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5 cosas destructivas que suceden cuando no estableces límites en tu relación

5 cosas destructivas que suceden cuando no estableces límites en tu relación

Las relaciones son sagradas y el matrimonio es una institución maravillosa. Pero a pesar de todos los consejos disponibles, es fácil tener problemas.

Una de las formas más importantes de establecerte a ti y a tu pareja para una vida larga y feliz juntos es asegurarte de establecer límites en tu relación.

Aprender a decir que no, tanto como pareja como individualmente, es una parte importante de una relación sana desde el primer día.

ACERCA DE: Cómo (¡finalmente!) Establecer límites saludables que mejorarán su vida

¿Tiene alguna idea de qué son los límites personales saludables o cómo establecer límites para empezar?

He ayudado a muchas parejas a establecer y respetar los límites en su matrimonio y conozco, de primera mano, las desastrosas consecuencias de la falta de límites en el matrimonio.

Para comprender los límites de un matrimonio saludable, observe las cuatro paredes de su hogar. Esas paredes son la estructura que mantiene unida tu vida. Guardo tu comida, tu cama y tus pertenencias y ahí es donde vives tu vida.

Los límites saludables del matrimonio son los mismos que los de las cuatro paredes de su hogar. Estas son las cosas que apoyan su matrimonio a medida que madura. Para tener una relación sana, que pueda crecer y ser fructífera, es importante tener estructuras – límites – que la sustenten.

Los límites saludables del matrimonio vienen en muchas formas, tamaños y colores.

Algunos ejemplos:

  • Asegúrate de quedarte solo
  • Reservar tiempo
  • La comunicación es importante
  • Respeto mutuo en todo momento
  • Mantenga la dinámica de poder igual
  • Dedique tiempo a ambos lados de la familia
  • Respetar a los amigos y pasatiempos de los demás

Por supuesto, es importante que cada pareja decida qué funciona para ellos, pero es importante que cada pareja establezca algunos límites antes y se ciña a ellos. Por el bien de su matrimonio.

Estas son las formas en que no establece límites en su relación que lo lastiman a largo plazo:

1. No tienes un conjunto de reglas con las que trabajar.

Fundamentalmente, la falta de límites en el matrimonio significa que no hay reglas o pautas establecidas en la relación. Las cuatro paredes de la casa que es el matrimonio no se han construido y, como resultado, los cimientos de la relación ya están sacudidos.

Es muy importante que cada pareja tenga un conjunto de reglas de trabajo, cosas con las que ambos estén claros y comprometidos. Sin estas reglas, las parejas se ven obligadas a apuñalarse en la oscuridad, tratando de hacer feliz a la otra persona, pero sin saber cómo.

Por ejemplo, cuando me casé, el límite número uno que yo y mi ex deberíamos haber establecido era establecer parámetros en torno a las horas de visita con ambas familias.

Deberíamos haber hablado sobre dónde pasar las vacaciones, cómo serían, cómo se celebrarían nuestros cumpleaños y nuestra obligación con las tareas diarias.

No hicimos eso y, como resultado, nuestra nueva familia fue destrozada por las demandas de la extendida.

Entonces, si usted y su pareja no saben qué reglas seguir, se perderán desde el principio porque no tienen forma de seguir.

2. Te pierdes a ti mismo y al otro.

Una de las mayores consecuencias de no tener límites en el matrimonio es que es posible que cada miembro de la pareja pierda su individualidad.

Para muchas parejas, creen que todo su tiempo libre debe pasarlo juntos, haciendo cosas juntos, incluso cosas que a un miembro de la pareja no le gustaría hacer. Y el tiempo juntos es, por supuesto, importante.

Pero el tiempo separado, pasar tiempo con amigos y familiares, hacer las cosas que amas individualmente, te permite mantener tu individualidad en la relación.

