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9 señales dolorosas de que te perdiste en tu relación

9 señales dolorosas de que te perdiste en tu relación

«Tu pérdida en una relación» es una frase común. Pero me he dado cuenta de que, aunque la gente puede hablar de ello, no se ocupa de ello, prueba de la frecuencia con la que sucede.

Cuando te pierdes, empiezas a actuar de formas muy atractivas, que no siempre coinciden con lo que eres como persona.

Los signos de perderse en una relación tienden a infiltrarse en nosotros, lo que hace que sea aún más difícil descubrir cómo encontrarte a ti mismo.

ACERCA DE ESO: Por qué es totalmente normal perderse en el amor

Lo sé íntimamente, porque lo veo todos los días en mi trabajo.

Y porque me pasó a mí.

Y después de mucho autoexamen racional, llegué a la deprimente conclusión de que hice exactamente lo contrario de lo que enseño, y es que me perdí completa y completamente en mi matrimonio, lo que me llevó a mi eventual muerte.

Puedo mirar hacia atrás a muchas de mis relaciones fallidas y casi identificar exactamente cuándo sucedió, pero esta vez, la aterradora comprensión me llegó en tiempo real, con lo que me confunden.

Es por eso que tuve que escribir sobre esto, tanto para ayudar a sus maravillosos lectores como para convertirme en una guía difícil, una hoja de ruta, para que esto nunca vuelva a suceder.

Aquí hay 9 señales de que se perdió en su relación:

1. Has perdido el contacto con tus propios objetivos, pasiones y objetivos en la vida.

¿Recuerdas cuando tenías tanta esperanza? ¿Sientes que ha sido aplastado y has dejado caer el propósito de tu vida en el camino?

Esta es una gran señal de alerta de que te permitiste pasar a un segundo plano en tu relación.

2. En lugar de hablar de tus deseos, los dejas caer en el camino.

No estoy seguro de por qué a veces parece tan importante renunciar a lo que quieres por lo que otra persona quiere en tu relación.

¿Lo hacemos por … aprobación? ¿No estás moviendo el barco?

Tal vez porque, como comprar una bolsa entera de Doritos, ignorar lo que realmente quieres se siente genial en este momento.

Cuando ignora cosas como sus deseos y deseos que son desordenados y trabajan duro, puede poner su cabeza en la arena. No tienes que hacer nada al respecto. Puedes continuar como si todo no sucediera hasta que estés tan abrumado por el arrepentimiento y el resentimiento que simplemente no puedas soportarlo más.

3. Simplemente revisa los movimientos

Para la mayoría, la vida es como despertarse, llevar a los niños a la escuela, ir al trabajo, cuidar de los niños, dormir. Obtenga unos minutos de tiempo de calidad los fines de semana. Enjuagar. Repetir.

Probablemente esto no era en absoluto lo que imaginaba cuando era niño y describió cómo pensaba que sería su vida.

Si no fuera lo suficientemente malo, el sentido del humor también parece estar en pausa.

4. Vives una vida preocupada y basada en el miedo

Permitiste que el aterrador «lo que sería» te acechara y llevara tu vida.

«¿Qué pasa si» mueres en ese accidente de incendio? Mejor no comprar una motocicleta.

«¿Y si» nunca te vuelves famoso y te conviertes en tu arte? Es mejor que ni siquiera te molestes en dibujar algo.

«¿Qué pasa si su esposo no toma la salida correcta en la autopista?» ¡Podrías serlo! Horror.

«Y si …» «Y si …» «Y si …»

Es agotador y es una trampa. El miedo y la preocupación te dicen que tienes el control cuando realmente no tienes control. Esa falta de fundamento es a la vez aterradora y liberadora, dependiendo de la alegría que permitas en tu vida. En este punto, es abrumador.

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5. Controlas con las personas que te rodean

Aunque la realidad de tu vida diaria es que te aburres hasta las lágrimas y trabajas a la mitad del nivel de alegría que podrías estar, estás extrañamente apegado a todo, por lo que es de vital importancia actuar como esperas.

Tal vez porque ya ni siquiera sabes quién eres, pero estás bastante seguro de que tienes razón sobre cómo son los demás.

Si alguien más estuviera feliz o persiguiera su propia felicidad, te obligaría a considerar tu propia falta. Oh mi.

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6. Primero atiende las necesidades de todos los que te comen

Excepto que no es realmente tranquilo, porque todos a tu alrededor pueden sentir el resentimiento tóxico fluyendo por tus poros, como una alcantarilla en un campo de lixiviación.

Para todos los que te rodean, sal como un mártir sufrido. El martirio puede funcionar para las figuras religiosas, pero sacrificarte por tu relación no es bueno para ti y es una sentencia de muerte para la atracción de tu pareja hacia ti.

Cuando no asume la responsabilidad de dejar que se apague la luz, es fácil mirar a su alrededor y decidir que es culpa de otra persona. Esto es a la vez una excusa y una manera de absolverte de la responsabilidad de tu propia felicidad.

7. Su rango emocional es aburrido y está resentido.

La verdadera alegría y felicidad son fugaces. Puede que no estés ansioso y deprimido (muchos lo están), pero al menos coqueteas con ellos.

Desafortunadamente, su capacidad para experimentar la ira probablemente hierva allí justo debajo de la superficie en cualquier momento, lista para saltar y lastimar a alguien en su camino.

8. Use cualquier cosa para llenar el vacío

Dado que la verdadera alegría se siente a una distancia tan grande que es prácticamente inalcanzable, es tentador buscar algo … cualquier cosa para llenar el agujero rojo en tu estómago y tu alma.

El alivio temporal, como perder días enteros en maratones de Netflix, comer en casa y en casa, beber y comprar, es al menos un alivio, sin importar cuán temporal sea.

9. Sientes que te has vendido

«Eso no es todo lo que está roto», es casi tu mantra.

¿Recuerdas esas esperanzas y sueños de los que hablamos antes? Te despiertas todas las mañanas con la vaga sensación de que «no sucederá». Charla real: si continúas en esta dirección del sueño, zombis, la mitad del tiempo que vayas, sucederá.

A menos que hagas un cambio. Ahora.

¿Sabes que cuando hago la demostración de seguridad en aviones, te digo que te pongas tu propia máscara de oxígeno primero? ¿Sabes, porque vas a morir si intentas ayudar a todos los demás antes que tú? Perderse es como tirar tu propia máscara de oxígeno por la ventana y luego intentar compartir la máscara de tu pareja.

Perderse en tu relación es claustrofóbico, tóxico para ambos e imposible a largo plazo.

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