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7 cosas que haces después de haber tenido una relación tóxica

7 cosas que haces después de haber tenido una relación tóxica

Lo más difícil después de una ruptura es despertarse confundido todas las mañanas sobre cómo se siente.

Estar dividido entre sentirse herido o vacío, o ambos.

Dormir se siente como la única forma de cerrar las miles de imágenes y pensamientos que pasan por tu mente.

Miramos hacia atrás en nuestra relación pasada y nos damos cuenta de lo felices que fuimos una vez hasta que nos consumió.

Aquí es donde dejamos que nuestra pareja tome la mayoría de las decisiones que a veces no benefician la relación, sino solo personalmente.

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Nos enamoramos de la idea de estar juntos, pero nos olvidamos de considerar las consecuencias que conlleva.

Olvidamos que la crueldad y la ignorancia no son normales.

No importa lo mal que lo hayan tratado antes, nunca es una excusa para hacer lo mismo con otras personas.

Como seres humanos, siempre elegimos creer en alguien y perdonarlo, a pesar de que, en cambio, nos sentimos desnudos.

La reciprocidad nunca volverá a ser un gran problema para nosotros, siempre que podamos ofrecerles todo lo que podamos sin siquiera pedirles que hagan lo mismo a cambio.

Nada menos o demasiado nunca es suficiente, nunca está bien.

Por lo tanto, la mayoría de las relaciones fracasan.

Aquí hay algunas cosas que aprendí después de tener una relación tóxica:

1. El proceso de seguir adelante y volver a encarrilarse nunca es lo más amigable que podrías hacer con el corazón adolorido, pero reconstruirte a ti mismo es

Y tu futuro, te lo agradeceré.

No será fácil.

Podría tomar cientos de noches de llanto, días consecutivos de daños y preguntarse constantemente qué hizo mal que lo puso en esta situación.

2. Tendrá dificultades para abrir de nuevo.

El trauma que atravesó será el mayor obstáculo mientras lucha por abrir su corazón nuevamente.

Estabas tan herido que construiste un muro alrededor de tu corazón para estar seguro.

Empujar a la gente se ha convertido en tu nuevo mecanismo de defensa.

Pero recuerda que es posible volver a abrir.

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3. La confianza es tu mayor enemigo

Es difícil confiar en alguien después de haber sido herido.

Te hace creer que todas las personas que entran en tu vida quieren lastimarte y que eventualmente se irán.

Tendrá dificultad para volver a creer.

Cuando alguien intenta derribar tus muros y asegurarse de que no te lastimen, no les creerás.

Porque estás acostumbrado a escuchar lo mismo. Será difícil volver a confiar, pero recuerde que lo hará.

4. Habrá días, no solo días, sino noches, en los que constantemente te preguntarás dónde te equivocaste.

Pensar en exceso se convertirá en tu pasatiempo favorito.

Desde el mediodía hasta la medianoche, tendrás pensamientos que te perseguirán constantemente.

Siempre tendrás dudas sobre ti mismo.

Siempre recordará los detalles más pequeños de sus defectos.

Te preguntarás si amabas demasiado poco o demasiado.

Te sentirás como si no hubieras hecho lo suficiente.

5. Siempre preguntarás si eres lo suficientemente bueno

Porque si así fuera, ¿por qué no se quedó?

¿Cómo estás en una posición en la que siempre cuestionas tu valía?

Pero créale a sus amigos cuando le digan que no hizo nada malo y que es suficiente.

Porque cariño, lo eres.

Tu valor nunca es un reflejo de su ausencia.

No seas menos persona solo porque eligió a otra persona en tu lugar.

Nunca es tu culpa que te quedaste atrás.

Porque la maldad que sientes es solo un recordatorio de tu capacidad para soportar y que puedes volver a amar.

Nunca será tu debilidad, será tu mayor fortaleza. Resiliencia.

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6. Llegará un momento en tu vida en el que todo lo que quieres hacer es jugar

Es como si tu seriedad estuviera fuera de tu vocabulario.

Esta es solo una fase.

Puedes encontrar lo que quieras sin tener una relación.

Está bien buscar, intentar descubrir cosas.

No hay presión para comprometerse, pero tampoco tener miedo.

Sabrá cuando esté listo porque lo sentirá.

Y llevará tiempo.

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7. El deseo más profundo es tener una persona que no te deje

Esto es lo más difícil de hacer.

Cuando te acostumbres a que te descuiden, te sentirás raro cuando alguien te trate mejor.

La mayoría de las veces, no sabrá cómo reaccionar.

Creerás que esto se convertirá en otro sufrimiento porque es demasiado bueno para ser verdad.

Dicen que las cadenas ordinarias son demasiado livianas para sentirse hasta que pesan lo suficiente como para romperlas.

Pero nunca dijeron que no pudieras.

A veces, el seguro interrumpe la fatiga.

Pero volver a creer y confiar es algo difícil de hacer.

Así que no olvides pelear con ella.

En cambio, abrázalo. Porque ahí es donde te lo mereces.

Cuando la gente te diga que alguien vendrá y te hará volver a creer en el amor, confía en ellos.

Porque vendrá alguien. Pero se necesita paciencia.

A veces vienen cuando menos los esperas. O cuando no esté listo. Pero vendrán.

No permitas que la persona que te ha lastimado se quede con un pedazo de tu corazón para siempre.

Hay cosas en la vida de las que nos arrepentimos y pasamos nuestro tiempo castigándonos a nosotros mismos.

Pero recuerde que lo mejor que puede hacer para curarse a sí mismo es perdonar.

El perdón trae claridad y la claridad sana.

Las cosas que nos lastiman se sienten como una carga pesada en nuestro corazón, pero también son lecciones de vida.

Ellos te enseñarán y te llevarán a lugares increíbles.

No te romperán, pero te enseñarán y te harán crecer.

Así que nunca tengas miedo de crecer, porque eso te convertirá en quien quieres ser. El que siempre ves en el espejo.

Y esa es la persona que eres ahora.

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