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8 habilidades de comunicación que todas las parejas casadas felices conocen

YourTango

La vida matrimonial no es lo que pensabas que sería.

Hablas de trabajo. Hablas de niños. Hablas del tráfico en las horas pico.

Pero no sabes cómo comunicarte eficazmente con tu marido sobre las cosas que te hacen pareja.

Vives en la misma casa, duermes en la misma cama y compartes el mismo cumpleaños.

Y, sin embargo, la comunicación en su matrimonio ha perdido su brillo y su intimidad paga el precio.

¿Cuándo su fervor por la auto-revelación mutua y el compartir el secreto se tornó «superficial» y «solo los hechos»?

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Si reconoce su matrimonio en la descripción anterior, no está solo.

Cada pareja puede recordar los primeros días del jardín y la luna de miel, el momento en que solo había una persona en el mundo cuyos pensamientos eran importantes.

Lo que atrae a tus socios y crea la conexión de «tengo que pasar el resto de mi vida contigo» es lo que se pierde más fácilmente.

Uno pensaría que las parejas pondrían todo lo que se merecen sobre el matrimonio sobre la mesa.

Al parecer, se convierte en el «precio de la entrada» en el sueño de la felicidad conyugal.

Sin embargo, con el tiempo, este compromiso se da por sentado.

Las historias que hicieron a tu pareja tan fascinante en un momento ahora están llenas de molestia cuando se repiten.

Y cuando sus hijos y su trabajo le hacen sentir que necesita agregar páginas adicionales a su agenda, es natural eliminar lo que no es esencial.

Sin previo aviso, se pregunta cómo conseguir que su cónyuge se comunique con usted.

Lamentablemente, la percepción de «lo esencial» se mezcla con la monotonía de las responsabilidades cotidianas.

También está enterrado bajo el peso de «cosas» emocionales inacabadas que se llevan en el matrimonio.

Y antes de que te des cuenta, la intimidad, la verdadera intimidad emocional que trasciende la intimidad sexual, detiene tu pie de gasolina y costillas.

En una entrevista sobre cómo las esposas pueden lograr que sus esposos se abran, el pastor Kevin Thompson comparte una perspectiva importante sobre los hombres.

Dice que una de las quejas más constantes que recibe de las mujeres es que los hombres no hablan.

La sorprendente realidad, dice, es que los hombres quieren hablar más que ellos. Son verdaderamente el vínculo de la intimidad.

Ya sea que sea esposo o esposa, aquí hay 8 formas de mejorar sus habilidades de comunicación matrimonial y mejorar su privacidad.

1. Sea honesto acerca de sus deseos

¿De verdad quieres que tu esposo hable más … o escuche más?

La comunicación buena y eficaz es una sana reciprocidad de ambos.

Pero si se siente atrapado en el potencial de su matrimonio debido a una mala comunicación, es importante ser honesto acerca de sus necesidades.

Las mujeres que se quejan de que sus maridos no hablan a menudo quieren que sus maridos las escuchen.

No solo escuche por un oído y salga por el otro, sino que escuche con el corazón.

2. Crea seguridad

se puede compartir cuando el entorno para compartir es seguro.

Es por eso que trabajar con un terapeuta puede generar tales descubrimientos cuando no sabes cómo lograr que tu esposo se comunique.

La falta de comunicación es a menudo una señal de miedo.

Por lo tanto, es imperativo que nunca use las palabras de su esposo en su contra. Juraste amar, proteger y cuidar.

¿Cuándo y cómo pensaste que tendrías que vivir estos votos si no es cuando te comunicas?

Sea el lugar de aterrizaje seguro para su cónyuge. Cuida el corazón de tu marido y mira qué pasará cuando lo hagas.

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3. Acepta tus diferencias

Podemos bromear todo el día sobre lo diferentes que son los hombres y las mujeres. Pero si no aprendemos de las diferencias y no aplicamos las lecciones, solo perdemos información valiosa.

Cuando se trata de comunicación, hombres y mujeres no solo tienen estilos diferentes, sino también necesidades diferentes.

Las mujeres anhelan la empatía, los hombres anhelan el respeto. Y sus estilos de comunicación reflejan estas diferencias.

Maridos, puede ser una segunda naturaleza mantener el contacto visual durante las conversaciones.

También puede tejer sus conversaciones, a veces superponiendo o interceptando de forma cooperativa.

Hombres, es posible que se sientan más cómodos hablando mientras hacen algo: caminar, pescar, trabajar en el jardín.

Sentarse cara a cara puede crearle tensión, por lo que es más cómodo sentarse uno al lado del otro y formar fila para conversar.

Lo importante es que cada uno busque comprender al otro. Aprenda el lenguaje del amor de su cónyuge … y háblelo.

4. Escuche intencionalmente

Escuchar no es un juego de esperar. Es una misión de aprendizaje.

Busque información que le ayude a conocer y amar a su esposo más íntimamente.

No notarás ni escucharás los matices de la información si simplemente esperas a que el cónyuge deje de hablar para que puedas decir lo que quieres decir.

Escuche en silencio. Escuche con compasión. Escuche sin juzgar. No sobrescribas, no te arrojes y no llenes los huecos.

Incluso los comentarios tranquilizadores pueden detener el flujo del cónyuge y su confianza en la seguridad de la conversación.

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Si no sabe cómo lograr que su esposo se comunique con usted, esfuércese por ser un buen oyente. Solo. Escuchar.

Tu cónyuge te da su vulnerabilidad. Trátelo con cuidado. Aprender. Y se agradecido.

5. Haga preguntas abiertas

probablemente obtendrá una respuesta. abre la puerta a una verdadera discusión.

Al hacer preguntas abiertas, es más probable que averigüe cuánto desea realmente compartir su cónyuge.

6. Cronómetro, cronometraje, cronometraje lo es todo

No traiga temas pesados ​​cuando ambos estén cansados. La comunicación es exitosa cuando los socios la configuran para que sea exitosa.

Preste atención el uno al otro y elija su calendario en consecuencia.

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7. No espere (ni pretenda ser) un lector de mentes

o establece su relación por fracaso, especialmente cuando hay expectativas sobre hipótesis.

Es increíblemente injusto no asumir la responsabilidad de comunicar lo que quiere o necesita si espera que la otra persona lo haga.

Inevitablemente, su esposo no leerá su mente correctamente y ambos se enojarán.

En los cuatro acuerdos, el acuerdo que se considera más transformador es

Y la lectura de la mente entra en la categoría de suposiciones.

8. Sea el marido que desea

El dicho de que «le enseñas a la gente cómo tratarte» se une a la regla de oro de este consejo.

Modele el comportamiento que desea de su esposo. Arriésgate de ser el primero en hacer lo correcto.

Escuchar mas. Garantice una seguridad inequívoca. Habla el idioma del amor de tu esposo.

Configure su relación para que tenga éxito, esperando solo de usted y confiando en que su pareja responderá de la misma manera.

Aprender a persuadir a su esposo para que se comunique con usted tiene menos que ver con su esposo y todo con usted.

Después de todo, eres el único que puedes controlar.

La conciencia de la importancia de la comunicación conduce a habilidades de comunicación saludables y buenas en todas sus relaciones.

Esta conciencia abre la puerta a la intención, que luego prepara el escenario para cambios de comportamiento positivos.

Haga de la comunicación saludable una prioridad. Puede vigorizar, reinventar e incluso salvar su matrimonio.

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