Saltar al contenido

7 razones honestamente honestas, tu chico se está alejando de ti

7 razones honestamente honestas, tu chico se está alejando de ti

Ese frío en el aire. Postura un poco rígida y cerrada. El tono es demasiado corto. Las palabras pueden ser correctas, pero algo está desactivado. Una desconexión. Es como si el enchufe que carga la relación estuviera solo parcialmente conectado.

Sucede en todas las relaciones. Puede ser tan pequeño como que un socio se retire por unos momentos u horas. O puede resultar fatal para la relación cuando la retirada se convierte en la posición predeterminada.

Entonces, ¿hay alguna razón por la que los hombres se alejen de sus parejas? ¿Qué causa que la conexión sea defectuosa y que la carga sea intermitente? Es un importante consejo de relación que puede brindarle una mejor perspectiva sobre el funcionamiento interno de la asociación y brindarle una mejor comprensión.

ACERCA DE ESO: Qué hacer cuando el chico que amas crece a distancia

1. Miedo a la privacidad

Da miedo permitir que alguien le traiga sus pensamientos, sueños y miedos más íntimos. A medida que las relaciones avanzan hacia niveles cada vez más profundos, es común tomar un descanso e incluso retirarse un poco para adaptarse al nuevo nivel de conexión, ya que un buceador de aguas profundas debe tomar descansos al regresar a la superficie.

Este tipo de abstinencia, cuando es de corta duración, no es motivo de preocupación. Es simplemente el tiempo dedicado a ajustar y procesar antes de alcanzar el siguiente nivel. Sin embargo, si el alejamiento de la intimidad ocurre temprano y con frecuencia, puede ser una señal de que alguien aún no está listo para ser vulnerable y abierto.

2. Miedo al rechazo

Este tipo de abstinencia puede conducir a un triste ciclo de autoalimentación. Una pareja teme el rechazo y decide que prefiere retirarse antes que afrontar el riesgo. El otro socio puede entonces sentirse ligeramente rechazado por su socio jubilado.

Es posible que tenga una situación en la que ambas personas quieran conectarse, pero tengan demasiado miedo de arriesgarse a pedirlo. Si descubre que tiene miedo al rechazo, trabaje para satisfacer sus propias necesidades que permitan que esta preocupación crezca. Si su pareja hace una oferta de atención, trabaje para responder de una manera que acepte en lugar de rechazar.

3. Inundaciones

Algunas personas son más sensibles que otras; una cantidad de emoción que puede parecer perfectamente tibia para una persona puede ser escaldada para otra persona. Cuando alguien se inunda, sus emociones lo abruman. Y, aunque su superficie puede permanecer plácida, por dentro es un niño pequeño.

Cuando alguien está inundado, no puede responder racionalmente y lucha por normalizar su equilibrio emocional. Cuando algo es demasiado intenso, es natural retirarse por un tiempo.

Las inundaciones suelen ser una señal de un trauma no resuelto, y las emociones tienen más que ver con el pasado que con el presente. Si su pareja es fácil de desencadenar, trabaje para brindar apoyo y paciencia, mientras lo alienta a abordar los problemas centrales. Si se siente un poco abrumado, haga de la resolución del trauma una prioridad.

TIE: Cómo sobrevivir cuando el chico que amas comienza a alejarse (y tal vez incluso recuperarte)

4. Furia

Algunas personas llevan su ira en la manga, sin dejar dudas sobre la emoción al timón. Otros están más ocultos, ya sea porque han recibido instrucciones de ocultar su enojo o porque tienen miedo de abordar el problema básico que enfrentan. Y la ira sigilosa a menudo puede conducir a la abstinencia cuando una pareja se enfurece en silencio.

Cuando la ira está en su apogeo, a menudo es aconsejable retirarse por un período de tiempo para calmarse y pensar de manera más racional. Este respiro debe ser seguido por el acercamiento, comunicando enojo y trabajando juntos para resolver los límites rotos. Si uno (o ambos) socios fuman constantemente desde lejos, la ira solo se convertirá en resentimiento, causando una ruptura más permanente en la relación.

5. Introversión

Algunas personas simplemente necesitan más soledad que otras. Es fácil para un extrovertido sentirse desconectado de su compañero introvertido cuando este último se retira para encenderse.

Si eres la pareja más introvertida, es tu responsabilidad comunicarle a tu cónyuge la necesidad de pasar tiempo a solas y hacer de la conexión y la intimidad una prioridad cuando estén juntos. Si se siente excluido por un introvertido, aprenda a conectarse sin abrumar sus sentidos.

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

6. Presiones externas

Los matrimonios no existen en el vacío. Todos tenemos demandas (está bien, a veces acumuladas) sobre nosotros desde fuera de la relación. La abstinencia puede ocurrir cuando alguien se siente abrumado y abrumado. Es un método de supervivencia, que interrumpe el flujo sanguíneo en algunas áreas para enfocarse en lo que es crítico en este momento.

Un matrimonio puede sobrevivir a una falta de atención y energía a corto plazo. Sin embargo, deje el torniquete demasiado tiempo y no habrá más matrimonio. Si su cónyuge está en modo de supervivencia, haga un esfuerzo por ser compasivo, pero también para mantener la conexión. Si usted es el que se está ahogando, no olvide pedirle una esposa a su esposa.

7. Danza de seguidor / retiro

Este es uno de los patrones de relaciones fatales que a menudo describe Gottman. Comprende que retirar a tu pareja tiene más que ver con ellos que tú, no te lo tomes como algo personal. Pero al mismo tiempo, tómelo en serio, porque el hábito de retraerse puede iniciar un catastrófico efecto dominó.

El retiro inicial puede tener lugar por cualquiera de los motivos anteriores. Si luego es seguido por un período de atención desesperado por parte de un esposo en pánico, ella prepara la coreografía para un baile en el que una pareja siempre se retira y la otra siempre comprende.

Todas las relaciones tienen un reflujo y un flujo de intimidad. El desafío es aprender a eliminarlo, en lugar de permitir que los períodos de abstinencia caigan en una espiral descendente de desconexión.

Para el compañero que detecta la distancia y las ganas de conectar, la clave es relajarse y no empujar o inundar al compañero más reservado. Y para que el apego regrese, la pareja que se jubila debe ser consciente de sus propios patrones y hacer un esfuerzo sostenido para mantener la intimidad.

RELACIONADO CON: 5 razones por las que los hombres se alejan de las buenas relaciones

.