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Cómo mantener un matrimonio feliz y saludable después de haber tenido un hijo

Cómo mantener un matrimonio feliz y saludable después de haber tenido un hijo

Bienvenidos a «Sex After Children», una columna en la que los padres hablan honestamente sobre cómo cambió su vida sexual después de tener hijos y qué pasos tomaron para recalibrar su relación.

Un bebé aumenta las apuestas. Hay menos tiempo para dedicarse el uno al otro, la intimidad emocional puede disminuir, las noches de reunión, al menos en los primeros meses, son casi inexistentes y el sexo a menudo no es un comienzo.

Las parejas necesitan adaptarse. Así es como lo hago.

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Joshua Lisec y Judy Shaw no tenían la intención de su hijo Wesley de 9 meses, pero antes y después de su llegada, asumieron la tarea de ser padres amorosos y maravillosos fácilmente.

Joshua, que dirige su propio negocio de escritura fantasma, tomó a Judy como compañera de trabajo justo antes de que diera a luz, por lo que los dos trabajan desde casa con su hijo pequeño.

Las cosas han cambiado mucho (Judy dice que nadie puede prepararte para la recuperación después de dar a luz) y tuvieron que darse cuenta de que ella no puede volver a ser lo que era, solo hay una «nueva normalidad».

Aquí pesan Joshua y Judy.

¿Cómo te afectó inicialmente tu relación con tener un hijo?

Judy: Entonces realmente no hablamos de niños. Fue algo en lo que pensamos un poco, pero Wesley fue una gran sorpresa.

Muy gracioso, antes de que supiéramos que estaba embarazada, en realidad tuvimos una conversación muy profunda sobre cómo sería tener un bebé.

Resultó cuando tenía cinco o seis semanas de embarazo y no tenía ni idea.

A medida que se acercaba la fecha de vencimiento, Joshua me contó acerca de unirme al negocio y dejar mi trabajo.

Al principio no pensé que fuera una buena idea. Siempre encontré la idea de ser una ama de casa realmente repulsiva.

Pero me di cuenta de que trabajar desde casa es muy diferente a ser una ama de casa.

No solo podría ir a trabajar desde casa y estar más con Wesley, amamantar a pedido y no debería extraerme leche todos los días, sino que también podría ayudar al negocio de Joshua, nuestro negocio, a ganar más trabajando de 10 a 15 horas a la semana.

Joshua: Necesitamos jornadas laborales más largas. Vamos entre las 06:00 y las 18:00 cinco días a la semana y luego trabajamos los sábados por la mañana, pero paramos durante el día.

Trabajaré en los capítulos de clientes durante cuatro o cinco horas por la mañana y luego ella se hará cargo y hará algunas cosas administrativas, editará líneas y comprobará por la tarde, y luego regresaremos y regresaremos.

Ju: Pero significa que ambos pasaremos la mayor parte del día con Wesley.

Al principio, fue muy hermoso. Porque él amamantaba todo el tiempo y se quedaba dormido amamantando, entonces yo podía sentarme en el sofá, sostenerlo amamantando con un brazo y escribir con el otro.

Ya no puedo hacer eso, pero estuvo bien cuánto duró.

¿Cómo fue su embarazo físico y recuperación posparto?

Ju: Tuve un embarazo bastante débil. Estaba muy sano, sin complicaciones.

Trabajé casi a tiempo completo hasta que casi di a luz.

El trabajo, en su mayor parte, fue bastante rápido y sin eventos hasta el final, notaron que el ritmo cardíaco disminuía, así que tuve que empujarlo muy rápido.

No respiraba porque el cordón estaba enrollado alrededor de su cuello. Así que fueron como, tres horas allí, donde estábamos todos separados, y fue un poco aterrador.

Después de eso, todo estuvo bien. No tuve complicaciones ni problemas de salud.

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¿Cómo fueron las primeras semanas después del parto?

Ju: Eso tomó mucho más tiempo de lo que alguien te dijo. En realidad, nadie está hablando de lo increíblemente difíciles que son las primeras semanas.

No solo tu cuerpo ha atravesado un desastre extraño, sino que tus hormonas y emociones están locas y locas.

También sufre falta de sueño en el trabajo e inmediatamente sufre una mayor privación de sueño.

Jo: La transición para mí fue más, como preparar a mis clientes para hacerles saber que debemos asegurarnos de que nuestras conversaciones sean más estructuradas y programadas.

Ahora todas las llamadas de los clientes se programan con meses de anticipación. Contratamos a algunos empleados a tiempo parcial para ayudar con las tareas administrativas y mantener el negocio en marcha. Esto ha reducido ligeramente nuestro margen de beneficio, pero el compromiso es fantástico.

Cuando trabajo, es una tarea valiosa para los clientes, y el tiempo que dedico a Wesley y Judy es un tiempo valioso, cuando no me distraigo constantemente del trabajo, mientras otras personas continúan trabajando.

