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6 señales de que estás siendo manipulado emocionalmente por una persona tóxica

6 señales de que estás siendo manipulado emocionalmente por una persona tóxica

Habrá personas tóxicas en tu vida que no querrán tener éxito. Yo llamo a estas personas «compañeros de equipo tóxicos».

¿Qué es una persona tóxica?

Estas son las personas que abusan emocionalmente de ti y ponen obstáculos en tu camino, porque viven en una mentalidad de carencia. No creen que haya suficientes recompensas, colecciones, honores, trofeos, amigos o dinero para compartir.

Encerrados en su sistema de «fe» de ausencia, estas personas tóxicas te ven como un oponente, mientras se disfrazan de tu amigo. Como tu «amigo», te manipularán para complacerlos y ayudarlos con sus metas.

Cuanto antes identifique a las personas tóxicas y sus planes malvados, más rápido podrá salir de sus garras y aprender a lidiar con ellos.

Admita que algunas personas no son buenas para usted y solo causarán dolor de corazón. Estas relaciones y amigos tóxicos le robarán la alegría, la pasión, el dinero, la esperanza y la fe en la humanidad, por lo que aprender a identificar la toxicidad de estas personas puede decirle no a su abuso emocional loco, manipulador.

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¿Cómo te manipulan y abusan emocionalmente las personas tóxicas?

Cuando las personas tóxicas se sienten débiles, vienen a matar. Cuando necesita su aprobación para la confianza, simplemente les da su tarjeta de crédito para la autoestima. Esto conducirá a la bancarrota emocional antes de que tenga la oportunidad de echar la nariz.

Las personas tóxicas fingen ser amables, compasivas y alentadoras con respecto a sus objetivos, pero tenga en cuenta que perciben las cosas buenas que les suceden y que obstaculizan sus posibilidades de éxito. Cuando te ganes la vida, redoblarán sus esfuerzos para manipularte y socavarte.

Tenga en cuenta estos signos de que una persona tóxica está abusando emocionalmente de usted:

  • Te sientes agotado cuando te rodeas.
  • Sientes la necesidad de protegerte.
  • Te sientes responsable de su felicidad o éxito.
  • Sientes que siempre estoy en crisis.
  • Sientes que no te escuchan ni te ven.
  • Sientes que estás sacrificando tus necesidades y deseos por ellos.

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Entonces, ¿cómo lidias con las personas tóxicas en tu vida?

El primer paso para asegurarse de que las personas tóxicas no desperdicien su energía y su éxito es la autoconciencia. Sé consciente de quién eres: rarezas, defectos, debilidades, obsesiones y celos. Tenga la seguridad de que puede superar su diálogo interno negativo para que otras personas no tengan la oportunidad de manipularlo con su caja de herramientas tóxicas.

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Recuerde que no puede reparar a otras personas, ni puede hacerlas felices o exitosas. Sus problemas no son una emergencia. Concéntrese en sus factores controlados, que es la forma en que elige responder a sus solicitudes.

Cuando conozcas a una persona tóxica o te des cuenta de que ya estás en una relación con uno, recuerda que tu tiempo y energía son para las personas que te aportan y no te contaminan. Establezca un límite de tiempo para sus interacciones o corte los enlaces por completo. Guarde su inversión emocional para usted y para las personas que realmente se preocupan por usted.

Crees que eres lo suficientemente digno como para que ninguna persona, amigo o pareja tenga derecho a robar tu pasión. Ámate a ti mismo tan completamente que puedes poner la toxicidad donde pertenece, de vuelta a la persona que necesita superarla.

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