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Cómo detener el drama y salvar su matrimonio del divorcio

Cómo detener el drama y salvar su matrimonio del divorcio

En Estados Unidos, aproximadamente cada 4 minutos, una pareja se divorcia. Hay más de 40.000 divorcios a la semana. Esta es una cantidad ordenada de horas de facturación legal para los abogados involucrados. A ese dolor financiero se suma el trauma emocional para todos los miembros de la familia en cualquier pareja que atraviese el proceso.

¿Se puede prevenir parte del dolor del divorcio? ¿Existe una respuesta sobre cómo salvar su matrimonio? La mayor parte lo es, y la mayoría de los matrimonios pueden mejorarse mucho o transformarse por completo.

¿Cómo puedo saber? He trabajado con parejas para resolver los desafíos de relaciones particularmente difíciles durante casi una década. En mi experiencia, la gente simplemente no sabe qué hacer para apoyar el amor y la pasión en sus relaciones. Yo fui uno de ellos.


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Eventualmente me cansé de pelear y no saber qué hacer y descubrí cómo salvar tu matrimonio y pasar un buen rato con él. Afortunadamente, desafortunadamente, todos modelamos algunos de los comportamientos que experimentamos de nuestros padres. ¿Querías la alegría diaria que tus padres experimentaban entre ellos?

Para la mayoría de nosotros, la respuesta es absolutamente no. Nuestros modelos a seguir son importantes porque sabemos que los niños divorciados tienen tasas de divorcio mucho más altas cuando finalmente se casan. ¿Será tu legado?

En mi opinión, el divorcio a menudo se convierte en una elección hecha por lo que la gente percibe como una falta de opciones válidas. Y la gente suele fracasar por lo que no sabe. La realidad es que todos cometemos errores simples, sin saber que están devastando nuestras relaciones.

En mi libro, escribo sobre 7 estrategias que funcionan de inmediato para resolver conflictos y mejorar la mayoría de los aspectos de la relación, incluso si la situación puede parecer desesperada. Casi todo es posible cuando la gente finalmente aprende qué hacer, lo que realmente funciona. Aquí hay un resumen rápido de las estrategias:

1. Sea honesto.

Deja de hacer cosas que dañen la relación. Un poco de honestidad ayuda mucho aquí. Todos hemos hecho cosas de vez en cuando que no han sido útiles para mantener el amor y la pasión.

2. Revise su visión.

Sabes lo que quieres, no lo que no quieres. La mayoría de la gente lo cuida todos los días, sin tener idea de lo que funciona en conjunto. Como resultado, se ven atrapados en los factores estresantes del momento, en lugar de perseguir una visión de cómo es su vida íntima.

3. Corrija la química.

Las personas cambian con el tiempo e influyen en la relación. La gente olvida lo que en un principio cautivó el corazón de la pareja. Si piensan en el comienzo de la relación y comienzan a interactuar entre sí de la misma manera ahora, entonces los sentimientos de desconexión pueden comenzar a desaparecer.


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4. Preste atención y aprecio.

Algunas cosas son fáciles de hacer e igualmente fáciles de hacer. Muestre más aprecio a su pareja. Présteles atención cuando lo necesiten. Bríndeles su confianza en su compromiso en lugar de pistas sutiles y no tan sutiles de infelicidad y partida.

5. Deje de presionar los botones.

Cuando las parejas presionan los botones entre sí, las discusiones tienden a intensificarse. La salida más rápida es recordar por qué estás con esta persona. Suaviza y trae más alegría, diversión, estupidez y sorpresa a la interacción con tu pareja. Deja de tomarte las cosas tan en serio, incluyéndote a ti mismo. Disfrutarás también.

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6. No enriquezca sus emociones.

Saldrán emociones embotelladas. ¿Puedes tener un entendimiento sincero por lo que sea que esté pasando tu pareja? ¿Puedes recordar concentrarte completamente en ellos cuando te necesiten? ¿Puede darse cuenta de lo que realmente sucede sin tomarlo como un ataque personal, porque en su mayor parte no lo es?

7. Inicie el cambio.

¿Quién iniciará la reparación o mejora de su relación? ¿Estás esperando que tu pareja vaya primero porque te debe una? Si alguien no da el primer paso hacia adelante y no inicia, las cosas nunca cambiarán. Muchas parejas esperan en silencio a que la otra persona haga algo para establecer el matrimonio. Nada cambia de esa manera. Asume el 100% de la responsabilidad de la relación, siendo el primero en dar.

Tener un gran matrimonio requiere saber qué hacer y qué no hacer. Tener un gran matrimonio también es una opción. Cada uno de nosotros debe decidir cómo interactuará con nuestra pareja, a pesar de los eventos y circunstancias del pasado. Cada momento que compartimos crea una nueva oportunidad para profundizar la conexión o mejorar la comunicación. ¿Qué elegirás hacer en cualquiera de estos momentos?


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