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16 maneras de enamorarse de nuevo (si perdió su sentimiento de amor)

16 maneras de enamorarse de nuevo (si perdió su sentimiento de amor)

Cuando mi esposa Meygan y yo nos casamos hace 13 años, creía sinceramente que nuestro amor nunca desaparecería. Había tanta pasión en nuestra relación que debió haber sido por algún tipo de amor.

¿Recuerdas lo dulces y apasionados que eran las cosas cuando saliste por primera vez? Seguro que esos días incluyeron muchos apretones de manos, besos, caricias, noches de encuentro, sorpresas, regalos y sueños juntos. Eran los días en que no podías cansar el uno del otro y querías pasar cada momento de vigilia en sus brazos.

Recuerdo una noche que hablamos hasta el amanecer, sin darme cuenta. Intentábamos complementarnos con nuestras notas de queso de amor y tratamos de mantener las manos alejadas cuando nos enamoramos.


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Supere rápidamente el día de nuestra boda, luna de miel y 13 años de matrimonio. Hay niños, facturas, pilas de ropa sucia, reuniones en el trabajo y una lista interminable de tareas pendientes. Estamos exhaustos. Quizás puedas verte en nuestra historia de amor.

¿Se ha sustituido la toma de la mano por los dedos puntiagudos? ¿La conversación ha sido reemplazada silenciosamente? ¿Se ha reemplazado la conexión con la soledad? Nos encanta descubrir el matrimonio, por eso hemos ideado algunas ideas poderosas pero simples para renovar la pasión que tenías al principio, todo lo cual te ayudará a aprender a enamorarte …

Pero primero, déjame explicarte por qué esto es importante. El Dr. John Gottman, el principal investigador de matrimonios del país, sugiere que las parejas que esperan desencadenar el romance deben recurrir el uno al otro incluso cuando no les apetezca. Sí, incluso cuando esté agotado o irritado.

La amistad es absolutamente esencial para los matrimonios prósperos. En las relaciones prósperas, los socios constantemente hacen y reciben ofertas para una conexión positiva. Así que aquí hay 16 formas prácticas de comenzar a recurrir el uno al otro:

1. Programe una próxima reunión por la noche y mantenga sus planes como una sorpresa.

Esperar desencadenará una renovada sensación de diversión.

2. Practique la bendición diaria de 60 segundos.

Este es un hábito diario de manifestar las cualidades positivas que ven el uno en el otro.

3. Envíen mensajes de texto coquetos a lo largo del día.

Créame, su pareja se lo agradecerá.

4. Haga de los juegos previos una prioridad.

Haz más espacio en el calendario para destacar antes de lanzarte a cosas calientes y pesadas.

5. Sea cariñoso y juguetón con los demás frente a los demás.

No es suficiente presumir el uno al otro en privado, es importante felicitar a su esposo en público.


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6. Empiecen juntos un nuevo pasatiempo.

Piense en algunas ideas y cree una lista de intereses comunes.

7. Muestre aprecio diciendo «Gracias» y «Aprecio todo lo que hace».

Esto contribuye en gran medida a mostrarnos respeto mutuo.

8. Camine de la mano.

Nada hace que la sangre se mueva y los jugos de la conexión fluyan como un paseo alrededor de la cuadra.

9. Concéntrese en las cualidades positivas de los demás, anótelas y colóquelas en la casa.

10. Planifiquen unas vacaciones juntos – no se permiten niños.

Ni siquiera tiene que ser extravagante, pero el tiempo a solas es muy importante.

11. Sueñen juntos.

Esto ayuda a generar seguridad. ¿Ha creado un tablero de sueños en el que escribe sus metas o las cosas que quieren hacer juntos? ¡Ir!

12. Preste más atención a su esposo que a su teléfono y TV.

Menos tiempo frente a la pantalla, más tiempo frente a frente.

13. Recuerden sus momentos favoritos juntos tomando fotos antiguas.

14. Aprenda algo nuevo sobre su esposo.

Lleve un paquete de libros Love Map que contengan preguntas divertidas para hacerse unos a otros. Quédense sedientos … quiero decir, curiosos, amigos.

15. Compre un nuevo juego de mesa y pasen una noche jugando juntos.

Ropa opcional.

16. Aprenda algo nuevo sobre su relación.

¡Vea un webcast mensual de bodas y escúchelo!


ACERCA DE: 3 formas de tener un matrimonio «feliz» en la vida real


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