Saltar al contenido

6 señales de que necesitas tomarte un descanso del amor

6 señales de que necesitas tomarte un descanso del amor

Los psicólogos están de acuerdo: tomarse un descanso de la rutina de la vida es tan importante como dormir bien por la noche. Tener tiempo para reflexionar y reevaluar nos permite volver a la vida renovados y llenos de nuevas perspectivas.

Tomar un «LoveCation» también ofrece una perspectiva completamente nueva. Tener una pareja en tu vida puede ser genial, pero tomarse un breve descanso de las citas y las relaciones a la vez es bueno para todos.

ACERCA DE: ¿Qué pasó cuando traté de encontrarme a la vieja escuela?

Aquí hay 6 señales que debe obtener usted mismo:

1. Recientemente atravesó una ruptura y se sintió solo.

Saltar hacia atrás sobre ese caballo puede parecer el antídoto perfecto para la tristeza, pero si lo hace, tomará un camino largo y equivocado.

es probablemente el peor consejo que puede seguir cualquiera que se sienta triste y solo. No solo es emocionalmente injusto para la persona de adelante o de abajo, sino también para el cerebro. No hay nada más solitario que despertarse junto al caballero o la dama en este momento comparado con el que realmente te gustaría conocer.

Tómate un descanso, enfría tus aviones y permítete sentir realmente lo que sientes. Cuando dedicas un tiempo para sentir realmente tus emociones, siguen adelante. Tómate un tiempo para relajarte y hacer espacio para sentir tu tristeza.

2. No estás en contacto con la vida de tus amigos más cercanos.

Acéptalo, si no recuerdas la última conversación que tuviste con tu bestia, no estás en contacto y es hora de dejar los dulces. Todo el mundo está ocupado y distraído, pero si no tienes idea de lo que está pasando con tus amigos más cercanos, es hora de salir al aire.

Las relaciones terminan, la pareja muere y la vida es estresante. Tener buenos amigos que los respalden, pase lo que pase, es más valioso que cualquier otra moneda. Todos sabemos lo que es sumergirse de cabeza en el amor y desaparecer por un tiempo, pero si has perdido el contacto con tus mejores amigos, es hora de volver a conectarte.

3. Empiece a analizar cada palabra, acción y razón allí.

Si la forma en que respiran comienza a irritarte, es hora de descansarlos y dejar espacio para que recuerdes por qué los amabas en primer lugar.

Érase una vez sus encantadoras rarezas, hábitos interesantes y motivos puros. Si últimamente te tomaste las cosas personalmente y lo cuestionaste todo, es una señal de que no tienes suficiente tiempo para mí y de que te pagan por un día o un fin de semana en solitario. Si los amas, hazlo por los dos.

RELACIONADO CON: 7 cosas que suceden cuando empiezas a salir con un hombre mayor

4. Tuviste demasiadas cosas buenas.

Todo el trabajo y la falta de juego hacen que Jane y Joe sean personas aburridas. También lo son 7 días a la semana, 4 semanas al mes y 12 meses al año con poco espacio.

Las mujeres son cuidadoras naturales, los hombres son cuidadores naturales. Con razón o sin ella, la mayoría de nosotros pone a quienes amamos en primer lugar y tendemos a acomodarnos felizmente a las personas que nos importan (cuando estamos bien descansados ​​y equilibrados). No hay problema, ¿verdad?

Equivocado.

¿Cuándo fue la última vez que se sintió completamente descansado y equilibrado? Si no tenemos cuidado, nos cruzamos, y cuando nos encontramos con un tanque vacío, no es hermoso. Tomar un mini LoveCation hace maravillas.

5. Ya no sabes lo que quieres.

Ya sea lo que quieras para cenar, si te vas a quedar o te vas, una señal de demasiado tiempo para nosotros es no saber lo que quieres.

Pasar tiempo a solas le da al sistema nervioso el espacio que necesita para relajarse. El cerebro también es más productivo. Cuando el cerebro funciona con un alto rendimiento, las decisiones son más fáciles.

Somos mucho más que nuestras relaciones. Nuestros pensamientos, opiniones y preferencias cambian con el tiempo, y cuando llevamos algún tiempo en una relación, nos perdemos. Tomar un LoveCation nos vuelve a poner en contacto conmigo, que estaba allí antes que nosotros.

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

6. Estás pasando por un cambio de vida importante.

La diversión es genial, pregúntame un lunes por la noche cuando esté en la cama después de un duro día viendo Netflix; sin embargo, cuando se avecina una decisión importante en la vida o un cambio, la diversión no es la opción más saludable.

Ya sea que esté empleado o solo, el buen amor es muy divertido. Lo que no es tan bueno es intentar hacer un cambio sin todas las células cerebrales a bordo y disparar. Cerca de usted, usted sabe, quién produce oxitocina. Esta es la hormona del amor y el cambio de juego responsable de cerrar el pensamiento analítico, al tiempo que facilita el deseo de fusionarse.

La fusión es maravillosa, pero no cuando tomas una decisión importante en la vida.

¿Y tu comida?

Las vacaciones son períodos cortos de tiempo que nos reinician y rejuvenecen, por lo que regresamos equilibrados y listos para la vida nuevamente. Un LoveCation bien fechado hace lo mismo.

En palabras de Seth Godin: «Si te asusta, sería bueno intentarlo».

ACERCA DE ESO: ¿Está bien presentarse mientras está separada de su esposo?

.