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Cómo averiguar si el sexo tántrico puede resolver tu relación

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Al tratar de averiguar cómo resolver una relación que está en peligro de romperse, hay una solución que algunas personas piensan que podría ayudar: el tantra.

Pero la pregunta es: ¿realmente ayuda? ¿Participar en algo como el sexo tántrico ayuda a mantener relaciones saludables y asegura su longevidad?

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La mega estrella de rock Sting jura por él y también lo hacen muchos otros practicantes tántricos famosos y no famosos, que afirman haber encontrado el secreto del amor duradero y la felicidad sexual.

¿Practicar el tantra realmente ayuda a las parejas en una relación, especialmente a aquellas en relaciones complicadas o al borde de dejar de ser una pareja, a encontrar el camino de regreso a caminar y acostarse en campos dorados? La respuesta, lamentablemente, depende de la situación.

Antes de profundizar en por qué esto es así, es importante comprender qué es y qué no es la práctica del «tantra».

Esto arrojará algo de luz sobre por qué puede que no sea «todo y el fin de todo» cuando se piensa en cómo arreglar una relación rota.

Entonces, ¿qué es el tantra?

1. Una antigua práctica y filosofía védica

Nació hace casi 5.000 años durante la Edad del Bronce en el Valle del Indo, que hoy es India y Pakistán. Esta palabra sánscrita, como la mayoría de las palabras sánscritas, tiene varios significados. Algunos dicen que Tantra significa «tejer o brotar».

Etimológicamente hablando, la raíz de la palabra «tan» significa «extender» y el sufijo de la palabra, que es «tra» significa «una herramienta para». Entonces, el significado literal de la palabra «Tantra» es «un instrumento de extensión».

El controvertido sabio moderno Osho, conocido por muchos en la comunidad tántrica como un «playboy espiritual», define el tantra como una técnica o método de «cómo hacer algo». Y, aunque ese «cómo» incluye algunas especificidades eróticas, esto es en realidad una parte muy pequeña de la práctica tántrica.

2. Usa muchas técnicas de yoga

Esto incluye mediación, práctica de asanas (yoga físico), mantras (cantos) y más para ayudar a las personas a manifestar lo que más desean en sus vidas y sí, eso incluye sexo maravilloso.

De hecho, si eres fanático de la «Ley de Atracción», una práctica de la nueva era para crear tu realidad deseada con pensamientos, energía y vibraciones, ¿adivina qué? ¡Tantra es el origen de esas leyes!

3. Una práctica profundamente espiritual y metafísica

Él cree que todo en el universo es energético e interconectado. Invita a la idea de que cuando las personas practican constantemente las técnicas mencionadas anteriormente, pueden entretejer su mente, cuerpo y energía (alma) con lo que la práctica llama «conciencia divina» (es decir, «dios», «diosa», o «El universo»).

Cuando dos personas tienen relaciones sexuales con este tipo de mente, cuerpo, espíritu entre trenzas, pueden experimentar una doble dosis de éxtasis cósmico.

4. Tiene que ver con el hecho de que las personas se abren el corazón entre sí, al igual que el «yoni» (vagina) o el «lingham» (pene).

De hecho, la práctica del sexo tántrico, en la que las personas caen en silencio y quietud mientras se miran profundamente a los ojos antes de iniciar el contacto, pretende ser una extensión física de la conexión emocional y erótica que la pareja comienza a experimentar, orgánica, sentados juntos en silencio.

A su vez, las relaciones sexuales ayudan a profundizar y ampliar la conexión emocional, espiritual y erótica de la pareja.

En general, una verdadera conexión de mente, cuerpo y espíritu entre dos personas que se sienten seguras en su conexión y tienen confianza mutua requiere tiempo para animarse mutuamente.

La práctica de la sexualidad tántrica, que incluye algunas de las posiciones del Kama Sutra, suele funcionar mejor para las parejas que tienen suficiente tiempo juntas para crear ese tipo de conexión.

Ahora que sabes qué es el tantra, ¿qué no es el tantra?

1. Contrariamente a la creencia popular, el tantra no es una forma garantizada de tener relaciones sexuales maravillosas.

Algunas personas encuentran que algunas de las técnicas que se enseñan en los talleres de sexo tántrico son rígidas y ritualistas.

Para algunos, comenzar el sexo de la misma manera cada vez y esperar caer en ese silencio antes de iniciar el toque puede parecer demasiado inventado, ritualista o planificado, y de hecho impide su sentido lúdico y espontaneidad.

ACERCA DE ELLO: 9 principios clave del sexo tántrico que revivirán tu vida sexual

2. No es una panacea para una relación conflictiva.

Si bien participar en algunas de las prácticas tántricas, como el «masaje lingham» (también conocido como védico) y hacer el amor sin la intención del orgasmo (también conocido como sexo maratónico), puede ayudar a algunas parejas a sentirse más seguras y aventureras en el dormitorio, no es la mejor manera de fomentar una conexión emocional más profunda entre dos personas.

