Saltar al contenido

7 cosas que suceden cuando realmente escuchas lo que dice tu pareja.

7 cosas que suceden cuando realmente escuchas lo que dice tu pareja.

Las relaciones pueden ser difíciles. Construir un «contexto» de lo que su pareja realmente está diciendo aumenta significativamente la intimidad emocional y la cercanía entre ustedes dos.

Y lo que es igualmente importante, la construcción de contexto no solo lo ayuda a aprender a ser un mejor oyente, sino que también reduce significativamente los desacuerdos de las parejas y mejora sus habilidades de comunicación.

No siempre nos referimos exactamente a lo que decimos en nuestra conversación. Abrimos la boca y salen algunas frases. Pero no siempre pensamos bien en lo que decimos.

¿Te suena familiar?

VINCULADO: Cómo hacer que incluso las conversaciones más difíciles con la persona que amas sean más fáciles para ambos

Las discusiones a menudo comienzan porque malinterpretamos el contexto o el significado de lo que la otra persona está tratando de decir. ¡Y luego el ciclismo cuesta abajo está en el camino correcto!

Al construir el contexto de la otra persona y viceversa, aumenta sus posibilidades de tener menos argumentos y comienza a escuchar, escuchar. De esta manera, se sentirán más cerca el uno del otro y tendrán un flujo mucho más fácil en su relación.

Dicho esto, aquí están las 7 ventajas de una buena comunicación que profundiza la intimidad en las relaciones.

1. Puede evitar malentendidos negativos

¿Con qué frecuencia malinterpretamos lo que quiso decir una persona con una inclinación positiva? Nosotros no. Por ejemplo, John dice: «Estoy cansado de pelear todo el tiempo». De inmediato asumes que quiere terminar la relación.

Pero probablemente significa que no quiere sentirse desconectado de ti. No digas eso porque probablemente se sentiría demasiado vulnerable y expuesto. ¿Qué pasaría si tu respuesta mostrara que realmente no te importa estar desconectado? Eso sería realmente para él.

Por lo tanto, al desarrollar una mejor comprensión de lo que a menudo significa, evitará la gran posibilidad de malinterpretar lo que realmente intentan decir. Es posible que no sepa cómo expresar lo que realmente quiere decir.

2. El contexto reduce las desconexiones

Una desconexión (cuando alguien se siente molesto) puede ser un «parpadeo» ocasional en una pantalla o la sensación de que constantemente se encuentra en un pozo emocional. No siempre estaremos en sintonía con lo que realmente estoy diciendo.

Entonces, al aumentar la comprensión general de la otra persona y la forma en que se comunican, es menos probable que la conversación vaya cuesta abajo. O si lo hacen, será mucho más fácil reconectarse, porque construirán un mejor “contexto” entre ellos, una vez que la persona piense en cómo sabe que es la otra persona y cuál es su corazón.

3. Puedes determinar lo que realmente dice

La comunicación se sentirá más fácil a medida que construyan este nuevo contexto entre ustedes. No lo dudes y no dudes en hacer esas preguntas duras, como «¿Por qué estabas tan enojado conmigo?»

Esto se debe a que cada uno de ustedes creará un entendimiento de cómo se siente por la otra persona en su corazón. Entonces, cuando ustedes dos estén en «desacuerdos» sobre un tema en particular, se sentirán más seguros emocionalmente al decir lo que quieren decir debido a la comprensión o el «contexto» que están construyendo.

4. Evite las discusiones más fácilmente

Debido al nuevo «contexto», ambos construirán y «elegirán» para evitar «hoyos» en lugar de discutir. Elegirás comprender a la otra persona, en lugar de avanzar obstinadamente en un pozo del que ambos se arrepentirán más tarde.

A medida que construya un mejor «contexto», verá los beneficios positivos que surgen cuando se entienden con más precisión. Todos sabrán y entenderán todas las cosas buenas que ambos desean en la relación y lo decepcionado que se sienten después de una discusión.

5. Estarán dispuestos a darse «espacio» unos a otros

A menudo, durante una pelea, un compañero quiere resolver el problema para sentirse mejor y evitar preocuparse por la relación.

La otra persona, sin embargo, a menudo quiere alejarse de su pareja para detener la discusión porque es muy incómoda. O a veces es porque una persona tiene miedo de que lo que se pueda decir realmente lastime a la otra persona y no quiere hacerlo.

En estos momentos, cuando el «contexto» de la otra persona y el estado de la relación se comprenden mejor, resulta más fácil darle tiempo a alguien para que se tranquilice. Puede parecer menos amenazante porque la comunicación es a menudo más positiva y productiva en general.

Para que nadie sienta que la relación está amenazada, se toma un tiempo para calmarse o pensar en lo que realmente quiere que la otra persona entienda.

CONECTADO: 17 maneras de luchar menos y comunicarse de manera saludable en su matrimonio

6. La confianza crece

Una vez que haya construido su contexto mutuo, solo una de las partes necesita practicar los comportamientos enumerados anteriormente, incluso cuando la otra persona no puede hacerlo. Si no responde de una manera igualmente negativa y dolorosa, generará confianza en los ojos de la otra persona.

Eventualmente, la otra persona verá, a través de su nuevo contexto, que usted lo está «tomando», controlando o criticando.

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

También eventualmente comenzará a ver que ya no le respondes negativamente. Más bien, le respondes de alguna manera. Lo ayudarás a entender lo que realmente estás tratando de decir y que no quieres que se sienta mal consigo mismo.

También demostrará que no está tratando de juzgarlo negativamente. Este comportamiento es saludable en una relación y genera una confianza absoluta con el tiempo. Por supuesto, es necesario que ambas partes tomen su turno en este fomento de la confianza.

7. Desarrollar cercanía e intimidad emocional

¡Aproveche los beneficios! ¡Lo ganaste! Ahora que él ha aprendido a entenderte con más precisión y tú lo entiendes a él, ambos pueden comenzar a presentarse más fácilmente y con más frecuencia. A medida que se sienta más seguro emocionalmente contigo, podrá acercarse más.

Los hombres suelen tener más dificultades para construir este contexto. Si no sabe cómo hacerlo, demuéstrele modelando las cosas de las que hemos hablado hasta ahora: no lo juzgue, no lo controle ni lo critique. En cambio, concéntrate en cómo te sientes.

Por ejemplo, en lugar de decir con enojo: «¡Haz esto siempre!», Podrías decir «Realmente no quiero que me desconecten». Quiero que nos sintamos más cerca el uno del otro. ¿Qué puedo hacer para ayudarte a sentirte de la misma manera? «

Alguien debe ser valiente y arriesgarse a presentarse sin conflictos. También podrías ser tú. Sé la persona más fuerte (pero tíralo a la cara). En cambio, le da forma a una comunicación saludable. Déjele ver que realmente quiere sentirse más cerca emocionalmente de él y que realmente valora la relación.

Las relaciones son duras, vulnerables, confusas y sorprendentes. Esto es especialmente cierto cuando se trata de alguien que quiere invertir en una relación y está dispuesto a esforzarse y «aparecer».

Recuerde, se necesita tiempo para aprender una nueva habilidad por primera vez y luego practicarla antes de que se vuelva más natural para usted.

Además, recuerde que se sentirá vulnerable, especialmente al principio, cuando intente construir un nuevo entendimiento o contexto entre ustedes dos. ¡Las relaciones sanas y emocionalmente fuertes valen todo el trabajo!

RELACIONADO CON: 8 formas en las que las parejas más felices se comunican entre sí

.