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5 formas científicas de tener una mascota que te ayudan a ser una mejor persona

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El gran debate sobre las mascotas lleva años y divide a las personas en dos categorías: las que tienen mascotas y las que no.

Las mascotas ofrecen compañía y te amarán incondicionalmente. También son una buena forma para que las parejas vean cómo trabajarían juntos criando a un hijo.

Las mascotas incluso pueden ayudar a su relación.

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Soy un amante de las mascotas. Crecí con gatos, perros y, durante un tiempo, conejitos. Me ofrecieron amor incondicional durante toda mi infancia y hasta la edad adulta.

Ahora, soy dueño de un gato y una de las mejores cosas al final del día es volver a casa y ver a mi gato. Mi gato también es un gran compañero de viaje. Si no hago un largo viaje solo, me llevaré a mi gato; el viaje es mucho más rápido.

Cuando estás en una relación, es fácil confiar en que tu pareja se calme. Pero es posible que su pareja no siempre esté disponible o pueda consolarlo de la manera que desee. A veces, incluso puede pasar por problemas de relación.

Aquí una mascota puede ser útil en relaciones saludables. Siempre están ahí para acariciarte y hacerte sentir amado y cuidado.

Si aún no estás convencido, aquí tienes 5 razones por las que tener mascotas te ayuda a ser una mejor persona.

1. Las mascotas pueden ayudarte a dormir mejor

Los estudios han encontrado que las personas informan que duermen mejor cuando duermen con una mascota.

El sueño es muy importante. Escuchas todo el tiempo que Estados Unidos está insomne. Lo mejor que puede hacer por usted mismo es descansar bien. Esto le ayudará a concentrarse y también le ayudará con su estado de ánimo.

2.Las mascotas hacen que las personas sean más agradables

Las mascotas te ayudan a interactuar con otras personas de manera más positiva.

También son maravillosos para saludarte, lo que te ayuda a sentirte mejor, haciéndote mucho más amable.

3. Los dueños de mascotas tienen menos probabilidades de sufrir un trastorno del estado de ánimo

Los estudios han demostrado que las mascotas son una buena terapia. Pueden reducir la ansiedad y la depresión y fomentar la alegría y el ejercicio.

Las mascotas te ayudan a sentirte más seguro y te brindan una compañía valiosa. Esto es bueno para el cerebro y el corazón.

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4. Las mascotas garantizan el contacto físico

Los estudios han demostrado que te sientes mejor cuando tienes contacto físico. Tocar es bueno para usted, física y mentalmente, y es especialmente vital para una relación saludable.

No se pueden discutir los beneficios de tocar. No importa si es de otra persona o de tu mascota. El abrazo libera oxitocina, la hormona que reduce el estrés de forma natural. También aumentará sus niveles de serotonina y dopamina.

Así que ve tras él y abraza a tu mascota para que te sientas más feliz.

5. Las mascotas ayudan a crear consistencia

Tener una mascota no solo ayuda a la felicidad, también conlleva responsabilidad. Agregar un poco de responsabilidad a su vida puede ayudarlo a concentrarse y a hacer una rutina de su vida.

Las responsabilidades asociadas con el cuidado de una mascota pueden parecer simples. Pero ayudan a recordarle que puede cuidarse a sí mismo.

Las mascotas son como una familia, así que cuídalas. Te amarán más por eso.

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Hoy, la gente está más estresada que nunca. El estrés es el asesino número uno. Las mascotas no solo son buenas para su relación, sino que también ayudan a reducir el estrés y mejoran su salud.

Si no tienes una mascota y estás pensando en tener una, es una buena idea hablar con tu pareja y hablar de los miedos o preocupaciones que puedas tener. No es raro sentirse así cuando está pensando en tener una mascota.

Puede ser voluntario en el refugio de animales local para ver cómo le gusta. También puede ver qué tipo de mascota puede funcionar mejor para usted.

Con un poco de cariño, te convertirás en un gran dueño de mascota. Cuando tenga una nueva mascota, puede ser útil contratar a un adiestrador, especialmente con un perro.

Son compañeros maravillosos, pero al principio puede que les lleve un tiempo.

Tener una mascota puede no ser el consejo típico de su relación, pero cuando encuentra la mascota adecuada, simplemente tiene que hacerlo. Y su relación se beneficiará.

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