Ju: Recuerdo haber pensado, «Oh, después de unas seis semanas, haré mi chequeo de las seis semanas, las cosas volverán a la normalidad».

Noticias flash: las cosas no han vuelto a la normalidad. Simplemente encuentra una nueva normalidad.

Físicamente, me sentí mejor, pero ¿la adaptación para «encontrar la nueva normalidad»? No tengamos hijos. Esto no ha sucedido en meses.

Era como si algo cambiara cada pocas semanas. Es como si estuviera amamantando de manera diferente o durmiendo de manera diferente, o comenzara a llorar al azar sin razón, y eventualmente te acostumbras a esa inconsistencia, pero al principio, es como si estuvieras esperando que las cosas se vuelvan consistentes.

Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que la única constante sería la inconsistencia.

¿Qué hiciste para superar esto?

Ju: Joshua estaba por encima de todo. Sabía que lo único de lo que podía ser responsable era alimentar a Wesley y tratar de dormir, descansar y recuperarme.

Él se encargó de todo. Fue tan importante.

Joshua, ¿te sentiste listo para saltar y encargarte de todo? ¿Ser ese tipo de papá?

Jo: Durante todo su embarazo, solo hubo una vez que estuve ansiosa, probablemente dos o tres días antes de que saliera Wesley.

Estaba dando un paseo y estaba nervioso. No sabía qué esperar.

Fue algo que me ayudó a ponerme en el plato y ser el esposo y padre que Judy dice ser. En ese momento, sentí esa oleada de ansiedad, dije en voz alta «Acepto voluntariamente las responsabilidades de la paternidad».

Esa frase simplemente cambió todo para mí.

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¿Cuándo empezaron a dar prioridad al tiempo que pasaban juntos fuera del trabajo y con los padres?

Ju: Bastante temprano decidí que todos los lunes por la noche, sin importar qué, tendríamos una reunión por la noche. Wesley vendría con nosotros.

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Hay Whole Foods no lejos de nosotros. Joshua ató a Wesley al portabebés y caminó, comió y compartió una cerveza todos los lunes por la noche.

Ahora que es un poco mayor empezamos a cambiarlo e ir a diferentes restaurantes que son un poco más aptos para niños.

Los fines de semana, una vez que Wesley se acuesta, lo ponemos en su cuna, configuramos el monitor para bebés y vemos una película juntos.

Jo: Para Judy es importante poder relajarse, sentarse en el sofá y mirar televisión.

Entonces, cuando ella quiera eso, tomaré a Wesley, le lanzaré una pelota de yoga mientras vemos la televisión juntos, para que Judy obtenga una de las cosas que realmente extraña: sentarse y refrescarse en el sofá, sin las patas necesitadas que la agarran. sus pechos. .

A mí me gusta escuchar podcasts. Siempre que hago las tareas del hogar, que es casi todo el tiempo, me pongo los auriculares y escucho podcasts. Eso es lo que me gusta hacer.

Ambas actividades fueron antes de la aparición de nuestro hijo. Entonces, estas son dos cosas que hemos logrado mantener.

¿Qué pasa con la intimidad física? ¿Cómo hacen tiempo el uno para el otro y cuándo empezaron a pensar en tener relaciones sexuales de nuevo?

Ju: Físicamente, durante el parto, me rompí mucho. Me tomo –

Jo: ¿Ocho semanas?

Ju: Mucho tiempo para sanar físicamente. Nos dijeron que esperáramos seis semanas antes de tener relaciones sexuales. Después de nuestra reunión de seis semanas, lo intentamos y …

Jo: ¡No salió bien!

Ju: No salió bien. Fue doloroso. Y lo intenté varias veces y todavía era doloroso, así que pudimos ser creativos y hacer otras cosas que aún eran divertidas.

Esperamos unas semanas más y lo intentamos de nuevo y tuvimos que ir muy despacio. Pero finalmente las cosas empezaron a funcionar mejor. No diría que las cosas se sintieron normales para mí. Eso tomó, Dios, ¿qué dirías, bebé? ¿Tres o cuatro meses?

Jo: Sí. Por lo menos.

Ju: En cuanto al tiempo, no lo sé. Depende de la semana. Ciertamente no lo hacemos con tanta frecuencia como solíamos hacerlo. Pero básicamente, estamos tratando de caducarlo correctamente.

No queda mucha espontaneidad. Es como bueno. ¿vamos a intentar tener sexo esta noche? ¿El duerme? Me acuesto temprano, me aseguro de tener todo listo para la mañana siguiente y lo hacemos y nos acostamos.

Y a veces, como anoche, estamos a mitad de camino y Wesley se despierta. Pero la mayoría de las veces lo llevamos a la cama y podemos reanudarlo.

Simplemente no tienes la realidad de ser como cuando estaban solos ustedes dos.

Judy: Sí, aprendemos continuamente y hacemos ajustes.

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