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5 formas de establecer límites pueden dañar su relación (sí, de hecho)

5 formas de establecer límites pueden dañar su relación (sí, de hecho)

A menudo se habla de establecer límites y expectativas saludables como las claves para las relaciones exitosas.

Pero lo que no se aborda a menudo es que los límites y las expectativas pueden afectar su relación.

Los límites buenos y saludables en las relaciones incluyen:

  • Pasar tiempo por separado
  • Ninguno de ustedes es responsable
  • Ser flexible
  • Mostrar respeto el uno por el otro
  • Mantente en la relación

Todo esto parece ser un signo de una relación sana. ¿Derecha?

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Entonces, ¿cómo es posible que algo destinado a fortalecer una relación también pueda servir para debilitarla?

La mayoría de los consejos sobre cómo tener una relación sana le dirán que necesita establecer límites personales y establecer sus propias expectativas.

Sin embargo, a menudo no le digo exactamente cómo hacer esto correctamente.

Demasiado puede hacer más daño que bien.

Dicho esto, aquí hay 7 razones por las que establecer límites en las relaciones puede lastimarte (y cómo hacerlo bien).

1. No te comuniques con claridad

Los límites y expectativas de la relación pueden afectar su asociación si no se comunican claramente entre sí.

Imagina que para ser feliz en una relación tienes que pasar tiempo solo, pero no le dices a tu pareja que es importante para ti. Ese tiempo que pasa a solas mejora sus sentimientos por su pareja y mejora su relación.

¿Imagina cómo tu pareja podría sentir la necesidad de estar sola?

Tal vez tu pareja piense que tu necesidad de estar sola es un reflejo negativo de cómo te sientes por ella.

Quizás cuando estás solo, tu pareja está preocupada y se siente miserable.

¿Puedes ver cómo podría no ser tan bueno para tu relación?

Así que asegúrese de que usted y su pareja establezcan límites y expectativas juntos y que ambos comprendan claramente cuáles son.

2. Tus expectativas no coinciden

Otra forma en que los límites y expectativas de la relación pueden afectar su relación es si sus límites y expectativas no coinciden.

Digamos que ambos saben lo importante que es para ustedes mantener una relación, que si no están solos, no se sienten felices, solos o juntos.

Pero si tu pareja piensa que las personas en pareja deberían trabajar duro para cambiar para la otra persona.

Que ya no importa el individuo, solo la pareja.

Si los límites y las expectativas de la relación no encajan en una relación, la relación estará condenada al fracaso, a menos que ambas partes estén dispuestas a trabajar juntas para que las cosas funcionen para ambos.

3. Pasar tiempo por separado no funciona para todos

Pasar tiempo a solas en una relación es una parte muy importante de la salud.

Las parejas que pueden disfrutar del tiempo separados suelen estar muy felices de volver a estar juntas.

Este no es siempre el caso de las parejas. Algunas personas realmente luchan cuando no pueden estar con su pareja.

Están felices de que su pareja esté haciendo lo suyo, pero están paralizados por su anhelo.

No aprovechan la oportunidad para salir y hacer lo suyo, sino que se quedan en casa, tristes, ya que se vuelven resentidos.

Entonces, si una persona no puede manejarse a sí misma, puede ser muy dañino para una relación. Si esto sucede, trabajen juntos para encontrar una manera de gastarlo usted mismo de una manera que no lastime a su pareja.

Puede hacer esto cuando ya tienen planes o cuando van a trabajar.

Es importante pasar tiempo a solas. Esfuérzate por hacer esto.

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4. Nadie está a cargo

Asegurarse de que nadie sea responsable de una relación es una limitación clave de la relación que mantiene felices a las parejas.

Pero también puede estar plagado de problemas.

Cuando nadie es el capitán del barco, el barco puede hundirse.

Si los miembros de la tripulación se quedan solos para tomar decisiones de forma independiente, sin considerar a otros miembros de la tripulación, puede ocurrir un desastre.

Lo mismo puede suceder con las relaciones.

Cuando nadie toma la iniciativa en un área determinada, como la planificación de eventos sociales o el trabajo desde casa, lo más probable es que no suceda nada.

Y cuando no sucede nada, una relación puede estancarse y quedar obsoleta con bastante rapidez.

Así que divide y vencerás. Si es necesario que suceda algo, ponga a una persona a cargo de tomar la iniciativa. No tiene por qué aplicarse a todo, sino solo al evento que se está abordando.

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No permita que la falta de liderazgo sea algo malo en su relación.

5. Eres tu propia persona a expensas de la relación.

Sí, ser tu propia persona en una relación es muy importante. Nadie puede ser feliz si no es quien realmente es.

Desafortunadamente, la necesidad de ser tu propia persona puede interferir con la salud de una relación.

En mi matrimonio, tuve una lucha con este problema.

Yo era el tipo de persona que siempre era educada y amable, pero que también insistía en decirme la verdad sobre lo que quería y afrontar los problemas.

Mi ex y su familia ciertamente no prescribieron mi filosofía.

Pensaron que se adaptaba mucho y estuvieron de acuerdo con lo que el grupo quería hacer.

Nunca abordaron los problemas directamente, sino que no dijeron nada, con la esperanza de que todo desapareciera.

Creo que la lucha entre yo, que se suponía que era yo, y las necesidades de mi exmarido y su familia, fue muy profunda y finalmente nos llevó al final de nuestro matrimonio.

Por lo tanto, trabaje duro para mantener su fidelidad en una relación, pero asegúrese de que si surgen problemas, esté listo para enfrentarlos directamente con su pareja antes de destruir su relación.

Si investiga sobre cómo mantener relaciones y límites saludables para poder aplicarlos a sus propios comportamientos y relaciones, ¡se merece un aplauso!

Pero recuerde, si no comparte lo que ha aprendido con su pareja y le dice cómo lo aplicará a sus acciones en su relación, entonces está condenado desde el principio.

Es posible que su pareja no comprenda por qué sus comportamientos son diferentes o no están en consonancia con los suyos.

¿Por qué es tan importante para ti la flexibilidad y el respeto? ¿Por qué lo dejas solo e insistes en ser tú mismo?

Y si no lo entiende, esto definitivamente puede afectar una relación.

Por lo tanto, establezcan los límites y las expectativas saludables de la relación juntos y trabajen continuamente para asegurarse de que la relación los ayude y no los lastime.

ACERCA DE NOSOTROS: Cómo finalmente establecer límites en su relación

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