Saltar al contenido

La razón científica por la que las personas toman malas decisiones cuando se enamoran

La razón científica por la que las personas toman malas decisiones cuando se enamoran

Enamorarse y tener una relación sana es algo que la mayoría de nosotros queremos experimentar en nuestras vidas.

Cuando nos enamoramos, es como si el mundo se detuviera y la vida tal como la conocemos hubiera cambiado, cambiado y mejorado. De repente estamos encantados, una mejor versión de nosotros mismos.

De repente, todo se siente diferente, mejor y más vivo.

RELACIONADO CON: 18 señales de que te has enamorado de tu alma gemela

En una relación, especialmente en una nueva, todo lo que queremos hacer es estar con nuestra pareja. Nada es más importante que cultivar nuestra nueva y creciente realidad: nosotros.

nunca lo hice nos sentimos más felices, más exaltados o más nosotros mismos. Nos pellizcamos para asegurarnos de que sea real y no un sueño.

Estamos enamorados.

Enamorarse, de alguna manera, se siente como el juego definitivo de «confiar en la confianza»: confiar en nuestra pareja lo suficiente como para permitirnos enamorarse, dejar ir. La caída es emocionante, pero estar abrazado es intoxicante, tan intoxicante que no queremos levantarnos.

Y aquí podemos encontrarnos olvidando (o al menos dejando de lado) las rutinas y hábitos que sabemos que son buenos para nosotros.

Nada se siente tan importante o satisfactorio como estar enamorado de nuestra pareja, y biológicamente, esto es por diseño, según una investigación de Helen Fisher y Lucy Brown.

Eliminar otros intereses y metas nos permite unirnos biológicamente con nuestra pareja con tanta fuerza que permanecemos juntos e, idealmente, creamos y criamos descendencia..

Desde un punto de vista antropológico, el apareamiento puede ser lo más importante que hacemos para asegurar la supervivencia de nuestra especie.

Es tan importante amor romántico Para la supervivencia de nuestra especie, argumenta Fisher, nuestro cerebro nos permite dejar de lado casi todas las demás obligaciones y necesidades el tiempo suficiente para garantizar esta posibilidad: 18-24 meses.

Flotar a lo largo de la corriente de este amor nuevo y amoroso puede llevarnos a lugares nuevos y maravillosos, pero también puede tentarnos a dejar de lado el cuidado personal y otras responsabilidades que son importantes para nuestra felicidad y bienestar.

Pospuse estas cosas, pero no funciona.

RELACIONADO CON: 10 cosas que deben suceder para que dos personas se enamoren de Craaazy

A medida que evitamos aspectos importantes de nuestra vida, comenzamos a sentirnos ansiosos, irritables, incluso molestos: resentimientos por las responsabilidades en sí mismos, que no pueden ser compartidas de ninguna manera o ignoradas indefinidamente como nos hubiera gustado.

E incluso preocupado por cómo seremos capaces de equilibrar las necesidades de la relación con las personales. Se siente tan bien ser amado y cuidado que nos cuesta cuidarnos a nosotros mismos.

El amor puede hacer esto: nos engaña haciéndonos creer que hemos terminado siendo responsables de nuestra propia salud y bienestar. Pero sin nuestra salud y bienestar, nuestro amor y nuestras relaciones sufrirán.

La clave es escuchar esa ansiedad susurrada que te dice lo que dejas escapar durante demasiado tiempo.

Sabes dónde está desequilibrada tu vida y sabes qué hacer.

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

Tal vez pague sus facturas, corte el césped o lave su ropa. O tal vez sea un proyecto de trabajo que ha pospuesto o tiempo para ver a un amigo o familiar que ha descuidado.

Tal vez su objetivo debería ser elegir alimentos más saludables y volver al gimnasio algunas mañanas a la semana, en lugar de acostarse en la cama.

Crear límites que le permitan reclamar sus necesidades individuales le permite ser la persona más saludable que puede ser, lo que a su vez mantiene su relación fuerte y saludable.

Está bien no querer dejar espacio para el autocuidado mundano, puede resultar muy difícil y frustrante volver a encarrilarse.

Pero también está bien revisarlo y hacerlo de todos modos.

Comenzar puede ser difícil, pero ocuparse de sus necesidades lo preparará para sentirse menos ansioso y más equilibrado y, a su vez, fortalecerá su relación.

El equilibrio es el objetivo cuando se trata de traducir el amor romántico en amor duradero.

El amor entre dos personas saludables es lo que prepara el escenario para el amor duradero y las relaciones saludables, y la asociación de vida que tanto anhelamos.

RELACIONADO CON: 10 maneras de enamorarse lenta e intencionalmente: ¡no se apresure!

YourTango puede ganarle una comisión de afiliado si compra algo a través de los enlaces presentados en este artículo.

.