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La intensa verdad sobre amar a alguien con trastorno límite de la personalidad

La intensa verdad sobre amar a alguien con trastorno límite de la personalidad

Cuidar a alguien con trastorno límite de la personalidad (TLP) te lanza en una montaña rusa de ser amado y elogiado a ser abandonado y golpeado.

Estar en el límite (tener TLP) no es un picnic. Vives con un dolor mental insoportable la mayor parte del tiempo y, en casos graves, en el límite entre la realidad y la psicosis. Su enfermedad distorsiona sus percepciones, provocando comportamientos antagónicos y haciendo del mundo un lugar peligroso. El dolor y el terror del abandono y los sentimientos no deseados pueden ser tan grandes que el suicidio parece una mejor opción.

Si te gusta el drama, la emoción y la intensidad, disfruta del paseo, porque las cosas nunca estarán tranquilas. Después de un inicio apasionado e inmediato, espere una relación tormentosa que incluye acusaciones e ira, celos, agresión, control y separación debido a la incertidumbre de los límites. Nada es gris o gradual.

Para los límites, las cosas son en blanco y negro. Tienen la personalidad por excelencia de Jekyll y Hyde. Al fluctuar dramáticamente entre la idealización y la devaluación, pueden cambiar repentina y esporádicamente a lo largo del día. Nunca se sabe qué o a quién esperar.

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Drama

Las emociones intensas e inestables de Borderlines te levantan cuando estás en buena forma y te aplastan cuando no lo estás. Eres un príncipe o una princesa, un bastardo o una perra. Si los buscas, todos sus malos sentimientos se proyectan en ti, pueden ser vengativos y pueden castigarte con palabras, silencio u otras tácticas que se sientan manipuladoras y pueden ser muy destructivas para la autoestima.

A diferencia del trastorno bipolar, sus estados de ánimo cambian rápidamente y no se desvían de su yo normal. Lo que ves es su norma.

Sus emociones, comportamientos y relaciones inestables, incluida la historia laboral, reflejan una imagen frágil de sí mismos basada en la vergüenza, a menudo marcada por cambios bruscos, a veces en la medida en que se sienten inexistentes, agravados cuando están solos. Por lo tanto, dependen de otros y pueden pedir consejo con frecuencia, a veces de varias personas el mismo día, haciendo la misma pregunta.

Están desesperados por ser amados y cuidados, pero son hipervigilantes ante cualquier signo real o imaginario de rechazo o abandono, si, por ejemplo, llegan tarde, cancelan una reunión o hablan con alguien que consideran competitivo. Para ellos, la confianza es siempre un problema, que a menudo conduce a distorsiones de la realidad y paranoia. Se te ve a favor o en contra de ellos y tienes que ponerte de su lado. No te atrevas a defender a tu enemigo ni intentes justificar o explicar cualquier ligereza que afirmen haber experimentado.

Él podría tratar de inducirlo a la ira, luego acusarlo falsamente de rechazarlo, «iluminarlo» (hacerle dudar de la realidad y de su salud – vea la película), incluso lavarle el cerebro. En su desesperación por recibir atención, pueden comportarse de maneras que se sienten como una manipulación emocional. Es común cortar a los amigos y parientes que los «traicionan».

Reaccionan a sus profundos miedos de abandono con un comportamiento de necesidad y aferramiento o con ira y rabia que reflejan su propia realidad y autoimagen inclinada a sí mismos. Por otro lado, también tienen miedo de la fusión romántica que intentan crear, porque tienen miedo de ser dominados o tragados por demasiada intimidad.

En una relación cercana, hay que caminar sobre una cuerda para equilibrar el miedo a estar solo o demasiado cerca. Para ello, intentan controlar con órdenes o maniobras indirectas, incluyendo halagos y seducción, para atascarse en su pareja y utilizar la ira y el rechazo para mantenerlo a una distancia segura. Mientras que los narcisistas están felices de ser entendidos, demasiada comprensión asusta al límite.

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Con codependientes

En general, los límites dependen del código y encuentran otro codependiente con el que fusionarse y ayudar. Buscan a alguien que pueda proporcionar estabilidad y equilibrar sus emociones cambiantes.

Los coadictos y narcisistas que actúan de manera autosuficiente y controlan sus sentimientos ofrecen un ajuste perfecto. Se dejan seducir fácilmente por la franqueza, el encanto y la extrema vulnerabilidad del límite. Además, la pasión extrema y las emociones intensas se animan para las personas que no son TLP, que encuentran aburrido estar deprimidas solas o personas «sanas». Estos socios cobran vida de forma indirecta a través del melodrama que ofrece la línea fronteriza.

