hagamos para lograr nuestro objetivo.

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De hecho, a veces, cuanto más conscientemente intentamos, más nuestras creencias inconscientes parecen clavarse en sus talones y mantenernos estancados.

La mayoría de las personas, incluyéndome a mí, necesitan el apoyo de un profesional capacitado y objetivo para realizar este tipo de trabajo emocional para tener más confianza.

La decisión de cambiar puede ser aterradora y difícil y puede haber mucha resistencia interna. Como seres humanos, a veces parece más fácil apegarnos a lo que sabemos, en lugar de «meternos» en nuestro pasado o psique.

Pero estar en relación con los demás es lo que nos hace plenamente humanos. Nos dan la oportunidad de crecer con alguien a través de todos los desafíos de la vida. Nos dan práctica para negociar por lo que queremos y en compromisos cuando es por el bien de todos.

Entonces, aunque puede decidir tener una relación por varias razones legítimas, nadie, en mi opinión, es constitucionalmente incapaz de estar en una.

Generar confianza requiere tiempo y paciencia. Todo lo que tiene que hacer es estar dispuesto a hacer el trabajo para lograr la relación saludable que deseaba.

La decisión es tuya.

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