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Apelar a alguien con grasas hace que coma cada vez menos interesado en perder peso

Apelar a alguien con grasas hace que coma cada vez menos interesado en perder peso

Los expertos aseguran que ser criticado por su peso provoca que quienes ya son sensibles coman cómodamente. El miedo al ridículo también puede significar evitar el ejercicio. Investigadores del University College London dijeron que las campañas de salud pública también deberían evitar que las personas se sientan mal por su peso.

La autora principal, Sarah Jackson, aconseja a los médicos que eviten usar la palabra «grasa» cuando sea posible y que la reemplacen por términos de sobrepeso u obesidad.

El estudio, publicado en la revista Obesity, encontró que aquellos que fueron víctimas de «vergüenza gorda» ganaron un promedio de poco más de 2 libras durante el estudio. También tenían seis veces más probabilidades de volverse obesos.

En cambio, aquellos que no fueron criticados por su peso en realidad se volvieron más delgados, aunque en una pequeña cantidad. El Dr. Jackson dice;

Nuestros resultados muestran que la discriminación de peso no fomenta la pérdida de peso y sugiere que incluso puede exacerbar el aumento de peso.

«Estudios anteriores han demostrado que las personas que sufren discriminación informan que comen cómodamente. Las respuestas al estrés y la discriminación pueden aumentar el apetito, especialmente por los alimentos poco saludables y con alto contenido de energía.

También se ha demostrado que la discriminación por peso hace que las personas se sientan menos seguras de participar en la actividad física, por lo que tienden a evitarlo. Es posible que las personas no se sientan cómodas yendo al gimnasio si creen que están siendo juzgadas por su peso.