Saltar al contenido

5 formas de mantener vivo el fuego en tu relación cuando están juntos durante tanto tiempo

5 formas de mantener vivo el fuego en tu relación cuando están juntos durante tanto tiempo

Cuando una pareja ha estado en una relación durante tanto tiempo, la atracción sexual puede disminuir.

No hay necesidad de.

Nuestras mentes están programadas para tomar nota de cosas nuevas. Entonces, cuando las cosas permanecen igual, nuestra atención disminuye y dirigimos nuestra atención a otra parte. Los psicólogos llaman a esto el proceso del hábito.

RELACIONADO CON: 7 cosas súper extrañas que nunca supo sobre la atracción sexual

Sí, la mente nota diferencias.

Cuando las cosas siguen igual, la mente se apaga porque nuestro cerebro confiable en realidad no registra las cosas que no cambian. Y nuestros cuerpos, bueno, tienden a no ser conscientes de nada que probablemente no nos influya (es decir, algo nuevo).

Cuando hemos visto a nuestro amante desnudo tantas veces, nos desensibilizamos por completo con el aspecto visual, a pesar de que la primera vez que se desnudaron, la pantalla fue tremendamente emocionante.

¿Recuerdas en limerene (la «fase de luna de miel» de tu relación) cuando tu novio parecía un sueño surrealista del que no podías apartar la mente, los ojos y las manos?

Cuando su toque era intoxicante y no pudieras tener suficiente de esa sensación de drogas, ¿lo obtendrías simplemente de la compañía?

Cuando estabas junto a ellos, te regalaba mariposas, miraba su llamada telefónica, te hacía sentir como un millón de dólares, los besaba arrastraba en otro lugar y el tiempo y el sexo te endurecían con oxitocina (la droga del amor).

Bueno, supongo que si lees esto, esos sentimientos ahora no son más que un fragmento del pasado, un recuerdo al que te aferras y te preguntas dónde fueron esos momentos preciosos e insaciables y cómo puedes reclamarlos.

Y sabes que no es que tu novio haya perdido su atracción sexual en general. Ninguno de ustedes ha tenido una disminución de la libido o del deseo sexual.

Y lo sabes porque otros los encuentran tan fascinantes e irresistibles como tú lo fuiste alguna vez: los extraños no pueden mantener sus ojos en tu novio, solo quieren estar donde tienes el privilegio de estar.

Sin embargo, simplemente no siente los mismos sentimientos de lujuria y deseo a los que se ha acostumbrado. Y lo quieres de vuelta, tan desesperado, pero te estás preguntando si es posible ahora mismo.

En Ted Talk de 2013, la terapeuta sexual e investigadora sexual de renombre mundial Esther Perel lo pone todo en perspectiva al resumir nuestras expectativas sexuales en las relaciones a largo plazo:

“Entonces llegamos a una persona y, en principio, le pedimos que nos ofrezca lo que una vez ofreció todo un pueblo. Dame pertenencia, dame identidad, dame continuidad, pero dame trascendencia, misterio y miedos, todo en uno. Dame consuelo, dame ventaja. Dame algo nuevo, dame familiaridad. Dame previsibilidad, dame sorpresa. Y creemos que es un hecho, y los juguetes y la lencería nos salvarán con eso. «

Luego, Perel continúa compartiendo los resultados de su investigación al entrevistar a miles de hombres y mujeres sobre el deseo sexual a largo plazo en 20 países de todo el mundo.

Para resumir sus conclusiones, aquí hay 5 cosas que necesita saber para reavivar la pasión y la atracción sexual en su relación a largo plazo.

1. Comprende los ingredientes de la atracción sexual para recrearlos.

Los principales elementos de la atracción sexual incluyen:

  • Riesgo
  • Noticias
  • Misterio
  • Riesgo
  • peligro
  • desconocido
  • inesperado
  • Sorpresa
  • Espontaneidad

2. Tienen tiempo separado

Debe ser lo suficientemente largo para que puedas imaginar que estás con tu pareja. Sepa que la ausencia y el anhelo son elementos críticos del deseo.

Cuando nos sentimos atraídos por alguien, nuestra imaginación evoca pensamientos sobre cómo sería estar con ellos, expresar un momento sexual con ellos. Pero cuando estamos con nuestra pareja amorosa, no podemos imaginarnos.

Por eso, es fundamental estar lejos de ellos el tiempo suficiente para empezar a imaginar de nuevo cómo sería y cómo sería estar con ellos – y recrear los escenarios en nuestra mente – es fundamental.

RELACIONADO: Por qué tener química sexual inmediata con alguien es en realidad algo malo

3. Estar fuera de la vista y fuera de su alcance

Nos atrae mucho nuestro novio cuando está un poco fuera de la vista y fuera de nuestra vista.

¿Sabes, cuando asistes a una función social juntos y los ves mezclándose con otros en la habitación y de repente sientes la necesidad de llevarlos al baño y hacer cosas por ellos?

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

¿Y esto incluso puede ser algo enérgico, por ejemplo, cuando están en la misma habitación contigo, pero se enfocan en algo completamente diferente, como sentarse al teléfono o estar profundamente absorto en su trabajo?

Te dan ganas de entretenerlos de manera traviesa, ¿no? Pero, por el contrario, cuando prestas toda tu atención, el desafío desaparece.

4. Vea a su pareja en su elemento

Piensa en esas ocasiones en las que viste a tu novio haciendo algo en lo que es muy bueno y exudando brillantez y confianza. Esto nos atrae automáticamente.

Cuando los vemos en su elemento, vuelven a convertirse en un misterio para nosotros, un ser evasivo al que queremos acercarnos.

Nuestro compañero familiar habitual, en ese momento, se convierte en una entidad separada para nosotros y eso los hace sexualmente atractivos. El gran escritor francés Marcel Proust dijo una vez: «El misterio no es viajar a nuevos lugares, sino mirar con nuevos ojos».

Entonces, cuando miras a tu novio cuando está solo, comprometido con pasión y enfocado en algo, lo ves instantáneamente bajo una luz diferente, a través de una perspectiva diferente, lo que te permite permanecer, como dice Esther Perel, “abierto a los misterios que vive justo a mi lado «.

5. Sea independiente de su amante en todos los niveles.

No hay nada sexy en alguien que lo necesita, todos lo sabemos. En el deseo, no hay necesidad.

Perel describe el cuidado como un «poderoso anti-afrodisíaco». Asegúrese de ser lo más independiente posible para permitir un deseo óptimo.

Entonces, ahora que sabe cómo comenzar su deseo amoroso a largo plazo, si los implementa todos en la práctica durante un período de tiempo y aún no siente nada, considere hablar con su pareja sobre un estilo de relación abierta. O poliamor.

RELACIONADO CON: Cómo salvar su relación si ya no se siente atraído por su pareja.

.