Esa individualidad inicialmente los atrajo el uno al otro y si pierden esa individualidad debido a su relación, esa atracción se verá afectada. Y si ya no eres una persona en el mundo, sino solo una parte de un doble, entonces perderás el contacto contigo mismo, lo que podría hacerte infeliz y una pareja no muy deseada.

Y, como resultado, no solo podrían perderse, sino que podrían perderse el uno al otro.

ACERCA DE ESO: Por qué establecer límites en su relación es la mejor manera de resistirlo

3. Desprecie a los demás.

Otra gran consecuencia de la falta de límites en el matrimonio es que, debido a malentendidos y mil pequeños cortes, la ira y el desprecio se desarrollan y crecen sin tu conocimiento.

El desprecio se define como el sentimiento de que una persona o cosa está bajo consideración, sin el valor o desprecio que merece. Creo que la presencia del desprecio es el principio del fin de cualquier relación.

Cuando estás en una relación y tratas de mantenerla saludable, tratar a tu pareja como si no importara es una forma segura de sabotearla. Piense en ello cuando su pareja se tropiece con lo que usted dice o se burla de las palabras que salen de su boca o insulta sus ideas e inteligencia.

¿Qué tan horrible se siente eso? ¿Te hace querer trabajar para mejorar las cosas? No tanto.

El desprecio proviene de la falta de reglas definidas en el matrimonio, de la falta de límites. Es fundamental que las fronteras se creen a tiempo para que el desprecio no tenga la oportunidad de levantar su fea cabeza.

4. No se comunique.

Otra consecuencia de no tener límites en el matrimonio es que, con el tiempo, la comunicación puede volverse imposible.

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La comunicación es una habilidad que se desarrolla durante el matrimonio. Y el matrimonio es largo.

Si no establece desde el principio la importancia de la comunicación y de mantenerse en contacto, entonces correrá el riesgo, con el tiempo, de perder la capacidad de comunicar cualquier cosa con su pareja, sea buena o mala.

Piense en las personas casadas infelices que conoce. ¿Qué tan buenos son para hablar entre ellos? ¿Corta, discuten, ponen los ojos en blanco y se hablan entre ellos por detrás? ¿Los ve hablando entre ellos con respeto y honestidad? Probablemente no.

5. Usted o su esposa pueden mirar a otras personas para tranquilizarlos.

Desafortunadamente, cuando el matrimonio adolece de una falta de límites definidos, cuando las personas se apuñalan en la oscuridad para disfrutar del otro, cuando están perdidos, enojados y mal el uno por el otro, no es raro que las personas recurran a otros en busca de apoyo.

Cuando me casé, muchos de mis amigos se sentían desdichados y muchos de ellos se encontraron pidiendo apoyo a sus amigos. Y muchos de ellos se encontraron pidiendo apoyo a hombres que conocían. No todos bajaron por la pendiente resbaladiza hacia una aventura emocional, pero muchos lo hicieron.

Ya no se comunicaban con su pareja, su vida diaria estaba llena de ira y desprecio y se sentían perdidos en el matrimonio. Con su nuevo confidente, no se sentían así. Se sintieron felices, apreciados y amados. Y se enamoraron de alguien que no era su pareja.

La consecuencia más desastrosa de no establecer límites en el matrimonio es que puede llevar a que uno o ambos recurran a otros en busca de las cosas que desean en el matrimonio. Y cuando eso sucede, la mierda realmente golpea al fan.

No estoy diciendo que si no pones límites, tu matrimonio se verá afectado por la infidelidad, pero estoy diciendo que las parejas pueden ser destrozadas por las cosas que los límites están establecidos para proteger.

Hay muchas consecuencias terribles de la falta de límites en el matrimonio. Algunos de ellos pequeños y otros más grandes.

Es importante que las parejas jóvenes observen bien lo que es importante para ellos desde el principio, para que puedan crear un entendimiento mutuo y definir un plan de juego para lo que es importante para ellos, tanto individualmente como en pareja.

El matrimonio es largo y difícil, pero puede ser maravilloso si haces el trabajo duro antes de tiempo para hacerlo.

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