Saltar al contenido

Cómo encontrar el amor verdadero rodeado de espeluznantes y perdedores

YourTango

Solía ​​sentirme atraído por los problemas. Incluso cuando era niño, me gustaban las amistades llenas de drama, incluso antes de saber lo que realmente significaba «drama».

Pero en el fondo, siempre quise ser la chica que la tenía junta, que tenía buenos amigos y la capacidad de atraer un amor duradero.

Siempre me he preguntado cómo los hombres y las mujeres en relaciones saludables han aprendido cómo hacer que el chico o la chica adecuado les guste y luego amarlos en primer lugar.

Mientras mis amigos comenzaron a comprometerse y a casarse, mis relaciones fueron dramáticas y disfuncionales. Me parecía que otras personas estaban tomando un curso sobre cómo encontrar un amor verdadero y duradero que ni siquiera sabía que existía.

Ahora me doy cuenta de que el problema era que tenía una relación sana fuera de mi control, como si atraer a alguien para que se quedara fuera algo que simplemente sucede (o no sucede) en la vida de una persona.

No es de extrañar que haya pasado años pasando de una relación tóxica a otra. No entendía cómo eran realmente las relaciones saludables.

Si actualmente estás saliendo y buscando el amor, esta pelea puede parecer familiar.

SOBRE ELLO: 11 trucos psicológicos que hacen que te quiera mucho más

A lo largo de los años, se me ocurrió una definición de relaciones saludables que realmente me funciona:

El terapeuta matrimonial y familiar autorizado John Kim define las relaciones saludables de la siguiente manera:

Ojalá pudiera decir que tuve un «momento de bombilla» cuando de repente me di cuenta de que tenía que cambiar mis caminos y luego ¡BAM! acaba de aparecer un tipo maravilloso. No.

Pasé años nadando en un mar de aspirantes a cineastas, actores y comediantes en apuros, entrenadores locales micro-famosos y el control de hombres mayores. (Vivo en Los Ángeles, ¿sabes?)

Aprendí esta lección por casualidad, después de conocer a mi esposo y quedar embarazada después de solo tres meses juntos. Fue dramático y siguió el patrón típico.

Pero esta vez, había mucho en juego. Está en juego este niño.

No nos casamos, pero formamos una familia juntos y todo salió bastante bien. Tuve otro hijo.

Entonces todo se vino abajo. Resultó que no atraje a un buen chico tranquilo, concentrado. Sí, era un buen tipo, pero estaba tan condicionado para el caos como yo.

Así que seguimos creándolo juntos. Desde tener un hijo un año después de conocernos, mudarnos de casa cuatro veces en cuatro años, una boda en la corte, hasta que mi esposo comenzara un negocio condenado incluso cuando el mercado estaba colapsando, no nosotros, nunca descansé.

Y todos (repito) todos mis amigos fueron reinas dramáticas.

RELACIONADO CON: 5 lecciones importantes sobre cómo encontrar el amor verdadero que las mujeres aprenden demasiado tarde

Tuve que aprender las duras lecciones sobre las relaciones saludables y encontrar mi centro mientras hacía malabares con un niño pequeño, un niño, un trabajo, un hogar y un esposo en una economía en apuros.

De lo contrario, mi matrimonio y mi familia se derrumbarían.

Por eso quiero ayudarte, la persona que piensa que la vida te sigue enviando drama, a atraer mejores chicos y ser mucho más feliz.

Si quieres saber cómo agradarle al chico adecuado para que puedas encontrar el amor verdadero, aquí hay 5 cosas que puedes hacer para ser lo mejor en ti mismo en una relación saludable.

1. Preste atención a su frecuencia cardíaca.

Si. ¡Lo digo en serio! No me refiero a controlar tu frecuencia cardíaca mientras entrenas. No es una publicación de fitness, chicos.

Es decir, sé consciente de tu cuerpo. Respire hondo, ¡ahora mismo! – y comprenda cómo se sienten su pecho, corazón y pulmones.

¿Son ligeros, libres y fluidos? ¿Están atados, apretados y apretados? ¿Su corazón late o hace frío? (Si no siente nada, probablemente haga frío).

Ahora, a lo largo del día, preste atención a su frecuencia cardíaca y respiración. ¿Qué personas en tu vida te hacen sentir apretado o te late el corazón o te duelen los nervios?

No tienes que hacer nada al respecto. Solo míralo.

2. Escuche a sus amigos y compañeros de trabajo y pregúntese si son el tipo de personas con las que desea estar.

Sí, son divertidos o interesantes o interesantes o buenos en lo que hacen. ¿Pero quieres ser ellos? ¿Tienen cualidades que admiras? ¿Son buenas personas?

