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Lo único que no debes evitar en una relación si quieres que dure (y cuándo hacer una excepción)

Lo único que no debes evitar en una relación si quieres que dure (y cuándo hacer una excepción)

A veces, cuando hay un conflicto en una relación, las personas tienden a evitar el problema o desterrar a su pareja.

Si bien algunos pueden pensar que evitar los conflictos puede conducir a una relación saludable, no siempre es así. En algunas situaciones, sin embargo, evitar los conflictos, las peleas y las discusiones puede ser un acto de cuidado personal.

Como todo, demasiado de una cosa no siempre es bueno. Por lo tanto, involucrarse en demasiados conflictos o evitarlos todos juntos puede afectar drásticamente su relación.

Es difícil saber si se está retirando para evitar conflictos (como una forma de castigar a su pareja) o si se desconecta del amor como un acto de cuidado personal.

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¿Cómo puedes diferenciar entre evitar el conflicto y el amor propio?

Veamos el ejemplo del personaje de ficción, Alyce.

Por lo general, Alyce se retira del conflicto con su esposo y quiere saber si lo hace como un acto de autocuidado o si realmente evita el problema.

Alyce explica: «Dejé de intentar que me escuchara y lo mejor es dar rienda suelta a mi amor cuando comienzan los gritos y la culpa», dice. «Cuando desconecto, siempre digo que volveré más tarde para hablar, si él está abierto a ello. Sin embargo, encuentro que como me cuido de esta manera, casi no tengo interacción amorosa con él de otra manera y no se siente como «yo compruebo».

¿Alyce utiliza la «desconexión amorosa» para no tener que trabajar en la relación … o se cuida a sí misma mientras evita los conflictos?

Parece que Alyce inicialmente podría romper con el amor, pero también se retira para evitar sus sentimientos dolorosos. Ella afirma que «casi no tiene interacción amorosa con él de otra manera» y siente que «controla» la relación.

Cuando te desconectas del amor, mantienes tu corazón abierto y haces tu propia curación. Manejas con amor el dolor existencial esencial de la soledad, la angustia y la impotencia que se produce cuando te gritan y te culpan.

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Haz todo lo que puedas para mantenerte abierto y cariñoso con tu pareja, de modo que cuando esté abierto y listo para comprometerse de nuevo, tú estés ahí para ello.

La verificación es lo mismo que la abstinencia, y la intención es evitar los sentimientos dolorosos básicos y castigar a su pareja por su comportamiento desagradable.

La clave para comprender si te amas a ti mismo o para evitar conflictos es ser honesto contigo mismo acerca de tu intención.

Malvado, el ego es difícil.

El yo herido puede decir que te desconectas del amor porque no quieres someterte a gritos y culpas. Y que estará abierto a hablar de ello más tarde, una vez que procese sus pensamientos.

Si evita honestamente un momento de conflicto para irse y reflexionar, entonces está realmente comprometido de una manera amorosa. Esto es muy diferente de «comprobar».

Pero si simplemente se dice a sí mismo que utilizará el tiempo para procesar el conflicto, pero nunca revise el problema con su pareja, puede evitarlo.

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Entonces, ¿cuál es la intención de Alyce? ¿Vuelve con su marido con la intención de aprender? Y si es así, ¿qué pasa? ¿Y si su marido nunca se abre? Entonces, probablemente, Alyce comprueba en lugar de aceptar cuál podría ser la verdad: que su esposo no está abierto a aprender y crecer con ella.

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Al principio puede romper con el amor, pero se retira como una forma de evitar el dolor de la verdad de su relación.

Si su intención es amarse a sí mismo y a su pareja, entonces debe permanecer abierto a la verdad de lo que está sucediendo entre ustedes. Si su intención es proteger, controlar o evitar, entonces cerrará para evitar el dolor básico de su relación sin amor.

Nada de esto es en blanco y negro y nada es fácil, porque bueno, las relaciones rara vez son fáciles.

Y su intención puede cambiar de vez en cuando.

Puede estar abierto en el momento en que se desconecta y luego acercarse para evitar el dolor de la realidad de su relación.

Pero al final, es realmente una cuestión de cuán sincero estás dispuesto a ser contigo mismo.

Ya sea que esté lidiando con conflictos en un matrimonio o en una nueva relación, evalúese para asegurarse de que está lidiando con problemas de cuidado personal y no solo evitándolos. ¿Por qué? Porque evitar conflictos y problemas en las relaciones puede ponerlo en una vía rápida para perturbar su corazón.

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