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6 formas de romper todas las reglas de la relación pueden hacerte más fuerte

6 formas de romper todas las reglas de la relación pueden hacerte más fuerte

Aprendí el término “anarquía en las relaciones” (RA) hace muchos años y no pensé mucho en ello, aunque se volvió muy relevante para mí más tarde.

Hace unos dos años, probé este concepto en mí mismo después de una ruptura intensa y después de que salí como bisexual por primera vez, dándome cuenta de que podría no ser excluido por la monogamia heteronormativa (aunque estoy seguro de que sabía todo esto). a lo largo de).

Pero, ¿qué es la anarquía en las relaciones y cómo sabes si debes aplicar este consejo sobre las relaciones en tu vida?

La anarquía de la relación se define como «… la creencia de que las relaciones no deben estar limitadas por reglas, aparte de lo que las personas involucradas estén de acuerdo».

Para mí, la anarquía relacional significa la liberación de las reglas y estructuras de relaciones que la sociedad inculca. Se trata de personalizar sus relaciones para satisfacer las necesidades y las de las personas con las que tiene una relación, ya sea romance, platonismo, sexualidad o cualquier combinación de los anteriores.

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Significa que no existe una «jerarquía» de estas relaciones. Significa que no tiene que cumplir con sus puntos de referencia para que su relación se sienta «exitosa» o «real». Significa que su independencia no es una amenaza para sus relaciones y que puede anteponer sus necesidades.

En pocas palabras, la anarquía relacional significa que puedo dictar quiénes son mis personas importantes y cómo existen en la vida de los demás.

RA me ayudó a lograr un nivel de estabilidad y seguridad en mis relaciones que nunca creí posible.

Creo que la conexión y la comunidad nos salvan. Las relaciones son la forma en que se sobrevive a las partes más difíciles del ser humano. Si eres capaz de crear conexiones sólidas y auténticas que te retengan mejor, te convertirás en la versión más fuerte y poderosa de ti mismo.

Aunque RA no es para todos, creo que tiene lecciones de las que todas las relaciones pueden beneficiarse.

Aquí hay 6 lecciones que puede aprender de la anarquía de relaciones y aplicar a sus propias relaciones, incluidas las que tiene consigo mismo:

1. Te das cuenta de que el amor es abundante.

Cuando amas desde un lugar de abundancia, todo se siente más alcanzable. Deje de estar limitado por las limitaciones, las reglas o la mentalidad de la pobreza. El amor se mueve libremente de ti a los demás y viceversa.

Cuando piensas que tu amor se acabó, vienes de un lugar de miedo. El miedo a no tener suficiente, a no poder ser suficiente, a no poder amar lo suficiente para conservar a alguien.

Esto crea desequilibrios de poder, crea patrones tóxicos y hace que las personas se desconecten de sus amigos cuando están en una nueva relación. Pero si aborda sus relaciones sabiendo que el amor es infinito, comprende que puede amar a toda su gente por igual, sin quitarle nada a nadie más.

2. Puede utilizar los celos para la autorreflexión.

Incluso si crees plenamente que el amor es abundante y que todas las relaciones son válidas e importantes, seguirás experimentando celos. Es una emoción humana que experimentarán incluso aquellos en la relación más estable.

Siento celos de algunos de mis amigos más a menudo de lo que me gustaría admitir.

La parte importante es notar tus celos y explorarlos. En lugar de lanzarse a la ira de inmediato, pregúntese de dónde provienen sus celos.

¿No satisfaces una necesidad? ¿Te encontraste con la inseguridad? ¿Cómo puedes comunicar esta emoción sin ser un acusador?

Las personas con las que elige trabajar no le deben nada. Cuanto antes se dé cuenta y discuta las inseguridades, más fuertes se volverán sus relaciones.

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3. Aprende a renunciar a la propiedad y los derechos.

Todos estamos de acuerdo en que no es «dueño» de ninguna otra persona, independientemente de la relación. Pero de vez en cuando, cuando surgen los celos, es posible que sienta que le debe el tiempo, el cuerpo y el corazón de su pareja.

Una de mis partes favoritas de la anarquía en las relaciones es que constantemente recuerdo que mi vida, mi cuerpo, mi corazón y mi tiempo son solo míos. Tengo que tomar decisiones que prioricen mis necesidades.

Y sé que cuando me valoro a mí mismo y a mis necesidades, mis relaciones se benefician.

4. Los valores pueden guiar sus relaciones.

Saber lo que más valoras te permite vivir como tu yo más auténtico. También te permite atraer a tu vida a personas que encajan enérgicamente contigo y te fortalecen.

Cuando se guía por sus valores, puede renunciar a las normas sociales y las expectativas de sí mismo y de sus relaciones. También es mucho menos probable que nos perdamos en una relación porque estás íntimamente conectado con quién eres y qué te impulsa.

Es fácil dejarse llevar por la narrativa de «el amor es suficiente» y olvidarse de la compatibilidad, metas similares, valores y poder disfrutar el uno del otro a diario.

Conocerse a sí mismo primero es una pieza clave para construir relaciones a largo plazo.

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5. Puede crear relaciones «intencionales».

No permita que la sociedad u otros le digan cómo deben verse o sentirse sus relaciones.

son responsables de crear sus propias relaciones. Eres responsable de satisfacer tus necesidades, tanto en tus relaciones con los demás como contigo mismo.

Cuando creas relaciones intencionales, llenas tu vida de personas que te apoyan y te retienen. Creas una vida que se siente sólida, incluso cuando se pone difícil.

Haces más espacio para el autodescubrimiento, la aventura y el juego.

6. Puede ser espontáneo y vivir su vida.

Tan pronto como logré renunciar a las narrativas en torno a las relaciones, me liberé para escuchar lo que realmente quería. Encontré una vida que se adaptaba a mí y descubrí que las personas que tendrían una relación conmigo respetarían mis elecciones.

Sin ninguna trayectoria a seguir, la anarquía relacional permite a los individuos encontrar su fluir en las relaciones. Para descubrir qué hace que su relación cobre vida.

Cuando establezca límites claros y se presente como su verdadero yo, haga espacio para explorar, tenga un diálogo abierto y sea honesto sobre lo que creará las mejores relaciones que podría pedir.

La anarquía relacional requiere que dejes de lado las expectativas que te has fijado. Requiere que se conozca a sí mismo y cree límites sólidos.

Te pide que te deshagas de las capas de presión social para que puedas descubrir lo que realmente quieres, de verdad, y lo que necesitas para que tú, tus socios y amigos brillen más.

Descubre una etiqueta que se adapte a ti, te dará la libertad de encontrarte como desees, de fortalecer tu amistad y de conectar de una nueva manera. Te permitirá realmente volver a la vida y aprender a amar el amor.

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