Parece que las personas de las que elegimos rodearnos tienen un gran efecto en la forma en que nos comportamos. Puede pensar que es una excepción a esta regla, pero probablemente no lo sea.

No eres un bastardo si no quieres ser como ellos. Cómo podrían ser perfectos para ellos, y eso no es asunto tuyo. Pero siempre tenga en cuenta que eventualmente comenzará a parecerse mucho más a las personas que lo rodean.

Y si estás tratando de atraer a un buen chico, pregúntate esto: ¿la persona con la que quieres estar como tú, si fueras así?

Se honesto.

ACERCA DE NOSOTROS: Cómo terminar finalmente tu fase de chico malo (y atraer a un hombre de calidad)

3. Reducir el uso de redes sociales.

¡Sé que es duro! Pero créame, conocerá a más personas adecuadas para usted cuando cuelgue el teléfono.

Comprométete a reducir una parte del uso de las redes sociales y trata de ceñirte a él. Tal vez antes de acostarse, tal vez cuando hagas cola para tomar un café, tal vez en el autobús, y luego haz otra cosa. No importa mucho lo que sea. Leer libros o cómics, pasear, mirar a su alrededor, sonreír a los bebés, respirar hondo … todas buenas opciones.

Ábrete, enérgicamente, para que te sucedan cosas nuevas y para que gente nueva te hable sobre cosas nuevas.

También encontrará una sensación de paz más profunda. ¿Y sabes a quién le atraen las personas con una sensación de paz? ¡Personas que actúan juntas!

4. Sea real sobre lo que le gusta y lo que no le gusta.

Suena ridículo, pero ven conmigo.

Cuando estaba solo, había algunos lugares populares de yoga en Los Ángeles a los que todos iban. Estaban llenos de gente caliente y sudorosa con cuerpos muy sexys e instructores de renombre mundial.

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

Por alguna razón, fui a estos estudios innumerables veces, gastando el dinero ganado con tanto esfuerzo en cursos completos. Era lo más obvio, así que lo hice.

Entonces, un día, alguien me dio un cupón para una clase gratuita en un estudio de yoga completamente diferente, no muy ruidoso, y lo probé.

Cuando entré, sentí que podía respirar. No me había dado cuenta de cuánto estrés iba a sufrir en el estudio de yoga «adecuado» para una actividad diseñada para reducir el estrés y hacerme más saludable. No estaba prestando atención.

Probablemente haga exactamente lo mismo en su vida sin saberlo.

¿Tus amigos te arrastran a clubes o espectáculos, a pesar de que después te sientes completamente exhausto? ¿Quizás es porque tienes FOMO o quizás es porque crees que conocerás a un chico allí?

Esto no funcionará para usted al final. ¡Las citas apestan cuando conoces a las personas equivocadas!

A menos que seas capaz de conocer a la otra persona a la que no le gusta estar allí, no conocerás a alguien con quien tengas mucho en común o él no estará enérgico de acuerdo con hacia dónde quieres llevar tu vida. Esté dispuesto a estar solo o perder un tiempo con amigos para sentir lo que es mejor para usted..

ACERCA DE: Eso significa verdadero amor verdadero (y cómo encontrarlo)

5. Priorice a las personas de su vida que no hablan tanto.

Y eso suena raro, lo sé.

Todos mis amigos eran grandes personalidades y algunos de ellos todavía lo son. Las personas con grandes personalidades mantienen la habitación llena de vida y siempre te dan algo de qué hablar.

Pero si descubre que sus amigos son esas grandes personalidades, puede intentar llenar un vacío dentro de usted con caos y actividad.

La próxima vez que conozcas a alguien que parezca tímido, cállate con él.

Hágales preguntas sobre sí mismos y escuche realmente sus respuestas. Deja que las cosas se enfríen. Respire hondo y manténgase fresco.

No solo se abre para conocer a una pareja potencial que quizás no haya conocido antes, sino que es más probable que conozca amigos y encuentros que se sientan cómodos con el silencio y no siempre busquen el drama.

Las personas tranquilas no son menos interesantes que nosotros, las personas en voz alta simplemente tienden a tener una menor necesidad de mostrar a todos quiénes son y lo que pueden hacer todo el tiempo.

Si está cansado del drama en las amistades o las relaciones, podría valer la pena echarle un vistazo a estas cinco cosas.

¿En el peor de los casos? Regresas a tus caminos salvajes, a tus amigos salvajes y a tu vida salvaje.

Pero puede que conozcas al hombre de tus sueños, a la chica que estabas esperando o incluso a una versión mejor y más feliz de ti mismo.

ACERCA DE: Lo que realmente significa cuando la gente habla de encontrar el «amor verdadero»

.