Saltar al contenido

Cómo mantener los límites al entablar amistad con miembros de la familia en las redes sociales

Thumbnail for How to Uphold Boundaries When Friending Family Members on Social Media

Tengo una relación más cercana con mis primos más lejanos que con mis parientes de primer grado, solo por tren. Cuando digo distante, me refiero tanto geográficamente como en un sentido de árbol genealógico. Y la única razón por la que he atado estos veranos que ni siquiera sabía que existían durante 18 años en mi vida, y como resultado, ahora tengo un almuerzo completo esperándome si alguna vez estoy de vacaciones en Inglaterra.– Por Facebook.

Por supuesto, las redes sociales y la familia no siempre se combinan a la perfección. Pero la capacidad de conectarme con mi familia extendida en línea me permite acceder a una parte diferente olvidada de mi herencia (griego, ICYMI) y mantenerlos encantados en los rizos de mi desarrollo. Facebook es el boletín familiar moderno y, si eres inteligente al respecto, las plataformas de redes sociales como esta pueden hacer que sea más fácil acercarte.

Entonces, ¿cómo le da a su familia extendida una ventana a su vida sin abrir la puerta de par en par?

Una forma segura de acercarse a las redes sociales aptas para la familia: cree diferentes cuentas familiares y de amigos. Aunque esto puede hacer que lo tomes dos veces al principio, esto es simplemente una variación del hecho de que tienes una cuenta de Finstagram (haz Instagram). Separa a su familia de las partes de su vida que se sienten NSFHD (No es seguro para cenas navideñas), pero les da un vistazo a los eventos de una semana a otra.

«Esta es la forma más limpia, incluso si es más trabajo», dice el psicólogo clínico Goali Saedi Bocci, Ph.D. «De esta forma, todo puede ser bastante inofensivo». Se ahorra tantos dolores de cabeza y dramas innecesarios más adelante, al tiempo que deja el énfasis en conectarse con la familia ”, dice el Dr. Bocci.

Historias relacionadas

¿No le interesa cambiar entre varias cuentas? El otro límite flexible que puede establecer es cambiar la configuración de uso compartido. Por ejemplo, en Instagram puedes permitir que tu familia te siga para que puedan disfrutar de todas tus aventuras de brunch. Pero para el contenido de la historia de Instagram, las cosas más oscuras y no siempre sobrias, es posible que desee agregarlas a la lista «No permito». «Estar atento a quién puede ver qué puede permitirle estar muy atento a lo que se comparte», dice el Dr. Bocci.

En cualquier caso, tienes la oportunidad de mostrar a tus seres queridos una dimensión humana para ti, algo más allá de su noción preconcebida de «ese primo secundario todavía solo, que se presenta a las bodas con aspecto molesto y estresado». Al mismo tiempo, es posible que descubra que ayuda a profundizar las relaciones con los miembros de la familia con los que pensaba que no tenía nada en común. (Resulta que ambos te aman Schitt Creek, ordenado!) Lo más importante es que todos tienen una mejor idea de qué recibir para las fiestas.

«Al final del día, las redes sociales pueden ser un conector increíble cuando se usan correctamente», dice el Dr. Bocci. «Realmente se trata de ser consciente de lo que está poniendo allí, de lo que espera lograr y de asegurarse de que brinde una experiencia positiva y prosocial».

¡Oh hola! Pareces alguien a quien le encantan los entrenamientos gratuitos, los descuentos para marcas de bienestar de culto y el contenido exclusivo Well + Good. Únase a Well +, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar, y desbloquee sus recompensas al instante.