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4 razones por las que ser egoísta es realmente bueno para ti

4 razones por las que ser egoísta es realmente bueno para ti

Ser egoísta tiene mala reputación, pero si quieres saber cómo ser feliz en la vida, es hora de aprender los beneficios del egoísmo.

Recientemente, recibí algunos entrenadores de un entrenador muy inteligente e inteligente que ha estado trabajando con personas durante 60 años. Fue una experiencia que me cambió la vida.

Una de las cosas más engañosamente simples pero profundas que me dijo fue no convertir a nadie más en el número uno.

él dijo.

SOBRE NOSOTROS: ¿Eres egoísta? 6 formas de decir

Continuó diciendo que las personas regresan pensando erróneamente que deben poner a su pareja primero, pero esto conduce a la angustia y las relaciones terribles por varias razones.

La sesión terminó rápidamente y seguí pensando en ello durante unos días después de eso.

Cuando lo pensé, me di cuenta de que cuando tenemos preguntas sobre relaciones, la respuesta casi nunca es que no das lo suficiente, aunque a menudo lo sospechas.

La mayoría de las veces, de hecho, le das demasiado a una relación y te preguntas por qué no funciona.

Tan simple como la idea de ponerte a ti primero, y estoy completamente de acuerdo intelectualmente, noté mi propia resistencia personal a hacerlo en mis propias relaciones.

Siempre he usado racionalizaciones como o como he elegido innumerables veces para ponerme en segundo lugar y se siente como una mierda.

Me eché hacia atrás cuando la persona con la que estaba ni siquiera me preguntó eso, y mucho menos en realidad. Si estás luchando por encontrar la felicidad y realizar tu vida, tal vez hayas renunciado a muchas cosas como yo.

Aquí hay 4 razones para ser egoísta para que pueda recuperar sus fuerzas y convertirse en su número uno.

1. Devolver a los demás la responsabilidad de su propia felicidad.

Cualquier relación debe representar solo el 25% de tu felicidad, en

El hábito de cambiar para hacer felices a los demás solo refuerza la idea errónea de que su fuente de felicidad es externa y les enseña que deben confiar en usted para hacer los cambios que les convengan.

Ahora, hacer cambios para adaptarse a otra persona, porque lo desea, es una cosa. Pero ir en contra de lo que realmente quieres y cambiar para hacer feliz a otra persona se vuelve terriblemente problemático.

Puedes romper de esta manera y cuando todo termine, no te respetarán más o querrán estar más contigo.

Es mejor devolverles esa responsabilidad personal incluso si puede parecer difícil o puede sentir que corre el riesgo de ser desaprobado. O aceptarán tus límites o te dejarán.

De todos modos, si solo cambia por ellos, eventualmente se convertirá en un pretzel y ninguno de ustedes se pondrá realmente más feliz.

2. Es más fácil ayudar a los demás después de que ya te has ayudado a ti mismo.

Nadie quiere ser llamado egoísta. Inmediatamente nos lleva de vuelta a que nos dijeran que compartiéramos cuando teníamos cinco años. Y, como adultos, debemos entablar relaciones para dar.

Sin embargo, no puedes darle a alguien lo que no tienes tú mismo.

Si no te cuidas primero, no podrás cuidar a nadie más. Es un poco como la advertencia en los aviones de ponerse su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a otros. Si te dejas morir, no serás de mucha ayuda para nadie más.

De hecho, haz posible ayudar a los demás poniéndote ahí fuera. Las personas felices son egoístas, pero de una manera saludable.

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3. Evite el resentimiento

Cuando te pones a ti mismo en primer lugar, eliminas la tendencia a enfadarte y enojarte cuando das demasiado o cambias para complacer a otra persona.

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Pienso en esto como una «prueba del resentimiento» de su relación. Si le da a alguien más de lo que está dispuesto a dar durante un período prolongado de tiempo, se vende a sí mismo y se ve obligado a lidiar con sus propios sentimientos negativos al respecto tarde o temprano.

Ponerlo en segundo lugar es la forma en que la gente termina embotellando todo y luego explotando más tarde, diciendo que alguien más no los aprecia.

Muestra que dieron y / o cambiaron para obtener la aprobación de su pareja y cuando su pareja no lo ofreció exactamente como querían, kaboom.

Si hubieran optado por ofrecer sólo lo que les agradaba ofrecer, entonces ya no tendrían más este volcán latente y recargado, la reserva de la rabia, esperando a estallar.

4. Enseñas a la gente cómo tratarte

Cuando no satisface sus propias necesidades primero, corre el riesgo de dejar que alguien más lo controle. Venderte arriesga tanto el respeto por ti como una pendiente muy resbaladiza.

Las personas no son tratadas como basura cuando tienen límites firmes y saludables y satisfacen constantemente sus propias necesidades. Son tratados como una mierda cuando blanquean lo que realmente quieren y permiten que la otra persona se aproveche de ellos de vez en cuando.

Al final de la relación, se reclinan y no se dan cuenta de cómo sucedió. Desafortunadamente, sucedió porque permitieron que sucediera gradualmente.

Entonces, si se ve a sí mismo en esto, tomemos la decisión juntos para convertirnos en el número uno, para que podamos tener las relaciones saludables que nos merecemos.

Estoy trabajando en eso y sé que tú también lo harás.

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