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6 Debes mantener vivo el amor en tu relación, ya sea que hayan estado juntos durante 1 día o 100 años.

6 Debes mantener vivo el amor en tu relación, ya sea que hayan estado juntos durante 1 día o 100 años.

Cuando se trata de listas, conocer los consejos correctos de relación para mantener el amor entre tú y tu pareja es crucial no solo para tener una relación sana, sino también para una larga.

Las parejas que tienen relaciones poco saludables no siempre se dan cuenta de cómo tratan a su pareja hasta que es demasiado tarde. Por cada «hacer» en una relación, hay un «no» asociado.

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Entender la diferencia entre los dos es una parte esencial para saber verdaderamente tener una relación sana, llena de amor, romance y respeto y, bueno, ¡todos ellos!

Aquí están las 6 cosas que debe hacer y lo que no debe hacer para que el amor dure en una relación saludable.

1. Hacer: expresar sus sentimientos

Expresar sentimientos en una relación es muy importante. Muchos de mis clientes dicen: Sí, es posible que lo sepan, pero eso no significa que no pueda decírselo.

Además, si estás enfadado, triste o solo por lo que ha hecho tu pareja, díselo. Él necesita saber cómo te hizo sentir para que pueda aprender de ti lo que necesitas, y tú necesitas expresar tus sentimientos para que no queden atrapados en tu cuerpo.

Los sentimientos en el cuerpo son tóxicos.

No: sea pasivo-agresivo

Es muy importante expresar sus sentimientos en las relaciones. Pero es muy importante no ser pasivo-agresivo en la forma en que los expresa.

La agresión pasiva es una tendencia a participar en cualquier expresión indirecta de hostilidad a través de actos como insultos sutiles, comportamiento feo, terquedad o incumplimiento deliberado de las tareas necesarias.

Si tu pareja ha hecho algo que te ha molestado, no está bien darle el trato silencioso, hacer tu nariz, hacer lo que te hizo o actuar de una manera que no sea directamente con tu forma de pensar.

Si su esposo siempre llega tarde al trabajo, dígale lo molesta que está. No lo ignore cuando llegue a casa antes de decirle que no lo quiere en casa de todos modos y que es mejor que se quede en el trabajo para siempre.

Esto solo empeorará las cosas y nunca te traerá lo que realmente quieres: volver a casa a cenar por la noche.

2. Hacer: ser comprensivo

Las personas son personas. Y a veces cometo errores. Y si lo hago, está bien. Hay gente.

Si su esposo promete poner las varillas de las cortinas en una tarde lluviosa de sábado y si, al final del día, eso no ha sucedido, es bueno estar molesto. Pero es fundamental hablar con él al respecto y entender por qué no sucedió.

Sí, tal vez eligió ver fútbol con su hijo o tal vez se olvidó. De cualquier manera, es solo un hombre. Exprese su decepción porque el trabajo no ha terminado, pero perdónelo y vuelva a intentarlo el domingo.

No: tómate las cosas personalmente

Si su esposo promete poner las varillas de las cortinas un sábado por la tarde lluviosa y, al final del día, eso no ha sucedido, no lo tome como algo personal.

No creas que si me amase, levantaría las varillas de las cortinas. Eso simplemente no es verdad. No levantó las varillas de la cortina por varias razones, pero ninguna de ellas fue porque no te amaba.

3. Hacer: ser honesto

Una parte esencial de una relación sana es la honestidad. De hecho, una relación sana no puede existir si los socios no son sinceros entre sí.

Si sucedió algo o te sientes de alguna manera, es fundamental que se lo comuniques a tu pareja para que podamos procesarlo juntos. Compartir con todos es una parte importante para mantener una relación íntima y saludable.

No: mantenlo en secreto

Guardar secretos matará una relación. Período.

Incluso esos pequeños y aburridos secretos que guardas porque quieres «proteger a la persona que amas» son insidiosos y destructivos y solo causarán problemas.

No guardes secretos. Siempre salgo y cuando hago el daño que causa, a menudo es peor que el secreto mismo.

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4. Hacer: mantener una vida sexual saludable

Una vida sexual sana es una parte esencial de cualquier relación. La única persona en el mundo con la que tienes relaciones sexuales es tu pareja y esto debe tratarse como algo muy especial.

Haga del sexo una parte regular y agradable de su relación.

No te preocupes: finge que el sexo está bien cuando no lo es

Si el sexo que tiene con su pareja no está bien, dígaselo a su pareja. Te puedo garantizar que tu pareja preferiría saber la verdad y poder hacer todo lo posible para que el sexo sea más placentero que descubrir que fingiste todo el tiempo.

Una vez más, ¡sé honesto!

5. Hacer: apreciarse unos a otros

Tiene un socio que ha elegido por varias razones. Es guapo o inteligente o amable o práctico o hábil. Por alguna razón, lo elegiste para que fuera tuyo.

Ahora que es tuyo, aprecia todo lo que tienes. Si su hombre repara sus gabinetes sin preguntarle o ayuda a su vecino a resolver el problema de impuestos o se ve así con su nuevo suéter verde,!

Sabes lo bien que se siente cuando te lo dice.

No: se dan por sentado el uno al otro

Desafortunadamente, muchas veces, una vez que establecemos una relación a largo plazo, comenzamos a darnos por sentado. Las cosas de las que nos enamoramos son cosas que asumimos que siempre estarán ahí, sin importar lo que hagamos.

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Cuando me casé, asumí que mi esposo siempre estaría allí, sin importar cómo lo tratara … lo cual no siempre fue muy bueno. ¿Y adivina qué? ¡Me dejó!

Así que no des por sentado a tu chico. Si lo amas, haz que se sienta así. Diario.

6. Hacer: reírse el uno del otro

La risa es una parte esencial de cualquier relación sana. Recuerde cuando se enamoró por primera vez de las horas que pasaron juntos, compartiendo y riendo. ¿Y no te sentirías bien?

Es tan importante que la risa continúe. Asegúrese de pasar tiempo juntos haciendo lo que les gusta a ambos, disfrutando de la compañía del otro y riendo.

No: reírse el uno del otro

Una de las cosas que sucede cuando una pareja está junta durante mucho tiempo es que no siempre son amables el uno con el otro. Aquellas cosas que nos engañan acerca de nuestra pareja a menudo se revelan de manera desagradable.

¿Alguna vez te has reído de tu pareja por permitir que la gente se aproveche de él nuevamente? ¿O comentando sarcásticamente lo bien que le quedan la camisa y la corbata? ¿Hablas con tus amigos de las tonterías que hacen?

Si hace alguna de estas cosas, deténgase. Si tienes problemas con tu marido o si él hace algo que te molesta, díselo, no te rías de él. Porque este tipo de risa no es graciosa.

Tener una relación sana puede ser realmente asombroso, pero también puede ser un trabajo duro.

Es muy importante seguir relaciones saludables y no mantener tu fuerza.

Es importante ser siempre honesto con tu pareja, en el buen sentido, no tomar las cosas personalmente y no guardar secretos. También es fundamental tener una vida sexual que les agrade a ambos, que se amen y aprecien, y que la risa sea una prioridad.

Si lee esto, probablemente ya tenga una relación saludable que desea mantener saludable.

¡Tú haces! ¡Empezar hoy!

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