Saltar al contenido

4 formas divertidas en las que las parejas pueden darle vida a las cosas para deshacerse de una relación (¡y volver a enamorarse!)

4 formas divertidas en las que las parejas pueden darle vida a las cosas para deshacerse de una relación (¡y volver a enamorarse!)

La idea de enamorarse de su pareja es un miedo real entre las parejas que han estado en una relación a largo plazo, a quienes les preocupa que su matrimonio esté envejeciendo.

Pero hay formas de enamorarse nuevamente y aprender a darle vida a su matrimonio con técnicas únicas y simples que puede practicar todos los días.

Incluso si le preocupa que su matrimonio esté «bloqueado» o que su relación se rompa, antes de siquiera pensar en el divorcio o la separación, dé a su relación otra oportunidad y realmente trabaje para mejorar su privacidad.

RELACIONADO CON: 5 cosas que hacen las súper parejas «enamoradas» para mejorar la intimidad y permanecer juntas para siempre

¿El truco para resolver tu relación? ¡Concéntrate en lo que te trae alegría!

Concéntrese en su propio placer y alegría.

Un viejo maestro me decía: «¡Hazlo para tu propio placer!» Ahora, en la superficie, sé que esta idea suena extremadamente egoísta para aplicar a una relación, pero cuando la desvistes, tiene perfecto sentido. De hecho, es una metáfora de toda la vida.

¿Quién dice que debes hacer cosas que no quieres hacer? De hecho, ¿por qué pasar por una experiencia que te parezca insoportable?

¿Qué pasaría si le preguntaras a tu pareja sobre su cumpleaños porque realmente le importaba la respuesta? ¿Qué pasa si te concentras en ellos porque vuelves a sentir curiosidad por ellos? ¿Y si fueras un pensador porque realmente te preocuparas por su felicidad?

Las parejas a menudo permanecen juntas por miedo.

Muchas parejas permanecen juntas porque no quieren herir los sentimientos de la otra persona o porque tienen miedo de estar solos. Algunos podrían decir que es «por los niños», razones financieras o cualquier otra razón que no sea la verdad, «¡porque quiero estar solo!»

Creo que es bastante obvio que es mejor optar por tu relación y tu vida, porque ahí es donde quieres estar. ¡El miedo es verdaderamente el mayor engañador! A veces no logramos ver lo que es tan dolorosamente obvio.

Estar con alguien con quien no quieres estar no es un acto de bondad.

¿De verdad crees que tu esposo no siente lo desinteresada que eres? ¿Crees que no puedo sentir tu perpetuo resentimiento?

Peor aún, ¿qué crees que obtienes de ellos en términos de lo que sienten por ti? Estar en una relación por necesidad no significa hacer nada bueno por nadie. No solo prolonga lo inevitable, sino que hace que cada día juntos sea más doloroso para los dos.

Las rutinas predecibles hacen que las relaciones sean aburridas.

El cerebro humano quiere crear hábitos en su vida tanto como sea posible. En gran parte, esta es la razón por la que, cuando están en una relación a largo plazo, pueden convertirse fácilmente en víctimas de un modo rutinario de interacción entre ellos.

Haces las mismas preguntas, comes en los mismos lugares, tienes sexo en las mismas posiciones, etc. Caes en los roles que estableces sin saberlo. ¡Es por eso que los matrimonios pueden sentirse tan obsoletos a medida que pasa el tiempo!

Puede pensar que, inevitablemente, todas las relaciones se desvanecen con el tiempo. Después de todo, ¿cómo puede emocionarse con el trabajo de su socio después de la denuncia de los cuatro millones? ¿Cómo puede interesarle sus historias después de haberlas escuchado mil veces? ¿Después de que las cosas se pusieran aburridas y cómodas?

Incluso si siente que ha perdido el contacto y no recuerda un momento en que su relación se sintió divertida o emocionante, ¡es posible reavivar el fuego!

Aquí hay 4 formas divertidas en las que las parejas pueden darle vida a su vida sexual, establecer su relación y mejorar su intimidad matrimonial.

RELACIONADO CON: 6 formas de mejorar tu vida sexual sin quitarte la ropa

1. Vuelva a convertir a su pareja en una prioridad.

¿Recuerda lo atento que estuvo una vez a las necesidades y deseos de su pareja? Querías sorprenderlos, emocionarlos, hacerlos sentir bien. ¡Lo más egoísta que puedes hacer en cualquier relación es convertir su felicidad en tu deseo!

