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Cómo mantener viva la chispa en tu matrimonio, divirtiéndote en pareja

Cómo mantener viva la chispa en tu matrimonio, divirtiéndote en pareja

Las parejas casadas en relaciones saludables conocen el secreto de su matrimonio feliz y exitoso: la diversión

Es cierto que algunos de nosotros tenemos el gen de la diversión y otros no. Desafortunadamente, a muchos de nosotros nos han criado para creer que hay algo sospechoso o incorrecto en el entretenimiento.

Tal vez significó que no nos tomamos la vida lo suficientemente en serio o que renunciamos a responsabilidades importantes. Otros simplemente no pueden encontrar el tiempo para encajar la diversión en nuestras vidas estresantes y abarrotadas.

Pero no importa qué sentimientos encontrados podamos tener cuando se trata de diversión, la investigación respalda esto: divertirse juntos como pareja es absolutamente necesario para la salud y la felicidad conyugal.

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La diversión juntos está fuertemente asociada con la satisfacción de la relación, los sentimientos de compromiso y un fuerte sentido de amistad.

Así que no importa cómo nos sintamos al respecto, divertirnos con nuestros socios es imprescindible si queremos mantener fuertes nuestras conexiones emocionales.

La diversión es una de las primeras cosas a seguir cuando se trata de las cosas de la vida.

Sin embargo, incluso cuando reconocemos la importancia de la diversión y la inclusión del elemento de juego en nuestras relaciones, sigue siendo una de las primeras cosas que las parejas dejan escapar cuando están comprometidas.

Ya sea que estemos en medio de la crianza de nuestros hijos, el lanzamiento de nuestras carreras o en la etapa de «nido vacío», la diversión juntos es crucial.

La diversión es especialmente importante si descubres cómo establecer una relación o cómo darle vida a tu matrimonio.

¿Por qué la diversión es tan importante? Hay muchas razones para ello.

  • La diversión nos permite construir juntos recuerdos positivos.
  • La diversión refuerza el aspecto amistoso de nuestra relación.
  • La diversión brinda a las parejas la oportunidad de reír juntas y disfrutar de la compañía del otro.
  • Es una de las mejores formas de conectarse y volver a conectarse, especialmente después de una discusión o un desafío.

Pero, ¿y si ya no disfrutas de las mismas cosas en pareja?

Debido a que pasamos por muchas etapas y fases en una relación o matrimonio a largo plazo, a veces nos encontramos fuera de sincronía. Encontrar cosas que hacer que ambos disfrutemos puede llevar un poco de tiempo y energía.

Es natural que las personas cambien, por lo que tiene sentido que lo que nos divierte juntos en una etapa de la vida ya no lo sea en otra. A veces tenemos pasatiempos en común y otras no.

Pero este dilema siempre se puede resolver.

Con demasiada frecuencia, hombres y mujeres tienen ideas diferentes sobre lo que es divertido.

Lo que un esposo piensa que es divertido puede que no sea lo mismo para su esposa.

Por ejemplo, cuando era más joven, mi esposo a menudo me invitaba a ir con él a Home Depot los sábados por la mañana y no entendía por qué.

Lo único que me interesó vagamente en Home Depot fueron las plantas, ¡y eso no duró mucho!

Tuve que casarme el tiempo suficiente para darme cuenta de que mi esposo solo quería pasar tiempo juntos.

Para él, pasar tiempo juntos en Home Depot fue divertido. Yo, en cambio, quería salir a cenar y al cine. ¡Pense que era divertido!

Naturalmente, siguió el diálogo y la negociación en esta área.

Estas diferencias son naturales

Recuerde, sus diferencias no deben ser un obstáculo para la diversión. Cuando experimente un momento en el que la diversión sea más difícil de lo habitual, no se desespere, ¡y ciertamente no se rinda!

Tómese el tiempo para hablar sobre lo que podría ser divertido para cada uno de ustedes, luego apoye las pasiones e intereses de los demás. En otras palabras, cree una «Lista de diversión».

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Aquí hay 3 pasos simples para crear una «Lista de diversión» para que pueda mantener viva la chispa de emoción y alegría en su matrimonio.

1. Escriba todas las cosas divertidas que le gustan.

Cada socio hace una lista de las cosas que les gustaría hacer que serían divertidas para ellos.

Sea creativo, no se contenga, puede dividir la lista en dos: «Cosas que serían divertidas para una ocasión especial» y Cosas que serían divertidas y baratas.

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Pueden incluir cosas que ha hecho antes y cosas que le gustaría probar.

2. Cambie las listas.

Cambia tu lista por la de tu pareja. Luego, cada uno de ustedes puede elegir tres cosas de la lista del otro que estaría dispuesto a hacer con ellos.

3. Realice las actividades elegidas.

¡Haga un horario y haga una cosa a la vez!

Incluso si no te gusta hacer lo que está en la lista de diversión de tu pareja, ellos realmente apreciarán el esfuerzo. Y usted, a su vez, apreciará el mismo esfuerzo cuando se le ofrezca.

Si nada más, pasarán tiempo juntos, lejos de casa y de la rutina, y eso en sí mismo puede ser estimulante y divertido.

Por lo tanto, si desea aprender cómo tener un matrimonio feliz y reavivar una relación después de un período de inactividad, asegúrese de participar en algunas actividades divertidas juntos.

Incluso si parece extraño hacer tanto esfuerzo para divertirse, ¡hágalo de todos modos!

Y recuerde: tomarse el tiempo para conectarse, disfrutar de la compañía del otro y divertirse juntos son ingredientes cruciales para la salud emocional de su matrimonio.

¡Así que adelante y diviértanse juntos!

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