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El consumo diario de 3 litros de agua hizo que esta mujer pareciera 10 años más joven

El consumo diario de 3 litros de agua hizo que esta mujer pareciera 10 años más joven

Sarah Smith dice que se animó a comenzar a beber 3 litros de agua al día después de leer una encuesta reciente, lo que sugiere que al menos una de cada cinco mujeres en el Reino Unido consume menos de la ingesta diaria recomendada de agua.

Decidió hacerlo durante los primeros 28 días como un experimento para ver si ocurría algún cambio. Así lo hizo antes y después de las fotos y la diferencia es clara. ¿Crees que beber mucha agua puede provocar tantos cambios? Sarah insiste.

Ella le dice al Daily Mail que «las sombras oscuras debajo y alrededor de mis ojos, una gran cantidad de arrugas y extrañas manchas rojizas» fueron causadas porque no bebió suficiente agua.

«Mi piel no brilla. Parece muerta».

«Cada sistema y función de nuestro cuerpo depende del agua».

«Elimina las toxinas de los órganos vitales, transporta los nutrientes a las células, proporciona un ambiente húmedo para los tejidos del oído, la nariz y la garganta y elimina los desechos.

«No beber lo suficiente significa que todas estas funciones se ven afectadas. Así que decidí ver cómo me vería y cómo me sentiría si bebiera tres litros de agua todos los días durante 28 días. Los resultados fueron asombrosos …»

Bueno, me anima a beber aún más agua porque dudo que beba hasta 3 litros de agua, unos 8 vasos llenos. ¿Quién más no recibe suficiente agua?