Porque cuando alguien se siente bien, feliz y emocionado por ti, ¡entonces expresará tus pensamientos y buenos sentimientos!

¿Recuerdas esos sentimientos de mariposa que tenías al estar con ellos? Si mantiene esto, encontrará que esos sentimientos de mariposa regresan.

Comienza a romper los hábitos y patrones que estableciste hace mucho tiempo y de los que ni siquiera eres consciente. ¡Ajusta lo que te gusta de ellos en lugar de centrarte en lo que no te gusta!

Antes de reaccionar ante algo que diga o haga, haga una pausa y piense en lo que está haciendo. Reconózcalos más y comprenda que en el amor y las relaciones, los detalles son lo más importante.

2. Incluye humor y diversión.

Asegúrate de reír con tu pareja y conectarte con ella en aventuras y en el tiempo que pasas haciendo las cosas que ambos aman.

En las relaciones, puede ser fácil olvidarse de dejarse llevar, jugar entre ellos y divertirse. Cuando tu pareja esté desesperada e indecisa sobre qué hacer, consigue lo que quieres. Sientan lo que les excita en el cuerpo y diviértanse unos con otros.

Después de todo, ¿de qué sirve estar vivo si no puedes disfrutarlo mientras estás aquí? El humor y las bromas pueden ser de gran ayuda y son buenos para la salud mental.

3. Pruebe nuevas formas de tener intimidad.

Planee probar algo juntos sin comprometerse demasiado. Esto puede ser increíblemente útil en las relaciones como una forma de flexionar la comunicación diferente o experimentar músculos.

Por ejemplo, puede decidir mejorar su intimidad al decidir tener relaciones sexuales todos los días durante dos semanas. O tal vez pones un cronómetro y besas durante 15 minutos todos los días. ¿Cómo sería esa experiencia?

Suscríbete a nuestro boletín.

Únete ahora a YourTango’s artículos de tendencia, arriba asesoramiento de expertos y horóscopos personales entregado directamente a su bandeja de entrada todas las mañanas.

Con este nuevo conocimiento, las cosas pueden volverse mucho más interesantes rápidamente. Como parte de este «experimento», puede acceder a crear una lista de «solicitudes» que ambos sigan, pase lo que pase.

Las posibilidades son infinitas: asegúrese de que haya parámetros claros con los que esté de acuerdo y que tenga un plan para ajustar si no funciona.

Una cosa a tener en cuenta es dejar que la vida interfiera con el compromiso que han hecho el uno con el otro. Asegúrate de estar dispuesto a darlo todo.

4. Trate a su pareja como la persona más interesante del mundo.

La atención en el momento presente es donde está toda tu fuerza. Ni en el pasado ni en el futuro.

En el yoga, hay un dicho: «¡Todo lo que realmente tienes son 24 horas!» En esta era de la tecnología, la atención es un bien excelente: la corporación estadounidense gasta miles de millones tratando de obtenerla de usted.

¿Cuántas veces has salido a cenar y te has pasado la mitad escribiendo mensajes de texto o correos electrónicos?

La mayor parte de su atención está tan dividida que si se encuentra entre los pocos que prestan una atención indivisa y de calidad a los demás, eso le otorga superpoderes.

Para practicar cómo darle a tu pareja toda la atención, prueba este ejercicio:

Tú y tu esposo se están enfrentando. Una persona describe en detalle todas las características del rostro de su pareja. «Noto que el cabello de mis cejas se levanta y luego se curva hacia atrás. Hay partes más gruesas y más delgadas. «

Suena raro, ¿no? Usted y su pareja pueden divertirse mucho tratando de centrar tanta atención. Esta puede ser tu experiencia en tu relación todo el tiempo. Puedes practicarlo como lo harías con la meditación o el yoga.

Decide que tu pareja es la persona más interesante de tu vida y dale tu atención dividida; conviértelo en un juego, incluso.

Embárcate en un viaje juntos y conviértete en una persona que también quieras encontrar interesante. Desarrolla tu carácter, conócete a ti mismo y sabes que el lugar más interesante no está en tu cabeza, sino en las personas y la vida que te rodea.

RELACIONADO CON: 5 maneras fáciles de mejorar sus habilidades de escucha activa (y construir mejores relaciones)

.