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¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor y cómo ayudan a las parejas a enamorarse más profundamente?

¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor y cómo ayudan a las parejas a enamorarse más profundamente?

Se ha dicho que el matrimonio y las relaciones son un trabajo duro. No estamos de acuerdo con respeto.

Cuando las relaciones se sienten como una lucha, creemos que, muy probablemente, hay dos factores que una o ambas personas involucradas pasan por alto: la comprensión y la comunicación.

Por lo tanto, aprender los cinco lenguajes amorosos, que usted y su pareja hablan, y cómo integrarlos en sus interacciones diarias puede hacer que sea más fácil comprender y sanar lo que ha perdido su relación.

Con este conocimiento en juego, puede profundizar rápidamente su intimidad y enamorarse más que nunca.

ACERCA DE: Todo lo que necesitas saber sobre cada uno de los 5 lenguajes del amor

Recientemente tuvimos la oportunidad de entrevistar al Dr. Gary Chapman, autor de Los cinco lenguajes del amor: Cómo expresar el compromiso de su corazón con su colega. Durante nuestro tiempo juntos, discutimos una amplia variedad de formas en las que su trabajo ha mejorado las relaciones entre millones de personas.

¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

Los cinco lenguajes amorosos, que se explican a continuación, son las cinco formas más comunes en las que las personas prefieren de forma innata tanto la experiencia como la recepción del amor:

  • Palabras de afirmación: decirle cosas positivas a tu pareja, como cumplido
  • Deberes: Haga algo considerable por ellos o en su nombre, como pasar la aspiradora.
  • Recibir regalos: darle a su pareja muestras tangibles de afecto, como flores.
  • Tiempo de calidad: el tiempo que la pareja pasa en conexión, como hacer un viaje juntos.
  • Toque físico: actos físicos de afecto, como tomarse de la mano.

Aquí hay 5 pepitas que el Dr. Chapman compartió en nuestra entrevista con él sobre cómo los cinco lenguajes amorosos pueden ayudar a las parejas en matrimonios y relaciones a largo plazo a enamorarse más profundamente.

1. Reconozca que el amor es una elección.

La mayoría de nosotros hemos escuchado que el amor es un verbo y es uno que podemos elegir o no practicar.

Chapman insiste,

Incluso si aprender el lenguaje del amor de tu pareja puede que no te resulte cómodo o natural, hazlo de todos modos.

Chapman continúa,

2. Preste atención a los matices del lenguaje principal del amor de su pareja.

Una vez que haya aprendido los detalles de cada uno de los cinco idiomas amorosos, es valioso profundizar para comprender las sutilezas que el Dr. Chapman llama los «dialectos» de cada uno de ellos.

Así como cada ciudad tiene sus propios coloquios («Sabes que eres de _______ si dices eso …»), cada uno de los 5 lenguajes amorosos tiene matices.

Por ejemplo, incluso si tanto usted como su pareja son el idioma principal del amor, es posible que no hagan lo mismo el uno por el otro. En nuestra relación, Geoff elige doblar y aspirar, mientras que Poppy elige preparar comidas y administrar la mayor parte de su correspondencia comercial.

Estos son dialectos del mismo idioma primario del amor, pero la forma en que se expresa y se recibe es diferente.

ACERCA DE: ¿Cuál de los 5 idiomas amorosos hablas? Como averiguarlo

3. Averigüe si su pareja es una personalidad del «Mar Muerto» o del «Arroyo balbuceante».

En su libro, el Dr. Chapman destacó las diferencias de personalidad además de los diversos lenguajes primarios del amor. Estas diferencias de personalidad afectan la forma en que proporcionamos y recibimos información.

El Dr. Chapman divide estos tipos de personalidad en dos categorías: Dead Seas y Babbling Brooks.

Los «tipos de personalidad del Mar Muerto» pueden recibir cosas durante todo el día. Tienen un gran tanque en el que almacenan todo esto y están perfectamente felices de no hablar. Y si les haces una pregunta, tienen que pensar en ello. Quieren Quédate así. Responde a eso «.

Para los tipos de personalidad de Babbling Brook, por otro lado, «todo lo que entra por la puerta del ojo o por la puerta del oído, sale por la» puerta de la boca «.

Cuando los socios tienen diferentes tipos de personalidad, tanto Dead Seas como Babbling Brooks deben ser hiperconscientes para «hablar» en el idioma principal del amor y ser pacientes el uno con el otro.

4. Mantenga su «tanque de amor emocional» lleno.

Cuando el indicador en su tanque de amor emocional apunta al vacío, representa a una persona cuya relación está desconectada e insatisfecha.

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Le pregunté al Dr. Chapman si una persona tuvo una aventura con un tanque casi vacío, ¿de quién es el trabajo de llenarlo?

Dijo el Dr. Chapman.

Añadió que aquellos que habían crecido sin recibir amor de ninguna forma,

Finalmente, compartir esta vulnerabilidad es importante, y el Dr. Chapman sugirió que se podría decir:

5. Aprenda los lenguajes de las excusas.

La forma en que dices «lo siento» es esencial para una relación saludable para el corazón. En su libro en coautoría, la Dra. Chapman y la Dra. Jennifer Thomas nos dan cinco lenguajes de excusa:

  • expresando remordimiento
  • aceptación de responsabilidad
  • haciendo el reembolso
  • verdaderamente arrepentido
  • pidiendo perdon

Si usted y su pareja tienen disculpas mal alineadas, «Lo siento» puede considerarse falso. Conocer sus propias preferencias y la disculpa de su pareja aliviará esos desafíos que le impiden una comunicación abierta y vulnerable.

Como dice el Dr. Chapman,

Cuando sabes cuáles son los cinco lenguajes amorosos y cómo puedes usarlos para enamorarte más en tu relación, tu comunicación como pareja puede ser mucho mejor.

Al comprender el lenguaje del amor de tu pareja y el tuyo, rompes esas barreras que te han impedido dar y recibir amor al máximo.

ACERCA DE: Lo que ves en esta imagen primero revela el lenguaje del amor con el que eres menos compatible.

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