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7 formas pensadas de demostrarle a tu mejor amigo que te preocupas

7 formas pensadas de demostrarle a tu mejor amigo que te preocupas

Tú y tu mejor amigo están en la misma onda.

Pero es fácil dejar que el trabajo, la familia, las redes sociales y Netflix creen cierta distancia entre ustedes dos.

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Ya sea que esté pasando por una ruptura u otras dificultades, o simplemente quiera demostrarle cuánto le importa, aquí hay siete formas diferentes de mostrar el amor de su mejor amiga:

1. Ayúdalos con una tarea temida

Los regalos como plantas en macetas y joyas están bien, pero el regalo de su tiempo los supera a todos.

Si busca en Google «regalos para sus mejores amigos», obtendrá 163.000.000 de visitas en menos de un segundo.

Guarde entradas y adornos de conciertos para cumpleaños y días festivos.

En cambio, ofrézcase a ayudarla con algo abrumador que odie hacer.

Algunas personas no saben por dónde empezar a la hora de limpiar la casa o reorganizar ese desagradable almacén.

Además, si tienes un dedo verde, ayúdalo a plantar un jardín de flores.

Si su bestia tiene problemas para mantener ese jardín, llénelo con suculentas y plantas que no necesiten mucho cuidado.

2.Hazles la cena

Si su mejor amiga está abrumada con el trabajo o las tareas diarias o simplemente se siente mal, prepare una comida y llévesela y la de su familia.

Al traerle un plato, sacarás una cosa más del plato.

Si cocinar no es su punto fuerte, lleve una comida.

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3. Escúchalos

Mientras limpian juntos su jardín, ático o cocina, tómese el tiempo para compartir sus sentimientos con los demás.

La escucha activa y empática es un estímulo comprobado de la relación.

Todos necesitamos a alguien que escuche nuestra paciencia.

Tu mejor amigo sabrá cuando realmente no estás escuchando.

Tus ojos brillarán y dirás «uh huh» sin responder realmente a lo que ella dice.

Pero con obediencia empática, estás comprometido con lo que ella dice y mostrará.

Eso significa absorber cada palabra y la forma en que la dice.

Cuando reaccione, dígale que entiende lo que dijo y continúe con preguntas.

De esa forma, sabrá que no te controlaron mientras ventilaba.

También le dices que está emocionalmente segura contigo.

4. Cree juntos una alta endorfina

Esto puede parecer extraño, pero se ha demostrado que cantar, bailar y cuidar aumentan los lazos sociales.

Pero no son solo esas actividades.

Los investigadores dicen que cualquier cosa que les dé a usted y a su mejor amigo una inyección de endorfinas fortalecerá su conexión.

Así que vayan a correr o a hacer paracaidismo o vean una película de terror juntos.

5. Lleva a los niños el fin de semana

Si su amigo parece estresado, es posible que solo necesite una vez.

Si tiene niños pequeños, consiéntela con una tarde en el spa y la rejuvenecerá.

Una escapada de fin de semana con su esposo puede ayudarla a reiniciar y hacer frente a los desafíos que podrían afectarla.

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6. Muestra un amor duro

Si estás acostumbrado a dárselo directamente a tu mejor amiga, eres el mejor tipo de amigo que existe.

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Un estudio publicado en Psychological Science muestra que algunas personas intentan hacer que sus amigos sientan emociones negativas, con la creencia de que eventualmente les ayudará.

Da miedo herir los sentimientos de alguien.

Pero si hay una razón obvia por la que tu mejor amiga está teniendo problemas con algo y sabes que es algo que podría molestarla, puedes arriesgarte y decírselo por su propio bien.

Solo tus mejores amigos están dispuestos a decir la cruda y fría verdad.

Mostrar su amor duro podría eventualmente mejorar su vida.

7. Haz un viaje por carretera

La vieja película Thelma y Louise inmortalizó a su mejor amiga.

Dos amigos abren un camino ilegal hacia la gloria a través del desierto (y conocen a un joven Brad Pitt).

No hace falta decir que debes dejar el lado que rompe Hollywood, pero tú y tu mejor amiga pueden interponerse en el camino.

Ya sea un viaje por la Pacific Coast Highway, a campo traviesa o un viaje por la costa este, la fiesta de aventuras de la misma persona es la receta para mostrarle mucho amor a tu mejor amigo.

Viene con una ventaja adicional: ¡muchas fotos de Instagram #bestfriend!

Tu mejor amigo juega un papel más importante en tu vida de lo que crees.

Los investigadores comprenden que las conexiones sólidas con familiares y amigos son esenciales para una vida saludable.

Y las investigaciones muestran que a medida que envejece, los amigos pueden ser más importantes que la familia.

Y cuando eres un ciudadano mayor, la relación con tu mejor amigo puede mantenerte activo durante las próximas décadas.

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