El amor, el deseo y el erotismo son cosas muy diferentes, que se sienten maravillosas cuando se experimentan al mismo tiempo. ¡Practicar técnicas sexuales tántricas no garantiza que ocurra una combinación triple!

Si bien las relaciones sexuales liberan endorfinas, así como también desencadenan hormonas de unión que promueven la sensación de ser amado y cuidado poco después de la relación sexual, ese alto nivel de endorfinas y la sensación de conexión a menudo pueden ser de corta duración.

La conexión profunda y una sensación de conexión real y experimentada entre dos personas, que luego se vuelve erótica, en realidad tiene lugar fuera del dormitorio.

3. El sexo tántrico no sustituye a la terapia de pareja

De hecho, si una pareja no entiende por qué están peleando o desconectando, entonces pueden terminar sintiéndose más heridos por su pareja después de tener sexo tántrico.

Al volverse extremadamente expuestos y vulnerables a esta práctica, pueden prepararse accidentalmente para un trauma importante.

Una vez que regresen a sus patrones de comportamiento habituales, lo que harán porque realmente no han resuelto sus problemas, las hormonas de unión liberadas durante el sexo que les ayudan a sentirse temporalmente más cerca se agotarán rápidamente.

¡Esto es a menudo cuando la pelea entre las dos personas se intensifica y los guantes se quitan!

4. No es para todos

La verdadera práctica del tantra tiene mucho más que ver con el sentimiento de espiritualidad en el mundo que con el sexo, y no todas las creencias se alinean con él.

Como dicen en la mayoría de las clases de yoga, si algo no se siente bien, ¡no lo hagas!

Entonces, si el tantra y el sexo tántrico no garantizan una mejor relación, ¿qué puede salvarla?

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La mayoría de la gente anhela ser profundamente vista y conocida por otros. También quieren tocar y ser tocados.

Cuando una pareja está a punto de darse por vencida, generalmente una o ambas partes no se sienten vistas, apreciadas o respetadas por la otra. Esto a menudo se traduce en sexo fuera de línea o, para algunos, en una pareja sin sexo.

Ir a terapia, ya sea psicoterapia individual, consejería de pareja o ambas, puede ayudar a las personas a conocer el paisaje interior suyo y de su pareja y a estar más atentos a sus deseos, necesidades y anhelos, así como a los de su pareja.

También aprenden a pedir lo que quieren y escuchan la respuesta de su pareja, así como las solicitudes de su pareja, y a su vez dan su respuesta. Aquí es donde puede comenzar el arte de la negociación de conflictos.

La terapia también ayuda a las personas a aprender más sobre su estilo de apego, que es cómo se formó el paisaje interior durante la infancia, incluidas sus vulnerabilidades y lesiones. Su hoja de ruta los atrae hacia ciertos tipos de socios, quienes, irónicamente, saben cómo deshacerse de esas heridas.

La terapia le enseña a una pareja cómo tanto ellos como su pareja desencadenaron inadvertidamente vulnerabilidades y lesiones, probablemente durante mucho tiempo, ¡lo que causó una hemorragia importante!

Una de las cosas que la gente llega a entender en la terapia de pareja es la idea errónea de que la pareja es responsable de cuidar estas heridas.

Muchas parejas depositan inconscientemente esta carga en su pareja, lo que con el tiempo puede generar resentimiento.

Si bien la terapia ayuda a cada persona a ser más cariñosa y compasiva con los lugares sensibles y las vulnerabilidades básicas de la pareja, también ayuda a cada miembro de la pareja a asumir la responsabilidad de sanar sus propias cosas y liberar a su pareja de esta carga, lo cual no es una cosa fácil. ¡que hacer!

Sin embargo, cuando dos personas pueden unirse cada vez para participar en una confesión compasiva del otro, además de asumir la responsabilidad personal de su propia curación, con el tiempo, podrán abrir sus corazones cada vez más al otro.

Entonces, podrán erotizar esa conexión recién descubierta y de corazón abierto, que, a su vez, permitirá, bueno, ¡todo lo que la pareja quiera vivir más allá!

En esencia, la terapia de pareja es de hecho una práctica tántrica moderna que enseña a dos personas cómo unir sus corazones, mentes y cuerpos y expandir continuamente su conexión, de una manera que se siente tan bien y apropiada para ellos.

Prepara a la pareja, si hacen su trabajo y optan por permanecer juntos, para experimentar una verdadera y auténtica felicidad erótica.

Ahora, ¿qué podría ser mejor que eso?

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