El límite puede parecer el subordinado más dependiente en la relación, mientras que su pareja es el perro superior constante, inútil y cariñoso, pero de hecho, ambos son codependientes el uno del otro. Puede ser difícil para cualquiera de ellos irse. Todos ejercen el control de diferentes maneras.

Los coadictos también anhelan el abandono del amor y el miedo. Los coadictos ya tienen baja autoestima y límites débiles, por lo que se calman, se adaptan y se disculpan cuando son atacados para mantener la conexión emocional en la relación. A menudo se convierten en cuidadores. A veces lo hacen hasta el punto del autosacrificio o el empoderamiento.

En este proceso dan cada vez más control a los límites y sellan aún más su baja autoestima y la codependencia de la pareja. Renunciar a su pareja y cederle el control no hace que ninguno de ellos se sienta más seguro, sino todo lo contrario. Los límites fronterizos necesitan límites. Establecer un límite a veces puede sacarlos de su pensamiento delirante. Invocar su farol también es útil. Ambas estrategias requieren que los adictos al código desarrollen la autoestima, aprendan a ser asertivos y obtengan apoyo emocional fuera de ellos.

La relación puede mejorar cuando la pareja toma medidas para curar su codependencia.

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Haciendo el diagnóstico

Como todos los trastornos de la personalidad, el TLP existe en un continuo, de leve a grave. Afecta a las mujeres más que a los hombres y aproximadamente al dos por ciento de la población de EE. UU. El TLP generalmente se diagnostica en la edad adulta cuando ha habido un patrón de impulsividad e inestabilidad en las relaciones, la autoimagen y las emociones. Pueden consumir alcohol, alimentos o drogas u otras adicciones para tratar de automedicarse el dolor, pero esto lo empeora.

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Para diagnosticar el TLP, al menos cinco de los siguientes síntomas deben ser persistentes y estar presentes en una variedad de áreas:

1. Esfuerzos frenéticos para evitar un abandono real o imaginario. Relaciones personales inestables e intensas, marcadas por la alternancia de idealización y devaluación 3. Un sentimiento persistentemente inestable de uno mismo. Impulsividad arriesgada y potencialmente autodestructiva en al menos dos áreas (por ejemplo, abuso de sustancias, comportamiento imprudente, sexo, gastos) 5. Auto mutilación recurrente o amenazas o comportamientos suicidas. (Esto no califica para el número 1 o 4.) Alrededor del 8 al 10 por ciento se suicida. Cambios de humor (por ejemplo, deprimido, irritable o ansioso), que no duran más de unos días. Sensaciones crónicas de vacío. Ira o temperamento frecuente, intenso e inapropiado. Pensamientos paranoicos transitorios relacionados con el estrés o síntomas disociativos graves.

Causas y tratamiento

La causa del TLP no se conoce claramente, pero a menudo ha habido negligencia, abandono o abuso en la infancia y posiblemente factores genéticos. Las personas que tienen un familiar de primer grado con TLP tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar TLP por sí mismas.

La investigación ha demostrado cambios en la capacidad del cerebro para regular las emociones. A diferencia de los narcisistas que a menudo evitan la terapia, el límite por lo general lo encuentra; sin embargo, antes de las recientes innovaciones en el tratamiento, se había cuestionado su eficacia, lo que generaba estigma.

Hoy, BPD ya no es una sentencia de por vida. Los estudios han demostrado que algunas personas se recuperan por sí solas, otras mejoran con la terapia semanal y algunas requieren hospitalización. El tratamiento a largo plazo es necesario para obtener los máximos resultados, mejorando cada vez más el alivio de los síntomas. Un estudio de 10 años mostró una remisión sustancial después de diez años.

El uso de fármacos y DBT, CBT, régimen de terapia y otros métodos han demostrado ser útiles. La mayoría de las personas con TLP tienen otro diagnóstico al mismo tiempo, como adicción y / o depresión. Los síntomas agudos disminuyen más fácilmente que los temperamentales, como la ira, la soledad y el vacío, y los problemas de abandono / adicción. Los límites fronterizos necesitan una estructura y una combinación de ciencia que les interese, además de límites que se comuniquen con calma y firmeza.

Aprenda a ser asertivo y a establecer límites. . Para las parejas, también es importante buscar terapia para aumentar su autoestima.

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