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Cómo sobrevivir a una aventura emocional cuando la traición y la infidelidad impiden su matrimonio

Cómo sobrevivir a una aventura emocional cuando la traición y la infidelidad impiden su matrimonio

Todos tenemos un estándar tácito de fidelidad en el matrimonio y las relaciones.

Ya sea que la pareja discuta sus creencias y expectativas antes de casarse, las tienen. Para la mayoría de las parejas, la idea de superar la infidelidad sexual es insoportable.

Pero sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio puede ser igual de doloroso, a veces incluso más.

TIE: Qué hacer cuando tu esposo te dice que está enamorado de otra persona

¿Qué tiene una aventura emocional que es tan difícil de entender? ¿Y por qué sobrevivir a la infidelidad emocional en un matrimonio se siente tan desgarrador como sobrevivir a la infidelidad sexual?

¿Qué es una aventura emocional?

La comprensión de la infidelidad emocional comienza con la comprensión de la intimidad.

La intimidad subyacente es una vulnerabilidad mutua, la voluntad de compartir lo que de otro modo podría resultar incómodo o arriesgado. Las personas íntimas se sienten seguras con su vulnerabilidad y hacen que la vulnerabilidad sea segura para la otra persona.

El engaño emocional se refiere al comportamiento que implica una pareja, que fomenta la intimidad emocional aquí y ahora con otra persona y, a veces, promueve la posibilidad de intimidad sexual en el futuro.

El mayor desafío para reconocer y prevenir la infidelidad emocional es que puede ser tan insidioso en el inicio y el progreso porque no implica sexo. Por lo tanto, el desarrollo de la intimidad puede pasar desapercibido en el radar de detección en un matrimonio.

No hay momento para demostrar que se trata de una aventura.

Incluso las partes involucradas pueden no reconocer la lenta ebullición del engaño emocional que está teniendo lugar.

Estos pueden ser compañeros de trabajo, vecinos o viejas llamas de la escuela secundaria que se reconectan a través de las redes sociales.

Sin daño, sin culpa, ¿verdad?

Pero de repente, aparece el comienzo de esos viejos sentimientos familiares, los mismos que una vez te hicieron añorar la compañía constante de tu cónyuge.

No puede esperar para compartir sus experiencias, emociones y perspectivas. Busque las opiniones, pensamientos, consejos y risas de esta otra persona.

Subordina el significado del marido y haz que esta otra persona sea la primera opción para la conexión.

En una fracción de segundo, eliges, a menudo sin darte cuenta de que estás tomando una decisión, y te vuelves «inocente» de otra persona.

Puedes disfrazarlo como un café, un trabajo en el almuerzo o simplemente «check-in». Pero en el fondo, sabes que la aguja de tu brújula moral está apuntando en la dirección equivocada, estás equivocado, incluso si no quisieras.

El peligro es que la mitad de los asuntos emocionales conducen a la infidelidad sexual.

Cuando usted y su esposa salieron, no pensaron en términos de aventura porque estaban construyendo una relación.

Hiciste la danza de la vulnerabilidad de buena gana y feliz: revela un poco, luego a tu pareja, y te enamoras más profundamente.

No estabas pensando en la posibilidad de sobrevivir a la infidelidad emocional. En el matrimonio, compartir emociones y vulnerabilidad crea y mantiene la confianza.

Entonces, encontrar a alguien que quisiera conocer tus pensamientos más profundos fue un preludio para siempre, la formación de un vínculo especial.

Una vez que estás comprometido para siempre, las reglas de compromiso cambian cuando se trata de personas fuera del matrimonio.

Deben hacerlo, porque la intimidad se construye de la misma manera, sin importar quién la construya.

Su compromiso matrimonial es nutrir, profundizar y mantener la intimidad con su cónyuge y protegerla de posibles irregularidades externas.

Y aquí está la dificultad de detección, especialmente después de años de matrimonio y la apariencia de aburrimiento y frustración.

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Puedes aprender a superar una aventura emocional y a sanar tu corazón.

Si está involucrado en un matrimonio que sufre una aventura emocional, hay cosas que debe saber para sobrevivir a esta traición.

Cuando alguien se siente amenazado por una amistad entre su esposo y otra persona, la respuesta del esposo es fundamental. Si rechazan la sospecha como una violación del derecho personal «a tener amigos», el marido herido puede terminar sufriendo solo.

Sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio comienza con un compromiso mutuo por el bien del matrimonio.

Esto significa que si uno de los cónyuges se siente amenazado, el otro se toma en serio esa incomodidad.

Los asuntos emocionales se basan tanto en el secreto como en los asuntos sexuales. La persona involucrada en la relación la mantiene como un derecho personal y rechaza el acceso a su esposo. Y aquí está la amenaza a la confianza esencial en un matrimonio.

Por lo tanto, examine su «amistad» en busca de signos de infidelidad emocional.

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Si eres el esposo que tiene una aventura sentimental, es fundamental ser honesto sobre lo que te ofrece tu amistad, porque cuando la confianza se rompe, puede ser difícil regresar.

¿Faltan cosas en tu matrimonio que buscas en otra parte? ¿La comunicación con su esposo ha perdido su intimidad? ¿Se casaron usted y su esposa en su matrimonio?

La voluntad de hacer un autoexamen intrépido es esencial para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio.

Después de todo, usted tiene la clave de una relación que su esposo no puede «probar», pero se siente decisiva como una amenaza.

La búsqueda de intimidad emocional fuera del matrimonio es una señal de alerta en sí misma. Pero si puede resistir la atracción de una exploración más profunda del alma con esta persona, puede abrir la puerta a una mayor intimidad en su matrimonio.

La tentación de mantener viva una amistad emocional íntima puede ser abrumadora, especialmente si está convencido de que «no tener sexo es igual a no hacer daño».

Pero reconocer el potencial del mal es el primer paso para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio.

Obtener ayuda para examinar el significado de su amistad y llevarla de regreso a la intimidad emocional con su esposo es el siguiente paso.

La forma más eficaz de sanar un corazón roto y una confianza rota es a través de la terapia de pareja o un refugio de asesoramiento matrimonial intensivo que le ayude a concentrarse en el matrimonio.

Los asuntos emocionales confirman que la intimidad y la realización no se limitan al dormitorio.

Pueden provocar sentimientos sexuales e incluso llevar a la infidelidad sexual, pero son fuertes en sí mismos.

Para algunos, una aventura emocional es más desgarradora que la infidelidad sexual. Una aventura emocional nos recuerda nuestro deseo de amor y conexión profunda con otra persona que no compartimos con nadie más.

La infidelidad emocional es una traición; un cónyuge se conecta con otra persona de una manera reservada para su cónyuge, violando el entendimiento implícito que subyace al matrimonio.

Por supuesto, el mejor consejo para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio es no permitir que suceda en primer lugar. Y eso significa tener discusiones abiertas e intrépidas con su esposo sobre lo que es la infidelidad.

Al operar con el mismo manual, es más probable que reconozca las amenazas potenciales antes de que causen daños. Y eres más proactivo y vigilante para fomentar la cercanía emocional en tu matrimonio.

TIE: Si haces estas 6 cosas, significa que tienes una aventura emocional

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