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3 señales de un matrimonio infeliz que no necesariamente significa que se acabó, y 2 que sí

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Cuando se trata de responder a la pregunta «¿debería divorciarme?», Hay muchos factores a considerar, entre los que destaca la naturaleza y el grado de su infelicidad.

Deseche los niños, las finanzas, la duración del matrimonio, la religión y otras personas influyentes, y su decisión se volverá cada vez más difícil.

A estas alturas ya debería saber que la vida matrimonial no es perfecta ni fácil. Muchas parejas se encuentran en un matrimonio infeliz.

Cuando te sientes paralizado por una decisión aparentemente imposible, es natural querer que una fuerza de superpotencia se mueva con la respuesta.

SOBRE NOSOTROS: 7 consejos sobre cómo enriquecer un matrimonio infeliz

Pero todos sabemos que esto rara vez ocurre. Y cuando se enfrente a la decisión de permanecer en su miserable matrimonio o divorcio, es probable que reciba más preguntas que respuestas.

(Incluso Glinda, la bruja buena, señalaría la varita de estrella a tus pies y te recordaría que la respuesta está en ti).

En otras palabras, te involucraste en este matrimonio. tiene que hacer el doloroso trabajo de decidir si permanecer en él y cómo hacerlo.

La ayuda siempre está disponible para quienes la buscan, pero solo tú puedes decidir aceptarla. (Sin embargo, hay ciertas circunstancias que requieren que se divorcie).

Cada matrimonio es tan único como las parejas que lo contraen. Cada esposo llega al altar con una historia de vida llena de experiencias que fortalecen o debilitan un matrimonio.

El matrimonio se convierte en el escenario en el que esas fortalezas demuestran su valor y esas debilidades levantan sus horribles cabezas. Es tanto un santuario como un terreno de curación. Pero siempre es un lugar para aprender y crecer.

Al evaluar su infelicidad, es importante recordar que todas las relaciones amorosas atraviesan etapas predecibles.

John Gottman refuerza el viaje por el amor en tres etapas. Otras fuentes se extienden a cinco, siete o incluso doce etapas del amor.

«¡Ajá!» El momento en todas estas explicaciones del curso del amor es que demasiadas personas se rinden demasiado pronto. Se detienen en un estado de desilusión, incluso cuando la realidad se instala.

Este es el momento en un matrimonio cuando el velo hormonal se evapora. Y ahora comienza la verdadera diversión … o al menos el trabajo.

Hay muchas señales de un matrimonio infeliz. Puede tener algunos o muchos. Pero, lo más probable es que tenga al menos uno.

Ninguna relación sobrevive ilesa. Las estrías, después de todo, son un signo de crecimiento.

Por lo tanto, cuando decida si permanecer en su matrimonio miserable o divorciarse es la mejor manera para su relación, intente filtrar los signos de insatisfacción mediante esa verificación de la realidad.

Aquí hay 5 señales de que se encuentra actualmente en un matrimonio infeliz y si eso significa o no que se terminó.

1. El sexo se ha ido

Esto es importante porque la intimidad es lo que distingue al amor romántico de todas las demás relaciones.

Incluso la falta de afecto visible (abrazos, besos y apretones de manos) puede ser una señal de que algo anda mal.

2. Fantasías sobre una vida feliz con otra persona.

El escape mental hacia una fantasía de felicidad que no incluye al cónyuge es el comienzo del desapego emocional.

Incluso si no tiene a una persona específica en mente, está claro que ha excluido a su cónyuge. Es una forma de iniciar el proceso de adormecimiento, para que el dolor de una posible separación en el futuro no sea tan grande.

3. No se siente escuchado y / o no escucha

Todos tenemos hambre de ser escuchados en un nivel espiritual profundo.

Sentirse escuchado equivale a sentirse validado. El sentimiento validado es equivalente al sentimiento de valor. Y sentirse valorado equivale a sentirse amado.

La indiferencia o el desprecio es como un alejamiento de este valor y, en última instancia, del amor.

4. Hay abuso

Este signo de infelicidad conyugal se diferencia de todos los demás porque requiere una intervención y separación inmediatas.

Si es víctima de abuso (física, verbal, emocional y sexual), necesita ayuda. Incluso si su abusador se niega a recibir ayuda, debe garantizar su seguridad, la de sus hijos y las mascotas que tenga.

No hay nada de «ser mejor» que pueda convertir al abusador en un mejor esposo. El abuso es un ciclo con profundas raíces psicológicas y necesita la ayuda de profesionales capacitados.

5. Hay dependencia

Independientemente de la fuente de la adicción (alcohol, drogas, sexo, juegos de azar), corre el riesgo de sufrir una adicción conjunta si se queda. Incluso si se queda, ambos necesitarán ayuda para sus roles individuales para que puedan llevar una vida saludable sin permitir la adicción.

Dado que la adicción a menudo está relacionada con la violencia y otras formas de abuso, es una razón válida para la separación o el divorcio.

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Estos no son signos de que su matrimonio haya terminado, no exactamente, pero sí significa que se debe hacer algo para remediar la ruptura entre ustedes para que puedan encontrar la felicidad nuevamente como pareja.

La mayoría de las razones para el divorcio debido a la infelicidad conyugal se centran en la comunicación y las expectativas incumplidas.

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Las parejas no saben cómo expresar sus sentimientos y necesidades, por lo que se separan o actúan.

Tienes que creer que «si supieras mejor, lo harías mejor». Esto es tanto lógica como sabiduría que viene con la madurez.

Pero las parejas rara vez invierten tiempo en «conocer mejor» antes de casarse. Después de todo, ambos son «perfectos» a los ojos del otro, por lo que su matrimonio siempre será perfecto. O eso espera y sigue creyendo.

No existe una fórmula mágica que le ayude a saber si debe permanecer en un matrimonio miserable o divorciarse. Pero si no ha examinado la fuente de su infelicidad y cómo llegó a ese punto, entonces tiene trabajo que hacer.

Las investigaciones han demostrado que las personas que reportan infelicidad en algún momento de su matrimonio casi siempre terminan felices si lo destacan.

En otras palabras, la infelicidad rara vez es permanente.

El factor decisivo es, en primer lugar, decidir que la infelicidad es temporal y asequible. El siguiente paso es usar la infelicidad como una rampa de crecimiento, sin importar cuán inconveniente pueda ser en ese momento.

Cuando usted y su pareja decidieron casarse, ¿ya asumieron que sabían todo lo que necesitaban saber sobre comunicación y relaciones? Si es así, hágalo usted mismo, la mayoría de nosotros lo hacemos.

Pero use esta llamada de atención como motivación para recibir asesoramiento e invertir en la dinámica de un matrimonio saludable.

Piense en lo diferente que sería su matrimonio si ambos supieran formas efectivas de expresar sus preocupaciones, necesidades, deseos y amor.

Piense en cómo serían sus habilidades de crianza si sus habilidades maritales fueran mejores.

¿Qué tipo de modelo de relación y estabilidad les daría a sus hijos si fueran mejores esposos primero?

Finalmente, la única forma de saber si debe permanecer en su miserable matrimonio o divorcio es examinando lo que hizo para salvarla. Nadie dijo que sería fácil.

Pero la verdadera razón por la que te casaste en primer lugar es que, en el fondo, sabías que valdría la pena.

ACERCA DE: 8 señales evidentes de que está en un matrimonio infeliz (y se dirige al divorcio)

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