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Cómo lidiar con el sistema operativo en función de su estilo de comunicación

Cómo lidiar con el sistema operativo en función de su estilo de comunicación

Cada persona tiene su propio estilo de comunicación, que está influenciado por una variedad de factores relacionados con su crecimiento y entorno.

Estas diferencias en la comunicación a menudo ponen a prueba incluso las relaciones más saludables a veces.

Estos estilos de comunicación también dan forma a la forma en que manejamos los conflictos, y cuando no entendemos esto, aumentan las tensiones.

Para resolver conflictos con personas importantes en su vida, es esencial comprender los diferentes estilos de comunicación y por qué sus seres queridos los usan.

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También puede obtener algunos consejos útiles con solo comprender por qué su pareja se comunica y se enfrenta a usted de una manera específica.

Entonces, así es como se ve cada estilo de comunicación y cómo puede ayudar a su pareja si se comunica de esa manera.

Pasivo

Aferrándose a los deseos y necesidades de su pareja, mientras los suyos permanecen insatisfechos, los individuos pasivos son el placer de las personas por excelencia.

El principal objetivo de una persona con un estilo de comunicación pasiva es evitar conflictos.

Al permitir que otros tomen la iniciativa, dirán que «no les importa lo que suceda» o que «van con la corriente» para evitar una escalada.

Al permitir que su pareja exprese su enojo, fortalecer su significado y permanecer abierto a la asertividad, ayudará a su pareja pasiva a ganar confianza y experimentar un crecimiento.

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Agresivo

Cuando los comunicadores agresivos se sienten molestos, todos lo saben.

Uso palabras fuertes y poderosas e incluso pueden parecer críticas y duras.

Los individuos agresivos luchan por aceptar la responsabilidad de sus acciones.

Debido a que a menudo culpan a los demás, los conflictos con estos socios pueden volverse abrumadores e imposibles de resolver.

Si se encuentra con un comunicador agresivo, anímelo a escuchar en lugar de hablar.

Enséñeles a evitar el comportamiento agresivo y a modelar un lenguaje corporal tranquilo y respetuoso cuando estallen las peleas.

Si nada más funciona y siente que esto carece significativamente de empatía, sugiera asesoramiento o terapia de grupo para que puedan resolver posibles problemas centrales con un profesional.

Pasivo agresivo

Los socios pasivo-agresivos pueden ser los más agravantes de todos, porque son una mezcla.

Como personas pasivas, evitan la confrontación directa.

Sin embargo, están insatisfechos internamente porque no se satisfacen sus necesidades.

Esta insatisfacción se produce de forma indirecta con las parejas, a menudo en forma de rollos, suspiros y trato silencioso.

Los socios pasivo-agresivos saben lo que quieren, pero carecen de las herramientas para expresar estas necesidades de manera saludable.

Haga responsable de sus acciones a la otra persona pasivo-agresiva significativa.

No juegue con la narrativa de la víctima y presione por una comunicación clara y asertiva.

Modele una comunicación saludable y anímelos a hacer lo mismo.

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afirmación

Los comunicadores asertivos expresan sus necesidades y deseos, sin dejar de estar abiertos a las necesidades de su pareja.

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Ven ambos lados de cada argumento y, a menudo, buscan un compromiso como una solución.

Los socios asertivos utilizan con éxito las declaraciones en «yo» para comunicarse y sentir empatía.

También valida a los demás, dejando espacio para sus propios sentimientos.

Si se encuentra con un comunicador asertivo, es posible que cualquier lucha conflictiva provenga de usted.

En este caso, intente identificar el estilo de comunicación con el que se relaciona y hable abiertamente con su pareja para ayudarlo a trabajar hacia la asertividad.

Crear un espacio seguro para la difusión de conflictos es fundamental para cualquier relación.

Finalmente, debemos ser honestos con nosotros mismos y con nuestros socios para asegurarnos de que nos comunicamos de manera efectiva.

Si ve un patrón negativo en el estilo de comunicación de su pareja o en su estilo de comunicación, no se asuste.

Ciertamente, es posible cambiar para mejor.

Aunque es posible que nunca seamos capaces de decidir dónde cenar con la pareja, podemos establecer el puntaje para muchos otros problemas con una comunicación efectiva.

¿Al menos moriremos de hambre felices?

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