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10 razones por las que el amor propio es el mejor y más importante tipo de amor

10 razones por las que el amor propio es el mejor y más importante tipo de amor

Todo el mundo quiere ser amado y, a menudo, pensamos que eso significa que tenemos que buscarlo en otras personas. Pero cuando buscas el amor de fuentes externas, te dejas llevar, lo que puede dejarte sintiéndote vacío y roto por dentro. Hablando del interior, ¿por qué no buscamos el amor dentro de nosotros mismos?

Aprender a amar y aprobar es una de las cosas más difíciles de hacer. Requiere que te tomes el tiempo para ponerte a ti mismo primero, enfocándote en tus deseos y necesidades sobre los de los demás.

Puede parecer egoísta al principio, pero después de un tiempo, te darás cuenta de que antes de poder cuidar de verdad a los demás, primero debes cuidarte a ti mismo. Esto podría incluir participar en actividades que lo hagan feliz o pasar tiempo a solas con sus pensamientos. Incluso puedes practicar afirmaciones positivas o leer citas inspiradoras que te ayudarán a verte a ti mismo de una mejor manera. Nadie soportará perder su decisión de hacerlo.



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Cuando se ama a sí mismo, tendrá una vida más satisfactoria, ya que se sentirá bien con sus circunstancias y con su capacidad para cambiarlas en cualquier momento. Al hacer esto, puede transmitir esta positividad a las personas que lo rodean y alentarlas a verter amor en sí mismas. Te darás cuenta de que no hay límites para lo que puedes lograr si te lo propones y tomas decisiones saludables que asegurarán que logres tus metas.

Tener amor propio te permite tener una vida más plena, porque aprendes que tu felicidad no depende de nadie más que de ti. No le molesta pasar tiempo solo y sentirse cómodo con el lugar donde se encuentra en este momento. Como resultado, puedes amar de verdad a los demás y ser feliz por sus éxitos. Cuanto más satisfecho estés contigo mismo, más podrás compartir la luz y la positividad de los demás.

No existe una forma «correcta» de amarte más a ti mismo. Todo lo que tienes que hacer es hacer un esfuerzo activo para hacer esto y desde allí encontrar el camino que te funcione mejor, no importa «cómo», sino «por qué».

Aquí hay 10 razones por las que el amor propio es el mejor tipo de amor y por qué es importante amarse a sí mismo antes de concentrarse en amar a otra persona.


1. Amarse a sí mismo y conocerse a sí mismo hace que sea más fácil decir «no» cuando realmente lo necesita.

Cuando te amas a ti mismo, es más fácil decir no a las personas y a las cosas que no se alinean con tus valores. Te das cuenta de que tu tiempo es valioso y que es mejor que hagas las cosas que amas. Manténgase firme en todas sus decisiones sin temor a cómo responderán los demás.


2. Te da espacio para sanar.

Amarte a ti mismo te hace más abierto y consciente del proceso de curación. Te llevas bien con el hecho de que en la vida te lastimarán, pero eso no significa que el dolor deba durar para siempre. Reconoces y aceptas tus malas emociones y luego las dejas ir para que puedas seguir adelante y disfrutar plenamente de la vida en el presente.


3. El amor propio facilita la comunicación abierta con los demás.

El amor propio toma tiempo para descubrir quién eres y qué quieres. Una vez que sepa esto, puede tener conversaciones honestas con cualquiera y con todos. Comprende que ser honesto sobre lo que siente y lo que cree solo puede mejorar sus relaciones con los demás. Tienes estándares y te sientes cómodo deshaciéndote de cualquiera que no pueda cumplirlos.


4. Aprender a amarse a sí mismo le impide buscar la aprobación de los demás.

Cuando realmente te amas a ti mismo, te das cuenta de que la confianza proviene de tu interior y que nadie puede hacerte sentir tan bien o tan feliz como tú. Es menos probable que se sienta presionado a hacer cosas solo para ser amable. Tener menos cuidado de las opiniones de los demás te da la libertad de seguir tu propio camino y ser tu verdadero yo.


5. Te sientes más cómodo con los días malos.

Entiendes que cada día no será el mejor día en el que sientas que puedes conquistar el mundo. Sin embargo, en lugar de volverse a la autocompasión, acepte cualquier estado mental y físico en el que se encuentre. Encuentra la luz incluso en los días malos porque sabes que incluso en los momentos bajos hay una oportunidad para aprender y crecer.


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6. Si primero se ama a sí mismo, entonces sabe que puede contar primero con usted mismo.

Cuando cuentes contigo mismo, limita la cantidad de veces que tienes que depender de otras personas, lo que limita la cantidad de veces que puedes decepcionar. Aprende a confiar en sí mismo y en su capacidad para ser excelente incluso cuando no hay nadie más cerca para ayudarlo o asistirlo en su arduo trabajo. Te conviertes en tu propia animadora, animándote a mantenerte motivado y romper los límites mientras persigues tus sueños.

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7. Amarse a sí mismo le permite tomar decisiones más saludables.

Cuando te expones, tomas decisiones que solo mejorarán tu calidad de vida. Usted come mejor, duerme y hace más ejercicio porque se da cuenta de que cuidar su bienestar mental y físico es esencial para su éxito. Cuando te ves mejor, te sientes mejor y cuando te sientes mejor, te va mejor.


8. Te da el regalo del perdón.

Aferrarse al resentimiento realmente puede frenarlo. Cuando te amas a ti mismo, ves el poder de perdonarte a ti mismo y a los demás por cosas que ya han sucedido y, por lo tanto, ya no puedes controlarlas. Puede asumir la responsabilidad de sus acciones y, al mismo tiempo, liberarse de la culpa que se atribuye a sí mismo por el daño que otros le han causado. Al hacerlo, suelte el agarre que tienen los demás.


9. Dar amor y ser egoísta te ayuda a tomar el control de tu vida.

Sentirse más responsable de su vida viene al darse cuenta del poder de elección. Tú eliges cuándo y cómo quieres vivir tu vida. Esto significa que usted pesa más sobre los beneficios y las consecuencias de tomar ciertas decisiones que afectarán su futuro. Entonces es más probable que tome decisiones que se alineen con sus valores y lo ayuden a honrarlos.


10. Amarte a ti mismo puede ayudarte a lograr las mejores relaciones emocionales con otras personas.

Cuando pasas tiempo procesando tus emociones, profundizas en ti mismo y llegas al núcleo de quién eres. A medida que trabajas para amarte, aceptarte y ser honesto, animas a los demás a hacer lo mismo. Esto le permite abrirse y conectarse con otros en un nivel más profundo, sin tener miedo de mostrar sus partes que son ásperas en los bordes y ver lo mismo en los demás.


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