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8 formas comprobadas de equilibrar el ser una esposa y una madre increíbles

8 formas comprobadas de equilibrar el ser una esposa y una madre increíbles

Equilibrar el matrimonio y la maternidad es, bueno … tímidamente imposible. Si bien hace todo lo posible por mantener un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada, sus responsabilidades dentro y fuera del lugar de trabajo no parecen probables.

Para las mamás que trabajan, existe un sentimiento de culpa que proviene de estar lejos de su bebé durante el día. Además, saber ser una buena esposa puede complicar aún más las cosas.

¿Qué puedes hacer? Le pedimos a los expertos el mejor consejo sobre cómo puede ser todo para todos, incluido ser una gran esposa para su esposo y una gran madre para sus hijos. Esto es lo que tenían que decir:

1. Sea maravilloso.

Come, tómate tu tiempo para tus pasiones y encuentra tiempo para trabajar hacia tus metas personales. Continuar creciendo y prosperando también ayudará a que su familia crezca y prospere.

SOBRE ELLO: 6 secretos que las madres trabajadoras usan para mantenerse saludables (a pesar de la constante locura de la vida)

2. Mantente positivo.

Asegúrese de decir más cosas positivas que negativas. Los aspectos negativos incluyen correcciones, quejas, burlas y sermones. Los aspectos positivos incluyen decirles lo que le gusta de ellos a través de sus palabras o acciones.

Una declaración positiva podría ser: Salpique sus relaciones con comentarios positivos y se desarrollarán cosas positivas en sus relaciones.

3. Afronte la frustración con amor.

Cuando su hijo o pareja grite, grite o actúe, agárrelo. En lugar de reaccionar con frustración o enojo, haz una mueca graciosa o simplemente míralos gentil y amorosamente y dales un abrazo.

4. Obtenga la opinión de la familia.

Pregúntales a tus hijos y a tu pareja, de vez en cuando, cómo creen que te está yendo como padre y / o pareja. Pregúnteles cómo les gustaría mejorar y trate de escuchar con los oídos abiertos. ¡Quizás eso los inspire a hacerte la misma pregunta algún día!

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5. Comparta sus sueños en casa.

Los sueños y las historias pueden apreciarse por sí mismos en la vida diaria de una familia. Cuando sus hijos o su pareja quieran compartir sus sueños, hágale espacio en su ajetreada vida.

Hacer un espacio diario para compartir sueños fomenta la creatividad y ayuda tanto a los niños como a los padres, mostrándote cosas que requieren una acción adicional.

6. Juegue al aire libre todo el año.

Las investigaciones muestran que tanto los adultos como los niños pasan más tiempo en interiores en estos días. Establecer una «hora verde» para sus hijos los ayudará a crecer y desarrollarse de maneras más saludables y divertidas.

Dar un paseo en pareja en su vecindario o en un parque comunitario cercano le dará tiempo para hablar, planificar su semana y crear más intimidad en su relación.

7. Viaje a casa.

Muchas familias en el período económico actual no pueden permitirse viajar a destinos lejanos. Sin embargo, ser turista en nuestra ciudad natal es una forma divertida y fácil de involucrarse en su comunidad.

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Coloque un mapa local en la sala de juegos de los niños o en cualquier lugar donde pase más tiempo en familia en casa y pinte, dibuje o publique sugerencias de lugares para visitar con sus hijos y en pareja. Ingresa las fechas de tu viaje en tu calendario y embárcate en nuevas aventuras.

Viajar amplía nuestra visión del mundo. Tanto sus hijos como su relación se beneficiarán.

8. Planifique las fechas de sus juegos semanales.

La respuesta más común que escucho cuando pregunto «¿Cómo estás?» ¡está ocupado!»

Publicar fechas de juegos mixtos en su calendario a lo largo de la semana en ráfagas cortas o comprometerse una vez a la semana con sus hijos y su relación a jugar juntos muestra un compromiso de corazón para traer más alegría en su vida como familia y como pareja.

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