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5 cosas para recordar si estás enamorado de un hombre deprimido

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¿Qué haces cuando alguien te da un corazón pero ya está roto? Puede pasar los dedos por las grietas y sentir dónde debería estar suave; da miedo amar a una pareja con depresión.

La preocupación te mantiene despierto por la noche. No querrás presionarlo demasiado y sentir que constantemente te aseguras de que esté bien.

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Cuando un corazón roto se convierte en tuyo para proteger, estás en alerta constante. Te sientes más noble, más responsable. También más cuidado, más miedo. Cambia la forma en que comienzas tu día.

En lugar de despertarte lentamente, abrir los ojos e inhalar lentamente el nuevo día, abre los ojos y respira el aire de la mañana. Cheque. Siempre tienes que comprobar si se siente mejor.

Pero asegúrate de comprobarlo tú mismo también.

A continuación se enumeran algunas cosas a tener en cuenta al tratar con alguien que está deprimido.

1. Sabes que no puedes «arreglarlo».

Es muy importante recordar todos los días, no es culpa tuya que esté deprimido. No se siente por la noche a pensar. «» Su depresión nunca será culpa suya. Todo lo que puedes hacer es amarlo. Si lo amas, entonces ámalo tanto como puedas, todos los días.

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2. Recuerde que su depresión no se trata de usted.

No se deprima por sí mismo. Él no siente eso por ti. No está deprimido porque no seas lo suficientemente lindo, inteligente o divertido. Está deprimido porque sufre depresión. No es tu culpa. No lo hagas tu culpa.

3. Es posible que sus momentos felices juntos no impliquen salir y socializar.

A las personas con depresión no les gusta salir. No quieren estar cerca de otras personas y se sienten ansiosos y cansados. Cuando te dice que no es una buena noche y que realmente solo necesita una noche adentro, eso lo dice en serio.

A veces puede permanecer durante semanas. Tienes que aprender a estar bien alineándote en el sofá y viendo películas.

Lo difícil es que querrás animarlo a que salga contigo. Esto es saludable. Al contrario de lo que dije anteriormente, a veces sale. No olvide mantenerlo pequeño.

Si lo animas a salir, cuando realmente no quiere, no lo lleves a una gran fiesta con un grupo de amigos con los que tiene que ponerse al día, habla de sí mismo con personas en las que no confía. En cambio, llévelo a dar un paseo bajo el sol. Para una cena tranquila o para tomar una copa solo ustedes dos. Encuentre una manera de energizarlo.

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4. No olvide registrarse con usted.

Amar a una pareja deprimida es difícil, es difícil para cualquiera. No olvide consultar con usted mismo. Aprenda que a veces necesita un descanso.

Tal vez quieras salir con tus amigas y dejarte ir. Quizás quieras ir de compras. Tu vida no siempre tiene que cuidar de nadie más.

Además, asegúrese de que lo traten correctamente en su relación. ¿Te mantiene deprimido todo el tiempo? ¿Te ignora? ¿Le causa problemas a su familia?

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No ignore estas cosas porque tenga miedo de su reacción. Dile lo que esperas de un compañero. Dile lo que te mereces. Si realmente te ama, lo entenderá. El hecho de que esté deprimido no significa que tenga un pase libre para lastimarte.

A veces, cuando cuidas a alguien más de lo que te interesa, el amor puede cambiar. Estar enamorado a veces puede convertirse en algo casi maternal. Suena extraño, pero en realidad es bastante común. Si siente que esto puede haber sucedido en su relación, dé un paso atrás y evalúe.

5. No te quedes con él solo porque está deprimido.

Es fácil permanecer en una relación porque no sabes qué pasaría si terminas. Sabes que te necesita; depende de ti. Tienes miedo de que si él ya está deprimido y luego rompes con él, no resistirá las ramificaciones, pero esto no es correcto para ninguno de ustedes.

No quiere estar con alguien que no lo ama real y profundamente. Confia en el. Confíe en su capacidad para lidiar con el dolor.

No eres un mártir; no eres un santo, eres una persona enamorada. Es difícil amar a una persona con depresión; así como es difícil amar a alguien. Todos tienen problemas y todos sufren, así que mantenga cerca a sus seres queridos, independientemente de su lucha, pero también sepa cuándo es el momento de irse.

Ama duro y ferozmente. Un corazón roto todavía late. Si tiene la suerte de quedárselo, es un sonido hermoso.

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